Вземете най-добрия комплект за оцеляване на веганите на махмурлука на вашата врата | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Вземете най-добрия комплект за оцеляване на веганите на махмурлука на вашата врата

Вземете най-добрия комплект за оцеляване на веганите на махмурлука на вашата врата

Болка офис парти просто имам малко по-лесно, благодарение на изплащане и вечеря

Коледно парти сезон е на бял свят и докато тя може да донесе дошли приток на блясък, тя също така има тенденция да донесе голямо увеличение на махмурлука.

Така че, както винаги сме на мисия да ви помогне да се радват на живота в най-голяма, без да жертват здравето си, ние открихме крайната махмурлук средство, който прави точно това.

load...

Вечеря, базирана в Лондон услугата доставка на храна си партнира с хладно веган eateryRedemption да отговори на Вашите пост-офис парти молитви.

За само $ 26,50 получавате всичко необходимо, за да оцелее в деня след нощ.

Меню за прескачане на Hangover

Бомбай Любовта Smoothie

Tumuric корен, кокосово мляко, моркови, лимон и джинджифил

Maki Rolls

Един набор от ролки Maki изпълнен с червено и черно киноа, авокадо, Еноки гъби, сусам и микро амарант издънки

load...

Raw Богиня салата

Rainbow суперхрана салата с мисо мариновани покълнали нахут, дати, орехи и авокадо дресинг

Посетете supper.londonto поръчате вашата сега!

Ако все още имате нужда от повече здравословна храна махмурлук в живота си Събрахме най-добрия бюрото snackswith съставки, за да ви видя през.

 


Съзнавайки готвач стартира Първо вегетариански рецепти Полето за

load...



Искате ли да получите на банда за доставка на храни, но търси веган опция? Въведете Съзнавайки готвач

Доставка на храна УСЛУГИТЕСЕ расте в брой, качество и разнообразие в момента; вегетариански кутията е пристигнал.

Благодарение на Съзнавайки готвач можете да се насладите на завод basedfeast с пресни месна и млечна безплатно съставки, изпратени директно до вашата врата.

Всяка кутия съдържа богат избор от три растителна основа recipeswith сезонни продукти, за да пазят нещата на най-високо качество.

Рецепти вземат между 20 и 30 минути, за да се подготви така си след фитнес hungershouldn't ви оставя в прекалено много на обвързване.

Giles Хъмфрис, той съосновател на Съзнавайки готвач обяснява: "растителна основа Box е удобен начин за хората да се опитват веган начин на живот и да се насладят на правилните здравословни храни.

Така че, ако искате да разгледате диетата на знаменитости като Джена Дюън-Тейтъм, ето един добър начин да започнете.

Пример МЕНЮ

  • Виетнамски тер с тиквички юфка, тофу и кашу
  • Chipotle черен боб бургер с сладки картофи и пащърнак картофки
  • Подправки Coconut киноа с печени тикви, цвекло и зеле Crips

Цените започват от $ 19,50, mindfulchef.com

Любовта идеята за доставена храната си? Проверете нашата Gusto приложение reviewand нашата Ууди на най-добрата диета храна предоставяне на услуги в момента.


Как да надхитрят Яденето Clock



Тези съпричастни съвети за хранене ще ви покаже, че е възможно да се мисли себе си тънък и виждат реални ползи

Малки стъпки, големи промени. Ето четири начина да се ядат повече mindfully. Като се започне с вечеря тази вечер.

1. Преместете вашия телефон

Съхранявайте го на място, недостъпно по време на хранене times- книги и списания също, ако се чувствате приключенски. Проучванията показват, четене по време на хранене може да се увеличи приема на калории с цели 50%!

2. Регулира и се повтаря

Приемане на някои преди вечеря ритуали, като миене на ръцете или на пауза, за да запалят свещ. Тя закотвя на ума и, след като вкоренено, изпраща сигнали до мозъка, че сте на път да се яде.

3. Седнете да яде

Канадски изследователи са намерени хора, които ядат изправяне свалените 30% повече калории, отколкото тези, които седна, защото те не се регистрират, ядяха и яде повече като резултат.

4. Спиране на отсечката

Бан облечена спортно при хранене трапезен ластично облекло ни прави много по-вероятно да преяждат, защото ние сме толкова удобни. Не по-дебели панталони.


6 супер бързи стратегии, за да запазите теглото на разстояние



Допълнителни паунда промъква обратно? ги Shed за добро с тези шест научни ценни стратегии

Ние знаем, че един от най-трудните неща за загуба на тегло е намирането на диета и фитнес-режим, който работи за вас и да го поддържа.

Спрете да остана в страховитите отскок контур и опитайте тези важни съвета, които пазят допълнителните паунда на разстояние за добро.

1. Анализ на тази

Запис на настроението и нивото на глада да работят, защо сте хранене (moodpanda.com).

2. GET ЗАКУСКА разбирам

Resarch публикувано в Diabetes Carefound, че диета, богата на мазнини мононенаситена може да помогне за намаляване на корема мазнини.

Хапнете авокадо, ядки и семена.

3. Намери подкрепа

Изследвания от Бирмингам университет установили, че хората, които отидоха на Weight Watchers срещи в продължение на три месеца, загубили средно 9.7lb, в сравнение с едва 2.9lb загубен от тези, които имаха едно към едно консултиране при личния си лекар е.

Поговорете с други Slimmers онлайн на sparkpeople.com.

4. Упражняват правото

Цикъл интензивно в продължение на осем секунди, след това леко в продължение на 12, за 20 минути.

Университетът в Нов Южен Уелс намери жени, които направиха това загубил три пъти повече от тези, които карах на редовно темпо.

5. OPEN UP

Обществените цели са по-лесни за постигане, се казва в университета в Хертфордшир. Споделете вашите цели в stickk.com.

6. Бъдете търпеливи

Здравословният цел е да се намали теглото си с около 10 на сто повече от шест месеца.

За повече, да погледнем в сутрешния навик, който не позволява ви въдворяване fatand проучването който разкрива възможно тайната за поддържане на тегло.


Свързани новини


Post Отслабване

Истината за хранене малко и често (известно като закуска), обяснява

Post Отслабване

7 неща, които се случват, когато спрете да ядете млечни продукти

Post Отслабване

Какво е изтръпване на червата и причинява подуване?

Post Отслабване

Време е да се сбогуваме с авокадото и други новини

Post Отслабване

6 изненадващи източници на рафинирани въглехидрати

Post Отслабване

Възходът на пеган диета и други новини

Post Отслабване

Навигационни орехи: най-добрите алтернативи за бадеми, лешници и кашу

Post Отслабване

4 безглутенови съставки, които саботират загубата на тегло

Post Отслабване

Доктор обяснява истинската истина за мазнините и захарта

Post Отслабване

16 различни източника на постно протеини, които могат да ви помогнат да отслабнете

Post Отслабване

Здраве ли е новият хедонистичен?

Post Отслабване

6 причини, поради които трябва да пиете костен бульон