Как моята депресия укрепи отношенията ми с дъщеря ми | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Как моята депресия укрепи отношенията ми с дъщеря ми

Как моята депресия укрепи отношенията ми с дъщеря ми

"Това е ми позволи да я науча неща."

Въпреки, че не винаги е говорил за толкова открито, психично заболяване е често срещано явление, в действителност, според проучване, направено от Женско здраве USand на Националния алианс на психични заболявания, 78 процента от жените подозира, че има един, а 65% са били с диагноза един.

И все пак, огромен стигма продължава.

За да се прекрати това надолу, Здраве USspoke жените до 12 жени, занимаващи се с условията, като депресия, посттравматично стресово разстройство и други. All тази седмица, ние сме споделят своите истории.

load...

Име: Kimberly Сапата Възраст: 32 Професия: Писател Диагноза: Депресия

Преди да се измисли имах депресия, имах чувството, че ще ядки. Защо не мога да го получите заедно? Защо не мога да се забавляват? Защо не можеше просто излезе от това състояние, когато всичките ми приятели са били в състояние да просто да излезем и да отидете на кино и да имат добро време и да се смеете?

Аз не разбирам защо. Аз не знам кой може да се обърнат. Аз не знам дали ще може да отиде в майка ми или учителите си и да каже: "Чувствам се тъжна, но аз не знам защо." Това е толкова трудно да се изразят с думи.

load...

Когато за първи път потърси лечение, не е било наистина ми избор. Бях сам рязане, а аз се довери учител.

Първият път, когато отидох в офиса, че терапевт, аз не кажа цялата история. Аз просто направих това, което трябваше да направя, за да се върна в училище. Няколко месеца по-късно, друг учител разбрах, че все още бях рязане. Той отново ескалира, и това е, когато започнах по-последователна терапия. Но това все още е в противоречие, бих казал, докато бях в двадесетте си години.

load...

Преди години, депресия ме лиши от всичко. Бях самоубийство.

Опитах се да вземе живота ми, когато бях на 17 и отново, когато бях на 20. Тя напълно опустошено живота ми. И сега, наистина промени живота ми към по-добро, в смисъл, че тя ми даде възможността да говоря с други хора.

Аз съм писател, и съм направил много здраве работа психическо. Аз съм писал моята история, и аз съм го споделя с други хора. Аз съм имал хора достигат до мен и ми благодари за това, което казах. За да може да промени живота на някой друг е направил моята собствена болест струва.

Моята депресия също ми помогна с моя дъщеря, имам 2-и половина годишен.

Това ми позволи да бъдат по-съпричастни и състрадателен.

Това ми позволи да науча нещата си: Мога да кажа, "Мама побъркани" и "мама Съжалявам" и "Мама не се чувства добре днес" и да се опита да намери начин да го обясня с нея, без да в депресия в пълен размер.

Но аз също не искам да я държи в тъмното. Аз не искам тя да мисли, "мама плаче, защото съм направил нещо грешно." Това ми дава възможност да водим диалог с дъщеря ми, че аз не знам дали бих имал друго.

Мисля, че това ни държи отворен и честен и допринася за по-уникална връзка.

Тази статия се появи на orignally womenshealthmag.com

Все още се чувствам сам? Прочетете Жените Благодаря Hayden Panettiere, тъй като тя се отваря за следродилна депресия

 

Свързани новини


Post Здраве

Тайните на тренировка: как да постигнете добър нощен сън

Post Здраве

Това се случва с тялото ви, когато го държите и избягвате тоалетната

Post Здраве

Търсенето на физическо съвършенство се е разпространило до зърното и става все по-екстремно

Post Здраве

Камбаната Кристен прави чудесно открито откровение за безпокойството: Няма срам в него

Post Здраве

8 причини вашият период е по-лек от обикновено

Post Здраве

Предварително предложение за коледно парти в офиса: какво да направите, когато се страхувате да влезете в работа

Post Здраве

Вашето окончателно ръководство: как да управлявате хормоните си през целия месец

Post Здраве

Какво трябва да знаете за смяната на марката тампон

Post Здраве

Първите три упражнения за бременност трябва да правите

Post Здраве

Как да тренирате колко сън имате нужда и други новини

Post Здраве

Защо се чувствате неспокойни след пиенето на алкохол?

Post Здраве

6 напълно общи вагинални въпроси, които сте прекалено смутени да попитате