5 от най-добрите приятелски маршрути за бягане | BG.GlobalScienceCollaboration.org

5 от най-добрите приятелски маршрути за бягане

5 от най-добрите приятелски маршрути за бягане

Отделете ругатни навън да тичам в една от тези на мама лесен маршрути

Грижа за децата е скъпо, и като родител, времето е ограничено. Като хлапетата на тренировката си с вас може да направи голяма цялото тяло workout- мисля за тези допълнителни килограма, които добавяте към вашата кардио сесия.

С правилния комплект, и подходящ маршрут може да бъде блестящ време ефикасно упражнение, което всеки може да се насладите.

В идеалния случай вие ще искате път, който не е твърде грубо в краката и достатъчно широка, за да побере единична или двойна количка, без да са пренаселени.

load...

Бани по маршрута са почти непрехвърлими, като забавление за вашите пътници е допълнителен бонус.

Попитахме опитни бъги бегачи от Run мама Rungroup да споделите любимата си количка приятелски маршрути, включително и най-добрият пост управляван кафе и торта!

PITSFORD ВОДА, Нортхемптъншир

Предизвикателна седем мили пътека минава по велосипедната алея, кръгове маршрут на Pitsford резервоар върху най-вече нивото на пистата.

load...

С много пейки и маси за пикник по протежение на пътя, плюс сладолед ван около точката на половината път през летните месеци, има множество "подхранват" възможности за маршрут.

Прекрасно кафе и приключения Игралното пространство може да бъде всичко подкупването, че вие ​​и децата трябва да събувате треньори. 

BEDFORD PARKRUN

Идеален за всички нива на пътеки, тази навременна седмично 5K маршрут е перфектен за бъги вървят.

load...

Гладката, предимно равнинен терен се вие ​​около патица езерце няколко пъти, за да се запази бегач така и за детето забавляват, да не говорим на детската площадка удобно разположен на старт края на маршрута.

Множество тоалетните са пръснати из два и половина скута разбира се, както и при детето приятелски Робинсън басейн и Санаториум на място - едно чудесно място за пост тече кафе сок с колегите си парк Runners. 

CRAMOND PROMENADE, Единбург

Широки, tarmacked пешеходни пътеки се извиват по крайбрежието на Cramond Promenade създавайки красива маршрут бягане, че е страхотно за бъгита и достатъчно широк, за двойки.

Осигурен е безплатен паркинг на място, както и обществени бани и кафенета в началото на 4,2 мили стопроцентов гърба.

Може би искате да себе си и на вашите скъпоценни товари срещу елементи защити, тъй като няма много защита от вятъра (и дъжд).

BUTE PARK, Кардиф

Изберете от разнообразие от павирани алеи и пътеки, виещи през плоската живописна горска местност, и да видим дали си (по-стари) децата могат да забележат 20 животински скулптури, скрити в парка, докато тече минало.

Приложените Pontcanna полета и Ландаф Fields предоставят много възможности за добавяне на допълнителен пробег, а пътека гори игра и тайната градина предоставя след серия забавления за деца от всички възрасти.

Можете дори да се смесват тренировката си чрез добавяне на някои телесна маса упражнения в осем станция фитнес пътека на парка.

RICHMOND PARK, Лондон

Съдържащ смес от пътеки и асфалт, хълмове и равен терен, този Royal Park е подходящ за всички видове пътеки, без значение какво тренирате за.

Има обширен паркинг, както и тоалетни, кафенета и освежаване стои от другата страна на парка - най-добрите съоръжения за смяна на пелени и хранене са в Пембрук Lodge.

Плюс това има много бъгави приятелски състезания (и детски състезания), проведена в Ричмънд парк през цялата година също.

Не забравяйте да използвате подходящото оборудване, когато работи с вашето бебе. За повече информация посетете bugaboo.com

Свързани новини


Post Здраве

3 естествени начини мъжете могат да повишат плодородието

Post Здраве

Какво е да имаш хистеректомия на 25-годишна възраст

Post Здраве

8 причини жените да използват хапчето, освен като контрацепция

Post Здраве

Ето какво искам хората да знаят за подкрепа на приятел, който преживява спонтанен аборт

Post Здраве

6 неща, които цветът на периода ви казва кръв за вашето здраве

Post Здраве

Това, което наистина изглежда като 24-часово постно тяло

Post Здраве

Попитахме лекар, ако изчезнат тампоните, а отговорът му някак си издуха умовете

Post Здраве

6 симптома, които не сте разбрали, са били pms

Post Здраве

8 причини вашият период е по-лек от обикновено

Post Здраве

Есте лаудер разкрива своята кампания за повишаване на осведомеността за рак на гърдата през 2018 г. с Елизабет Хърли

Post Здраве

Това е начина, по който вашето разтоварване се променя според вашия цикъл

Post Здраве

Вагинално здраве: когато прекомерното ви освобождаване от отговорност не е нормално