7 притеснения, които сте имали за гърдите си, които са напълно нормални | BG.GlobalScienceCollaboration.org

7 притеснения, които сте имали за гърдите си, които са напълно нормални

7 притеснения, които сте имали за гърдите си, които са напълно нормални

В чест на рака на гърдата Информираност месец получихме отговори на вашите най-често срещаните въпроси за здравето на гърдата

Knockers. Гърди. Boobs. Каквото и да им се обадя, повишаване на гърдата е толкова важно - по рак на гърдата Care, някой във Великобритания е диагностициран с болестта на всеки 10 минути.

Октомври е рака на гърдата Информираност Месец и според Cancer Research UK, 27% от случаите са предотвратими, като е на гърдата повече здраве наясно и извършване на промени в начина на живот. С оглед на това ние сме закръглена до всичко, което трябва да знаете за грижа за гърдите си и ги държи здраво, от външния вид на сексуалното здраве и рак на гърдата. 

load...

Винаги се консултирайте с вашия личен лекар, ако забележите нещо необичайно или каквито и да било промени в гърдите (а).

Спи върху гърдите лошо за тях?

"Гърдите ти са две различни органи и всеки от тях реагира различно на хормони и развива своя собствена количество тъкан и мазнини", казва д-р Тод козметичен хирург Малан. Един виновник: спи с лице надолу, което поставя излишно напрежение върху гърдите си. Отлагане на ваша страна също може да допринесе за гърди увиснали, като гравитацията дърпа момичетата си надолу, стречинг сухожилия и кожа.

load...

Така че, да спи по гръб и да носи мека чашка сутиен като Belvia. Поставянето на възглавница под коленете си, ще спрете да се търкаля върху, което означава, гърдите си остават като посочи мястото, където искате - нагоре.

Нормално ли е да няма СЕКСУАЛНО усещане в гърдите си?

Абсолютно. В действителност, 16 на сто от жените не правят никакви сексуална стимулация от своя breastswhatsoever. Но ако се чувствате трудно направено-до, може да се наложи само смяна на тактиката. Помолете партньора си да се съсредоточи върху плътта точно над ареолата (цветна кожа около зърното). "Проучванията показват, жените се чувстват по-приятни усещания в този регион", казва Jaiya, автор на Essential Тантра.

load...

Вземете партньора си да търка това отгоре зона с кубче лед и след това взриви върху него за главата до петите тръпки. Или, те могат да използват върха на езика си да оближе кръгове около района, бавно движещи се надолу, за да си зърното и ареолата. Това би трябвало да активирате една малка мускулна точно под повърхността на кожата, който се сваля на фаровете - оживи деня си край.

Прочетете по-нататък. Може Хапчето да увеличи риска от рак на гърдата?

Как да си пазим гърди SHAPE и предотвратяване на увисването

През 20-те години по-ниско съотношение на мазнини до жлезиста тъкан пази цици закачлив, а съединителната тъкан, наречени сухожилия Купър, задръжте формата си. С напредване на възрастта, тези връзки се разтягат и късат и за съжаление, нещата се на юг. Но вие можете да намалите щетите с добър спортен сутиен. "За най-добрата подкрепа, сменете си спортен сутиен веднъж или два пъти годишно", казва Ръководител купувач Аманда Brasher Sweatshop е.

Правата добре е от решаващо значение, добавя тя. За да проверите, скочи нагоре и надолу в продължение на десет секунди с сутиена на loosest улов. Ако смятате, че поради недостиг на въздух, това е прекалено стегнат. Ако си цици се чувстват като скали в една торба, имате нужда от повече подкрепа. Повдигащ сутиен могат също да помогнат с droopage но за съжаление, единственият постоянен поправката е хирургична асансьор. 

Прочетете по-нататък. Магазин Нашата Edit от най-добрите спортни BraStyles за Вашата форма и размер

А след споделя от рак на гърдата хигиена (@breast_cancer_care) на

На първо място, чил аут. "Около 40% от жените имат видими коса на гърдата", казва д-р козметична медицина специалист Мичъл Chasin. Като правило, по-рядко поръсване е резултат от ДНК и тялото ви е постоянно променящ се хормони (това е по-често по време на бременност), но ако гърдите превърна Teen Wolf, вижте вашия лекар, за да проверите за състояния като PCOS.

За да се отървете от косми, Tweezing, кола маска и дори лазер цялата работа, но се избегне бръснене като косата ще расте обратно по-дълго и по-тъмно. 

Какви са ефектите РЕАКЦИИ на бременността гърди?

Проучване на Университета на Кентъки пластичен хирург Брайън Rinker намери увисването с тенденция да се увеличи с всяка бременност (за съжаление). Плюс това, зърната и ареолата може да потъмнее, промяна на размера, се появяват повече с жилки и да получите пъпчици като натъртвания, казва акушер-гинеколог Д-р Джоан Пинкертон. И, разбира се, може да получите stertch марка.

Трябва ли да използвам БИО МАСЛО ЗА стрии гърди?

Можете да се предпази от стрии чрез масажиране цици всеки ден с помощта на Bio-Oil ($ 14.99 за 125 ml).

Прочетете по-нататък. Всичко, което трябва да знаете за стрии, от причините за лечения

Кои са факторите, може да намали риска от рак гърдата?

Светлина - повече, така и за по-малко от това, в точния момент. Учените са намерени рак на гърдата цени са по-високи при жените, работещи нощни смени, които са били в резултат, изложени на светлина през нощта. Дори и сиянието от будилник, лаптоп или улична лампа извън могат да ограничат производството си на мелатонин, сън хормон, който забавя растежа на раковите клетки, казва онкологът д-р Дейвид Blask. Така че да изключите или да обхваща всички светлини в спалнята си и да инвестира в плътни щори. 

От друга страна, през деня получават достатъчно слънце за тялото си да синтезира витамин D, тъй като тя може да бъде от решаващо значение в регулирането на гърдата клетъчния растеж, казва онколог д-р Мариса Вайс, основател на Breastcancer.org. Проучванията показват, рак на гърдата е по-често сред жените с ниски нива на витамин D. Целта е да се изложи ръцете си и ръцете до сутринта или късно следобедно слънце в продължение на 30 минути, за дневната си доза. И тъй като ние живеем в слънце глад Великобритания, между октомври и март яжте повече D-богати храни като яйца, мазна риба и укрепен мляко. 

* Винаги видите GP за да проверите дали имате някакви притеснения. 

На следващо място, вижте вирусни симптоми на рак на гърдата photothat помага на жените в целия улов на признаци на рак на гърдата.

Свързани новини


Post Здраве

Емили небе току-що публикува спортна сутиен, която разкрива тялото си 23 дни след раждането

Post Здраве

Опитах 6 будилници, за да излекувам проблема ми - ето какво се е случило

Post Здраве

Как да имаме най-добрия ден, според науката

Post Здраве

Shappi khorsandi говори за тормоз в лагера, аз съм празник

Post Здраве

Шокиращи новини за правилото от 5 секунди

Post Здраве

Менструалните чаши имат момент. Ето какво е да носите една

Post Здраве

5 от най-добрите приятелски маршрути за бягане

Post Здраве

3 реалистични начина за цифрова детоксикация по време на почивка

Post Здраве

Как да стигнем след коледния празник

Post Здраве

Забравих бутона за отлагане за една седмица - ето какво се е случило

Post Здраве

Как да се справяте с загубата на час

Post Здраве

Фитнес блогър смело разкрива реалността на алопецията върху инстаграмата