3 естествени начини мъжете могат да повишат плодородието | BG.GlobalScienceCollaboration.org

3 естествени начини мъжете могат да повишат плодородието

3 естествени начини мъжете могат да повишат плодородието

Това не е всичко за вас, дами. Прочетете какво казва науката за по-малко от 60 секунди

Данните сочат, британските мъже броя на сперматозоидите могат да се падат с 3% всяка година. Ако се опитвате за бебе да си човек, който да наливам тези раждаемост-двигатели, за да го стрелят по всички цилиндри. 

1. Лимон Вода

Изстискайте половин лимон в чаша гореща вода. "Това ще ускори отстраняването на естроген, основен мъжката плодовитост саботьор черния му дроб", казва допълваща плодородие терапевт Ема Cannon.

load...

2. Сок от нар 

Researh на кралица Маргарет Universityfound редовно пиене на сок от нар подсилен мъжки нива на тестостерон с до 30%, whih е чудесно и за двете си либидо и на представянето на спермата. 

3. Ginseng чай

Едно скорошно проучване, публикувано в списание Panminerva Медика свързана тази азиатска билка за повишаване на подвижността на сперматозоидите. Вземи плувци си до скорост с Double Dragon Pure Ginseng (# 3,08 за 25 чанти, primofit.co.uk). 

load...

Както за вас, дами - уверете се, че се избягва начини, по които може да се вредят на шансовете си за conceivingand също опциите си, ако търсите да създадат семейство малко по-късно.


The Daily навик, който може да повлияе на плодовитостта



Нощни птици, вземат под внимание!

Всичко е свързано с хормона мелатонин, който мозъка обикновено колена в отговор на тъмнина. Мелатонинът бе провъзгласен за "сън хормон", защото тя ни помага да задрямвам и да получите на времето за повтаряне тялото ви се нуждае.

load...

Но мелатонин също се произвежда в репродуктивния тракт и има защитен ефект върху яйца, блокиране увреждане от свободните радикали, особено по време на овулация, когато яйцата са най-уязвими, пишат изследователите. Потискането на производството на мелатонин по време на бременност може да навреди на плода също, те добавят, потенциално задействане проблеми с биологичния часовник развиващо се бебе и ще допринесе за здравословните проблеми, за установяване на ред.

Колкото повече светлина сте изложени на през нощта, когато тялото ви се опитва да си почиват, за да можете да спите, толкова по производството на мелатонин се намалява до намаляване на шансовете за conceptionor заплашителни фетален здравето, учените сключени.

В крайна сметка: Ако се надявате да забременеят или вече сте очаквали, се уверете, че тялото ви е изпомпване на оптимални нива на мелатонин, като се поддържа стабилна светло-тъмно среда, изследователите предполагат.

Превод: Избягвайте леки смущения в близост до лягане или докато се опитвате да се отбележи затворена очите. Дръжте таблети и телефони от леглото си, изключи телевизора и други светоизлъчващи екраните, и се уверете, осветление от уличните лампи не се прокрадват през прозорците спални.

Тази статия е публикуван на www.womenshealthmag.com


Как ви работа може да се окаже вредят на плодовитостта



Вашият избор на кариера сега може да повлияе на шансовете си за раждане на бебе по-късно

Обществото се променя и Отминаха дните, когато повечето жени ще се оженят и да имат деца в началото на двадесет.

Докато няма нищо лошо в това да изберат дали да имат деца или млади продължи кариерата си, за съжаление нашите тела не са построени за някои от промените в нашето поведение.

Конкретно избора си на работа може да има пагубен ефект върху способността за зачеване.

Нови researchhas установили, че двете физически натоварващи професии и тези с необичайни работно време може да доведе до проблеми със зачеването.

Проучването разглежда яйца "резерви" на жените и е установено, че на участниците (средно на 35-годишна възраст) с работни места, които изискват вдигане на тежки предмети е имало по-малко зрели яйцеклетки и, както и по-ниско общо ниво на резерви.

Хора, които са работа на смени имат сходни резултати с близо 15% по-малко зрели яйцеклетки, отколкото тези, които не го направи.

Учен бяха незабавно се добра до тесни връзки с нарушаването на часовника от тези, които е работил нощи тяло. Както е известно, хормони като кортизол са повдигнати, когато ви безпокоя тялото си часовник. Не е идеален за вземане на едно бебе. 

Изследователите предполагат, тези фактори могат в действителност да са moreimpact че яйчниците стареене.

Любопитно за зачеване? Ето какво се случи, когато на 3 двадесет и няколко жени са техни тестван


Как броя Близки приятели имате оказва пряко въздействие върху способността за зачеване



Най-добър приятел или познат фен кралица? Това може да повлияе на шансовете си за раждане на бебе

Как мъжете и жените формират и поддържат приятелства често се смята за много по-различно - жените са по-склонни да правят връзки и да ги задържим.

Ново проучване установи, че способността на жената да се държа за тези тесни взаимоотношения може да повлияе на тяхното стрес levelsand от своя страна им плодородие.

Експерти от университета в Оксфорд предполагат, че има по-малка група от много близки приятели действа като защитна мрежа срещу стрес и може да увеличи шансовете си за зачеване.

Професор Робин Дънбар казва: "Размерът на взаимоотношения постави огромен стрес на ендокринологията [хормоналните нива]. Тя може да доведе до дестабилизиране на менструалния цикъл и да причини безплодие. Като твърде много случайни познати ви кара да безплодни. Я видите в примати You".

Така че колко приятели е идеалният брой? Пет.

Проучване автори обясняват: "ядро от петте най-добри приятели са от решаващо значение за вас буфериране срещу стреса на други хора."

Време е да вдигне телефона и да свържете отново?

Да погледнем какво се случи, когато се изпраща 3 WH служители в повече от двадесет години, за да имат свой плодородие тестван


Свързани новини


Post Здраве

Редактор на мода за подготовката на комплекта за работа 24-7

Post Здраве

5 начина за облекчаване на болката естествено по време на раждането

Post Здраве

Една жена споделя болезненото си преживяване с ендометриоза след 5 години без диагноза

Post Здраве

4 естествени начини за успокояване на болката в периода

Post Здраве

11 жени споделят най-лошите съвети за секс, които някога са се опитвали

Post Здраве

6 неща, които цветът на периода ви казва кръв за вашето здраве

Post Здраве

Науката потвърждава, че витамините от бременността не си заслужават

Post Здраве

Менструалната чаша: 6 неща, които трябва да знаете за лунната купа и още

Post Здраве

7 неща, които вашият лекар желае да знаете за вагиналното си здраве

Post Здраве

Сексът навик, който може да увеличи шансовете ви да хванете нещо

Post Здраве

Какво трябва да знае всяка жена за синдрома на токсичния шок

Post Здраве

Трябва да видиш зашеметяващия начин, по който тази жена документира двойната мастектомия