Всичко за здравето на коледната храна | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Всичко за здравето на коледната храна

Всичко за здравето на коледната храна

Кои празнична храна, за да изберете и които да загубят тази Коледа

Коледната лате

Изберете тази: Starbucks Gingerbread Latte (кратко, без сметана), 131 калории

Губят, че: Коста Шварцвалд Hot Chocolate (Massimo, пълномаслено мляко), 646 калории

Нашата про съвет? Отиди малък, задръжте крема. Но знаеше, че вече.

Сандвич КОЛЕДА

Изберете тази: Коледна вечеря Sandwich Грег е, 445 калории

load...

Губят, че: прет ясли коледни Обяд Sandwichs, 582 калории

Калории броене Pret идва от невероятните протеин и въглехидрати хит - в действителност, има по-малко захар, отколкото предлагане на Грег му. И двете sarnies часовник в над 27 гр мазнини. Ох.

Каймата пай

Изберете тази: Tesco Мини критикувам Пай, 70 калории на всеки

Губят, че: Harrods Луксозни Almond & Бренди Кайма пайове, 412 калории всеки

load...

Това е по-малък брой калории отчасти защото баницата Tesco е по-малък. Но дори и по-спретнат кайма пай ще излекува вашите коледни глад.

THE щолен

Изберете тази: на Sainsbury щолен Mini Bites, 80 калории всеки

Губят, че: Harrods Марципан щолен, 381 калории за сто грама

Направихме го отново. Мини ухапване = мини ефект върху талията си.

Дневника за CHOCOLATE YULE

load...

Изберете тази: на Sainsbury FreeFrom Mini Chocolate Вход, 198 калории всеки

Губят, че: Коста Chocolate бъдник, 385 калории всеки

Без глутен и по-ниско съдържание на калории, за да отиде по-лесно върху тялото си, отколкото ултра-богати буче на Costa.

THE пушена сьомга

Изберете тази: Waitrose Peat и Хедър шотландски пушена сьомга, 162 калории за 100грама

Губят, че: Вкус Sainsbury е разликата шотландски дъб пушена сьомга, 220 калории за 100 грам

Богат пушен аромат - без допълнителни калории.

Плънка

Изберете тази: на Sainsbury Sage & Onion плънка Mix, 76 калории на топка

Губят, че: Marks & Spencer Sage & Onion плънка Mix, 115 на топка

 

Свързани новини


Post Отслабване

7 грешки хората се опитват да броят макроси

Post Отслабване

3 думи за етикети на храни, за които да внимавате, ако наблюдавате приема на захар

Post Отслабване

Два калории сосове - вашата чиния се нуждае от тях

Post Отслабване

Защо вашата мания за ядене на авокадо и бадеми е наранена на планетата

Post Отслабване

Минералният 68% от нас не се храни достатъчно (странно, защото е тук)

Post Отслабване

Най-добрите вегански ресторанти: Лондон до Единбърг

Post Отслабване

6 instagram wellness звезди определят чисто хранене

Post Отслабване

12 от най-добрите здравословни ресторанти + кафенета в Лондон

Post Отслабване

Можете ли да отмените увреждането на измама с храната с тази диета през останалото време?

Post Отслабване

А диетолози ръководство за пиян храна: какво да яде преди & след една нощ навън

Post Отслабване

5 признаци, че трябва да ядете повече протеини

Post Отслабване

18 причини за здравословно хранене, които нямат нищо общо със загуба на тегло