10 неща, които не знаете за акупунктурата (но вероятно трябва) | BG.GlobalScienceCollaboration.org

10 неща, които не знаете за акупунктурата (но вероятно трябва)

10 неща, които не знаете за акупунктурата (но вероятно трябва)

За да отпразнува Акупунктура Awareness Week ние изясним някои от най-честите погрешни схващания около този древен китайски лечение и говори с водещ специалист по акупунктура Зита Запад, за да разберете повече.

Дати Акупунктура отпреди повече от 3000 години, с някои по акупунктура твърдят, че това е действително по-близо до 4000 години. Тя се основава на древната китайска убеждението, че има канали за енергия (чи или чи), наречена меридиани, преминаващ през тялото, които са важни за здравето и благосъстоянието. "Според традиционната китайска медицина (ТКМ), препятствия на потока от енергия по тези канали могат да доведат до физическо, психическо и емоционално равновесие, което в крайна сметка може да доведе до заболяване. Стимулиране на акупунктурни точки освобождава потока на енергия, така че тялото може да се възстанови естествения си баланс ", казва Зита. Схванах го?

2 Акупунктура не е само за хипита

2,3 милиона акупунктура се провеждат всяка година, като акупунктура един от най-популярните допълващи терапии практикуват във Великобритания днес. Зита обучен акушерка преди да стане специалист по акупунктура и A-списък й клиент списък включва Кейт Уинслет, Stella McCartney, Джема Кид, Кейт Бланшет, Ан-Мари Дъф и Софи Уесекс. Всичко, от които отидох да видя Зита, докато са били бременни. Което ни води до следващата ни точка...

load...

3 Акупунктурата може да увеличи шансовете си за забременяване на жената

Все още на журито върху това, но един доклад от Университета на Мериленд заяви, че акупунктурата може да увеличи шансовете си за бременността на една жена от 65%. "Настроения, хормоните и цикъла управляват жени, които се опитват за бебе", обяснява Зита. "TCM прави връзка между сърцето и матката, следвайки принципа, че Чи се запуши от силни емоции. Ако Чи е в състояние да се стича към матката поради стрес, тревога или гняв блокиране на пътя, това неизбежно ще бъде по-трудно да се поддържа редовни цикли и да падне бременна. "

load...

4 Игли първоначално са били направени от камък, кост и бамбук

Олеле! Но не се притеснявайте; тези дни игли за акупунктура обикновено са изработени от неръждаема стомана и са предварително опаковани, стерилизирани и за еднократна употреба. Те са много добре в диаметър, за дебелината на две човешки косми.

5 игли не са задължителни

Въпреки игли са по-традиционни, ако идеята за някой придържа игли в челото си, прави queesy, не гриза. Това е възможно да се възползват от предимствата на акупунктура без игли или чрез използване на натиск с пръст или малки електрически заряди.

load...

6 Но придържането езика си навън е задължително

"Древните китайци не са имали всички сканира и кръвни тестове, които имаме днес, така че вместо това те трябваше да се постави диагноза въз основа на наблюдения и взе предвид качества като цвят на кожата, разпределение на топлината по цялото тяло и емоционалното аспекти на този човек ", казва Зита. "Те направиха това, като погледнете в езика, като импулсите и работи там, където моделите на дисхармония лежаха на тялото, който, свързан със система Meridan (общо 12, които отговарят на различни органи) и в резултат на това са били в състояние да предложи лечение, специфични за всеки отделен.

7 Акупунктура не е болезнено

Вярвате или не, акупунктура всъщност се чувства доста добре (когато се прави правилно). "Бих казал, че усещането човек изпитва често е уникален за тях", казва Зита. "Те може първоначално да се чувстват тъпота или изтръпване около мястото на въвеждане, но това често е много приятен. След това чувство се установява, тялото може да започне да се чувства тежка, можете облекчаване в много спокоен състояние. "

8 Акупунктурата може да ви помогне да отслабнете

Едно скорошно проучване показва, че корейската ухото акупунктура може да помогне на хората да губят тегло, с по-добри резултати, ако практикуващите стимулирани пет точки, а не само един. Участниците в двумесечен проучване видяха BMI спад с до 6% и те също имаше по-малко телесни мазнини и по-малка талия. Няма нужда льо към диетата вече след това!

9 Акупунктурата може да помогне за депресия

A 2013 проучване, публикувано в списание PLoS Medicine показва, че пациентите, които страдат от депресия могат да се възползват повече от акупунктура заедно обичайната си грижи, в сравнение със самостоятелна обичайните грижи. Изследването е проведено от изследователи от университета на Йорк във Великобритания, които са установили, че след 3 месеца на акупунктура, пациенти с умерена до тежка депресия показват значително намаление на средната депресия.

10 Един добър специалист по акупунктура трябва да бъдат добре обучени и сертифицирани

Това гарантира, че акупунктура е безопасно, ефективно и без никакви отрицателни странични ефекти. Един добър специалист по акупунктура също трябва да бъде мил и разбиране, казва Зита. "Един специалист по акупунктура трябва наистина да бъде с клиента си, за да могат да достигнат пълния си потенциал. Те трябва да се признае, граници и инстинктивно знаят кога проблем се нуждае позовавайки се на лекар или акушерка. Намери обучен acupunturist близо до вас на интернет страницата на Съвета Акупунктура британски.

Свързани новини


Post Здраве

1 декември: 3 начина за управление на стреса по време на натоварени периоди

Post Здраве

9 майки стават реални за това колко време им е нужно да започнат да работят отново след раждането

Post Здраве

Това, което тази хубава малка лъжлива звезда иска да знаете за психичното заболяване

Post Здраве

7 най-добри витамин d добавки за намаляване на умората през деня

Post Здраве

5 симптома на период, който може да сигнализира за сериозен здравословен проблем

Post Здраве

Ако натискането на перото кара ти луд, може да си гений и други новини

Post Здраве

Момичето споделя мощни снимки на своите тревожни атаки

Post Здраве

Набъбречна умора: синдром, признаци и симптоми

Post Здраве

Гринбергът метод ли е по-добър от масаж за стрес?

Post Здраве

7 неща, които вашият лекар желае да знаете за вагиналното си здраве

Post Здраве

6 лесни начина да увеличите щастието си

Post Здраве

Да победим орторексията: как преживях 4 години ядене прекалено чисто