Възходът на пеган диета и други новини | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Възходът на пеган диета и други новини

Възходът на пеган диета и други новини

Дали тази нова диета най-доброто от двата свята?

Всички най-доброто от здраве и благополучие новини, които сме забелязали напоследък.

Смятате ли да Отиди Пеган?

Пеган е нова диета, която претендира да се комбинират най-доброто от Палео или "пещерен човек" диета с веганството.

Тя включва месо и зърнени храни, но насочва ясно на глутен и млечни продукти (и разбира се, захар). Има ясно някои непосредствени проблеми за много вегани, но ако с тези хранителни режими по здравословни причини, може да е просто компромис, което търсите.

load...

"А диета Пеган смесва принципите на Палео същевременно въвеждане на повече фибри и зърнени храни, като към по-богати на фибри диета като цяло," Сидни базирани диетолог Сузи Бърел каза Daily Mail Австралия. [Mail Online]

ПРОЧЕТЕТЕ: The WH Диета Наръчник за Палео

Отговорът на приводнаване корема мазнини

Коремът на мазнини е често най-вече формира на висцералните мазнини - което е най-лошият вид на мазнини, тъй като се намира под кожата, по-близо до вашите органи и може да увеличи риска от заболявания.

load...

Така че, как да го смени? "Упражняване непропорционално насочена висцерална мастна тъкан", казва Гари R. Hunter, професор по изследвания върху хора, в Университета на Алабама в Бирмингам. Въпреки, че рязане на калории и помага за намаляване на висцералната мастна тъкан, той казва, че ефектите са по-съществени и трайни, ако впрегнете подходящо упражнение. 

Въпреки, че е изненадващо, че Хънтър добавя, че коремни преси няма да се измести корема мазнини. Те ще работят в коремните мускули, но те няма да се намали на място, което означава, че си "по-добре да става за разходка. [Добре]

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: 10 начина да получите плосък корем

Бюджет Beauty Secret Чарлийз Терон

Холивуд A-Листър Чарлийз Терон разкри, че един от любимите й продукти за красота е аптека як Cetaphil Gentle Cleanser кожата.

Остойностяване около $ 7 за безпроблемно, ефективен препарат за почистване е подходяща за всеки тип кожа и е фирма от нас знаменитост. [Mail Online]

ПРОЧЕТЕТЕ: истината за Акне

Защо трябва винаги забравям народни имена

Ако сте от типа, да се забрави името на човек почти в момента, в който го чуете, вие сте със сигурност не сам.

Така че, защо те са толкова трудно да се ангажират с памет? Очевидно, защото те са напълно произволно.

Може да се чувствате по-дълбока връзка с вашето име, но на непознат, няма очевидна връзка. Вие сте по-вероятно да се помни, професия на човека, защото вие сте в състояние да си ги представи си вършат работата, по този начин вие по-скоро ще се помни, че някой е един хлебар, отколкото се нарича Бейкър. [Science от нас]

ПРОЧЕТЕТЕ: Ако Pen Кликването Вие устройства Mad може да сте Genius

Това е, което ви изглежда като скелет се занимава с йога

Някои изпълнители дошъл, учените са направили анимация на това, което изглежда като скелет се занимава с йога. Трябва да знаете, че това е доста гъвкав, йоги скелет. [IFL науката]

Свързани новини


Post Отслабване

Физическите признаци, които хранителните Ви навици трябва да се променят

Post Отслабване

10 храни, които избягвате, които не винаги ви карат да печелите мазнини

Post Отслабване

4 храни с повече протеини, отколкото пилешки гърди

Post Отслабване

Колко яйца е наистина безопасно да се яде на седмица?

Post Отслабване

7 причини да яде повече авокадо

Post Отслабване

Честно казано, какво правите с Acai?

Post Отслабване

7 изненадващи храни, които червата ви иска да ядете

Post Отслабване

8 специалисти по хранене да следват инстаграма

Post Отслабване

6 храни за ядене, ако се борите с тревожност

Post Отслабване

Ръководството на диетолога за най-здравословните въглехидрати в супермаркетите

Post Отслабване

Защо не трябва да ядете авокадо, когато сте стресирани

Post Отслабване

Загубили ли сте най-здравословната част от вашето авокадо?