Защо се чувствате неспокойни след пиенето на алкохол? | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Защо се чувствате неспокойни след пиенето на алкохол?

Защо се чувствате неспокойни след пиенето на алкохол?

Срам спирала, махмурлук тревожност, сутрин след стрес, каквото и да го наричат, повечето хора страдат от това явление. Ето защо.

За повечето от нас, тежка пиянска нощ често е последвано от сутрин, през деня или дори няколко дни се чувствам малко по-неспокоен или unsureabout събития вечерното.

Макар понякога има определен момент може да определят точно - когато реших да се кача на една маса и да пее например - че те изпълва с ужас и съжаление.

Въпреки това, понякога това е просто най-общ смисъл на безпокойство.

load...

Така че, защо е това?

Говорихме с Никола Смит, старши здравна информация директор работа с Dryathlon Cancer Research, който обясни някои от причините.

Тя каза: "Чувствам се малко или тревожност може да се окаже един от най-негативните ефекти, които смятате след като е пил твърде много, тъй като алкохолът е депресант - което означава, че забавя химичните послания пътуване из мозъците ни

"Както и да се избегне страховитите махмурлук, промяна на навиците си да се пие по-малко алкохол в дългосрочен план ще намали риска от сериозни здравословни проблеми като рак.

load...

ПРОЧЕТЕТЕ вашия план Heavy Night Recovery

Илейн Hindal, главен изпълнителен директор на алкохол образование благотворителност Drinkaware, добавя, че "чувството, нестабилна или тревожност се дължи на оттегляне ефект на алкохола върху мозъка, който от своя страна се отразява на настроението ви, кожата, тегло и сън."

За да стане по-лошо, има някои доказателства, които предполагат, че чувството за срам махмурлук би могло да бъде по-лошо за жените.

load...

Черният дроб играе ключова роля в регулирането на хормоните, но когато имаш това работи извънредно, за обработване на токсините в алкохол, някои от работата се пада на заден план.

За нас, дамски фолк това означава, че може да се окажете с натрупване на естроген в системата. Докато връзката между естроген и настроение не е ясно очертан, researchsuggests, че повишените нива допринасят за тревожност.

Още една причина да не си давам зор на алкохола.

Ако имате колекция от напитки подхранва офис парти изразява съжаление нашето ръководство за живота треньор да се занимават с помощта на есен outwill.

Свързани новини


Post Здраве

Как да спим добре всяка вечер

Post Здраве

Излизане от хапчето: какво трябва да знаете

Post Здраве

Изчакайте, като оргазмите ви карат да спите по-добре?

Post Здраве

Вашите (свободни) здрави намерения за седмицата

Post Здраве

7 причини вашият период е по-тежък от обичайното

Post Здраве

Наталия Воянова говори за стигмата - и е освежаващо откровена за това

Post Здраве

Вашата вагина може да е по-спокойна за вашия период - ето защо

Post Здраве

3 стъпки, за да победите летния стрес

Post Здраве

Какво е да живеете (и дата) с синдром на раздразнените черва

Post Здраве

5 бързи и лесни съвети от професионален клиент, който ще промени живота ви

Post Здраве

Ето как да предотвратите внезапното вкореняване на космените коси веднъж завинаги

Post Здраве

Защо някои жени имат толкова повече проблеми да забременеят, отколкото други