Въпрос: Може ли вашето тегло да повлияе на вашата плодородие? | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Въпрос: Може ли вашето тегло да повлияе на вашата плодородие?

Въпрос: Може ли вашето тегло да повлияе на вашата плодородие?

Първи себе си в най-добра форма, ще създават със способността за зачеване

Отговор: Отговорът е да. Да бъдеш с наднормено тегло или поднормено тегло ще се отрази на хормоналния баланс и редовността на цикъла си. Загубата на 10% от телесното Ви тегло, ако сте с наднормено тегло, или да наддава на тегло, ако са с поднормено тегло, ще помогне на един цикъл, за да се върне и овулацията да настъпи. Тегло въпроси са трудни, тъй като основната причина често е емоционално, така че може да се нуждаят от помощ, както и консултации, за да се справят с тях, но тя ще се струва, че в дългосрочен план.

Експерт: Зита West е експерт плодородие и директор на West клиника Зита


Въпрос: Може ли витамин D тласък плодовитост?



Накрая извинение, за да хване някои лъчи

load...

Отговор: Със сигурност е така. В действителност, едно неотдавнашно проучване от Йейлския университет Училището по медицина изследва 67 жени с овулация безплодие. Резултатите: 93% са показали, че имат недостиг на витамин D. Защо точно ние не съвсем знам, но това, което знаем, е, че повишаването на нивата на витамин D. Могат да увеличат половите хормони при жените и броя на сперматозоидите при мъжете. (Причината, може би, много двойки да заченат на почивка.) Основният източник на витамин D е слънцето (въпреки че можете да получите около 10% от вашата RDA от месо, яйца и мазна риба). Така че, ако някога е имало време, за да оправдае горещи мини да се откъснат, това е сега.

load...

Сексът и експерт плодородие Зита West е директор на Зита Уест клиника (zitawest.com)


Горещо мамче! Най-добрият комплект майчинство тренировка



Bump приятелски фитнес облекло

Да останеш форма по време на бременност може да изглежда като скучна работа, когато се бори с първите симптоми триместър. Въпреки това, леко упражнение е чудесно за укрепване на тялото си за раждане и възстановяване след основното събитие.

load...

Направете работата по малко по-лесно с удобен комплект, който поддържа своя разрастващ bump.The последно нещо, което трябва, е талията лента на любимия си чифт панталони копаят, за да си все по разширяване на корема. Вместо това защо не опитате някои от тези WH одобрен тренировка важното за годни майки да бъдат.

Чрез кликване за най-добър МАЙЧИНСТВО FIT KIT


No-повече-гадене Apple и сок от джинджифил



Сбогом сутрешно гадене

Създатели на Imbibery Лондон, лилия и Мерил знаят най-здравословните и най-простите неща, които можете да направите, за да се самолекуват себе си, включително как да се намали nauseousness на гадни сутрешното гадене.

"Този сок може да помогне с тялото на детето болест. Пектинът в ябълка е отличен за храносмилането и е богата на вода, която трябва да се уверите, че приемате в същото време джинджифил е естествен анти-гадене и всъщност успокоява червата." те ни казаха. 

Тъй като това е в ласкател форма (и в идеалния случай доста студено) е лесно да се консумират дори ако нямате апетит.

СЪСТАВКИ

1 4 банан,
1 2 ябълка,
2 целина стъбла,
бучка джинджифил или 1 4 чаша Juiced джинджифил
2 чаши ледено студена вода (или една чаша вода, 1 чаша лед).

МЕТОД

1 Blend. Наслади се!


Как Една Жена Got Реал за нея след раждането на тялото



Джули Bhosale каталогизирани как тялото й се промени през 14-те седмици след раждането

Има ли нещо по-dumbfounding от бременна знаменитост? Те прекарват месеци се разхожда един бум на червения килим, а след това на пръв поглед го изгуби само мигове след раждането.

Всичко това говори за "подскачащи назад" е струпване натиск върху новите майки и телата си в продължение на години, но блогър Джули Bhosale е готов да получи реално около раждането подутини.

Писане под заглавието "Моят Реал Следродилна Body", Джули е взел снимки на това как тялото й се е променило в 14-те седмици след раждането.

Прочетено: Най-добрите продукти за красота, за да ви отведе от бременността до майчинството

Блогърът обяснява: "Вие живеете в общество, което изтласква изображения ви всеки ден от жени, които са родили и просто" връщани "- чудесно за тях (наистина, че е страхотно, Кейт Мидълтън сте невероятно!).

"Но това е като една малка част. За повечето от нас, телата ни се променят и да се променят много. Това е страшно, че е трудно, то може да бъде определено право за отвратително и неприятно, но това е реално и нормално. "

Джули отвори своя блог с надеждата, че снимката й дневник ще помогне и на други майки да се чувстват не толкова самотна, и изглежда освежаващо си честност е работил чудеса.

Прочетено: 10 истини за бременността на кожата

Постът е отишло вирусна и легиони от нови майки са коментирали тяхното одобрение, което хвалеше блогъра за вдъхновяващи жени и празнуване на тялото след раждане.

Тя затвори поста казвайки: "Правейки това, което е точно за вас и вашето семейство се кураж, отнема силата и като майка, имате и двете.

"Подхранват и любов от вътре на вън и не забравяйте: Вие сте красиви, вие сте невероятни, вие сте майка."


Свързани новини


Post Здраве

Как да си възвърнете стомаха след бременността

Post Здраве

Трябва да видиш зашеметяващия начин, по който тази жена документира двойната мастектомия

Post Здраве

5 жени споделят какво е наистина като използвате менструалната чаша

Post Здраве

Защо може да се чувствате ниско, ако вземате хапчето

Post Здраве

7 причини вашият период е по-тежък от обичайното

Post Здраве

Менструалните чаши имат момент. Ето какво е да носите една

Post Здраве

Ето какво се случва с вагината ви по време на сухо заклинание

Post Здраве

Подходяща и страхотна бременност: наближава датата

Post Здраве

Са тампони лошо за вас?

Post Здраве

6 мастурбационни грешки, които подкопават вашия оргазъм

Post Здраве

Пиенето на много зелен чай може да забъркате с плодородието си

Post Здраве

Откриване между периоди? Ето защо преживявате неочаквано кървене