Ето защо правите повече за вашия период | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Ето защо правите повече за вашия период

Ето защо правите повече за вашия период

Ние получите отговори на въпроса, който винаги съм искал да попитам, но най-вероятно никога не се осмели

Там не е деликатен начин да фраза това, така че ние просто ще бъде директен: Забелязали ли сте, че сте пърди повече за период си в сравнение с други периоди на месеца? Ако е така, вие не сте сами. (Въпреки, че може би сте забелязали по-малко хора в непосредствена близост до тях, ако те хвана нашия дрейф.)

Макар че не всички жени се gassier по време на менструация, "това определено е много често, и има две причини за това: един е хормонален и един е анатомична", казва Дженифър Аштън, MD, сертифициран об-Гин.

load...

Виновни IT на хормони

"Има два основни етапи на цикъл на жената", казва Сюзън Висоцки, за жени здраве практикуваща медицинска сестра, президент на iWomansHealth и член на борда на американския сексуално здраве. "Естрогенът е виден хормон от началото на менструалния цикъл на овулация. След овулация, известният хормон прогестерон е "(Забележка:. Тези промени не се случват за жени на хормонална контрацепция).

load...

Този хормонален танц между естроген и прогестерон по време на менструация не само да повлияе емоциите си - тя има ефект върху стомашно-чревна система, също.

"Стомашно-чревния тракт има рецептори за прогестерон, които могат да доведат до отпускане на червата - или спазми на червата, в зависимост от това какво ниво е", казва Аштън. "Голяма част от времето, жените ще имат диария или по-чести движения на червата, докато те имат период им се дължи на промените в нивата на прогестерона."

load...

От друга страна, когато прогестеронът отпуска гладките мускули в червата, това може да доведе до запек. "Тогава може да се наложи застроена газ, което води до образуване на газове, за да се появят в резултат на това", казва Висоцки.

Прочетете по-нататък. 5 начина ви Период разстройва стомаха

Анатомичната обяснение

Докато Аштън заяви, че хормоналната обяснението е по-общоприето от механизъм гледна точка, има анатомични теории за това защо си GI система се влияе от менструацията.

"Тъй като матката е точно пред червата и дебелото черво, някои хора теоретична, че има директна връзка на почти микроскопични маточните контракции", казва тя. "Това косвено съдържание с дебелото черво може да предизвика по-чести движения на червата."

Това би могло да повлияе на метеоризъм, както добре.

Въпреки промените в дейността на храносмилателния тракт са напълно нормални по време на престоя си на месеца, все още можете да се предприемат действия, за да се противодейства на тази миризлива ситуация.

"Относително лесно средство за защита е да бъдем съпричастни на пиене на много вода и увеличаване на приема на фибри," казва Висоцки. Това може да помогне нещата да се движат заедно в тялото си, така че можете да кажете сбогом на някои от които на газ.

Тази статия първоначално се появили womenshealthmag.com

И все пак имам още въпроси, свързани с период? Ние отговаряме 8 повече, че сте били твърде неудобно да попитам

Свързани новини


Post Здраве

7 жени споделят как контролът върху раждаемостта промени кожата им

Post Здраве

5 причини да продължавате да получавате млечница и цистит

Post Здраве

6 симптома, които не сте разбрали, са били pms

Post Здраве

3 естествени начини мъжете могат да повишат плодородието

Post Здраве

Защо жените поставят улични гнезда в техните вагини

Post Здраве

Контрацепцията, която може да намали риска от улавяне на hpv

Post Здраве

Есте лаудер разкрива своята кампания за повишаване на осведомеността за рак на гърдата през 2018 г. с Елизабет Хърли

Post Здраве

Използвах само естествен дезодорант за 3 месеца - ето какво се е случило

Post Здраве

7 най-добри витамин d добавки за намаляване на умората през деня

Post Здраве

Наталия Воянова говори за стигмата - и е освежаващо откровена за това

Post Здраве

Пълно ръководство за цикъла на периода: храна, фитнес и настроения

Post Здраве

Излизане от хапчето: какво трябва да знаете