Жена споделя суровата реалност на безпокойството с този мощен facebook пост | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Жена споделя суровата реалност на безпокойството с този мощен facebook пост

Жена споделя суровата реалност на безпокойството с този мощен facebook пост

"Тревожно е 2 часа сутринта душ. Тревожността е настроението ви се променя в рамките на няколко минути."

Безпокойство, на тези, от външната страна, може да бъде просто артикулирано като "тревожно". Но за тези, които страдат от тревожност осакатяване, те са наясно с това как тя е много повече от това. И Facebook пост, написан от тревожност страдалец Бретан Никол Morefield-рано тази година даде мощен представа какво точно е това.

Бретан публикувал важни думите й, заедно със снимка на краката й се виеха срещу единия край на банята, и изображението кани хората да разберат колко силно безпокойство може да повлияе на човек и колко крехка тя може да ги накара да се чувстват.

load...

"Тревожно е не просто като твърд време улов дъха си," се казва в публикацията, която е била споделена над 420,000 пъти.

"Тревожно се събужда в 3 часа сутринта от дълбок сън, защото сърцето ти се състезава.

"Тревожно е избухнала в обрив без причина.

load...

"Безпокойство набляга върху неща, които могат да ми или да не бъдат истински.

"Тревожно е под въпрос вярата си, как би могло да ми създател ми позволи да се чувствам по този начин !?

"Тревожно се обажда на сестра си на 3 часа преди тя да стане за работа, с надеждата, че ще отговоря така можете да получите решението си на разстояние атаката.

"Тревожно е 2 часа сутринта душ.

"Тревожно е настроението ви се променя в рамките на няколко минути.

load...

"Безпокойство е неконтролируемо разклащане и спазми.

"Тревожно е плач, реални и болезнени сълзи.

"Тревожно е гадене.

"Тревожно е осакатяване.

"Тревожно е тъмно.

"Тревожно е да се налага да се долива извинение след извинение за поведението си.

"Тревожно е страх.

"Тревожно е притеснение.

"Тревожно е физически и емоционално източване.

"Тревожно е сурова.

"Тревожно е истинско.

"Тревожно е борба с вашия съпруг, макар че не си луд.

"Тревожно е счупване на най-малкия раздразнение.

"Тревожно е ретроспекции.

"Тревожно е" ами ако ".

"Тревожно е много" Какво не е наред "и" не знам ".

Публикувайте акции на Бретан колко ирационално, разочароващо и обсесивно тревожност може да бъде - но тя има някои окуражителни думи за всеки, който се бори с него:

"Вашите чувства са от значение. Само защото сте притеснени от нещо, другите не са, това не те прави луд или никаква стойност. Някои от най-успешните хора в живота имат тревожност. Това не е по твоя вина. Това не е краят. Вие сте силни. Вие сте интелигентен. Вие сте смел. Вие сте достойни. "

И добавянето на някои полезно съвети, гримьор Бретан завърши пост, писане: "Ако някога ви се наложи да поговоря с някой, моля не се колебайте да се обърнете Никога няма никога да се разстрои, ако ми си 2 часа сутринта телефонно обаждане направи.. "

Тази статия първоначално се появи на Pop Sugar.

Ако сте се борят, прочетете как да се справят с anxietywhen се чувствате претоварени или проверете симптомите на тревожност.

Свързани новини


Post Здраве

9 известни личности относно начина, по който управляват депресията

Post Здраве

Моето психическо здраве: защо най-накрая реших, че трябва да взема антидепресанти

Post Здраве

Вашият контрол на раждаемостта наистина ли кара да наддавате?

Post Здраве

Как да практикувате внимание на работата си пътувате

Post Здраве

Момичето споделя мощни снимки на своите тревожни атаки

Post Здраве

5 знаци, че вашите хормони играят хаос с тялото ви

Post Здраве

Имаш ли ябълка? Ти не си единствен

Post Здраве

Пиенето на много зелен чай може да забъркате с плодородието си

Post Здраве

Симптомите на безпокойството: как да не им позволявате да управляват деня си

Post Здраве

Как да избегнете ужас в неделя

Post Здраве

Ръководство за психолог за преодоляване на работния стрес

Post Здраве

Няма правила за справяне с депресията, но тези 5 съвета помагат