Вашият авокадо току-що стана по-инсталируем | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Вашият авокадо току-що стана по-инсталируем

Вашият авокадо току-що стана по-инсталируем

Факт на деня: зелени авокадо скоро ще бъде нещо от миналото.

Какво е по-добре от напълно узряло авокадо? Розовият авокадо.

Новини само с това, че най-известният плодове в света скоро ще се предлага в розов руж.

Разработено от хранителни учени в Кали - вдъхновени от хранителни блогъри остана за нови неща за Instagram - розовата с оттенък на закуска скобите без съмнение ще се качват от хипстъри в Палм каси, и по-лъскава, марката красота обсебен от всичко розово.

load...

Това най-новите тенденции следва бебешко синьо веган lattes- ако сте все още да се опита един, правя. 

Въпреки това, не всички са запалени по пастел оцветени храни. Когато го попитали какво мислят, Healthteam Themen му отговорил: "ние честно казано не даде guac". Runners World? Те смятат, че е толкова лошо, че е назрял.


3 Признаци трябва да започнете да ядете повече въглехидрати

load...


Да повече.

Фитнес професионалистите отдавна е предполагало, че силата trainingplus ниско съдържание на въглехидрати dietis комбо направена в оформление постно небето.

"Храненето с високо съдържание на мазнини храни и не повече от 50 грама въглехидрати на ден, плюс умерена протеин-а кетогенна диета-може да помогне за увеличаване на зависимостта на организма Ви на мазнини за енергия, така че да изгарят повече от това", обяснява Carwyn Sharp, Ph. Д., главният научен офицер за национална сила и Асоциацията Conditioning.

load...

Но за някои от тях, ще е твърде ниска за Cs може да аванс. Ако някое от тези червени знамена се задържи за повече от две седмици, бавно добавете скорбяла нещата обратно в (до 150 гр общо дневно), за да намерите сладко място.


Защо Вашата дневна Салата навик може да се окаже саботират Вашият Дебел Загуба



Хит pleateau за отслабване? Това може да е виновен.

Борейки се да се премине тези последните няколко poundsbut съвсем не могат да работят, защо? Вие може да бъде жертва на тайните калории.

Нов разследване показа, че dishearteningly, някои обяд верига салати съдържат повече fatand caloriesthan starchier техните франзели - като етикетите на хранителните стойности не включват калории на dressingsincluded.

Виновници включват популярните вериги Pret и ядат.

На опаковката, Pret Tuna Nicoise салата се рекламира като 191 калории - като в същото време на интернет страницата разкрива превръзката придава допълнително 232 калории и 23,8 грама мазнини.

Това повдига общия брой калории с огромен 121 на сто до 423 калории, а съдържанието на общото съдържание на мазнини до 31 грам. Това е почти половината от препоръчителната дневна доза и над по-голямата част "нездравословни" сандвичи прет-те години.

По същия начин, Houmous и фалафел мезе салата Eats "има 371 калории се съблече, но добавете малко пот на обличане и това е почти 500 калории. Тяхната Jerk пиле салата има почти 3 гр повече мазнини с дресинг от вън, а говеждо, Miso и Тахани салата през 3G повече захар, когато е включена соса.

Най-лошото? Трябва да посетите и двете Pret и да яде сайт, за да намерите тази информация навън. Измама в това е най-добрият.

Ако отчитате вашите макроси, тези заблуждаващи етикети ще бъдат определящи си значително разбира се. 

Време е да се върнем на хранене подготовка!

Хареса това? Обърнете внимание на алкохол Как Калории сравни с любимите си High Street Питиета- или да проверите нашия удобен за употреба: Колко калории Трябва ли да ядем? 


Най-здравословните Микровълнова полуфабрикати Разкрити



Този месец е всичко за наградите на храните и ние открихме най-добрата храна за случаите, когато просто CBA

TESCO THAI RED Къри

"Вкусна и питателна храна, която осигурява на протеин и фибри, по време на престоя ниско съдържание на сол. - Роб Хобсън.

Красиво Балансиран Thai Red Curry, $ 3

Микровълнови храна получават лоша стока.

Това е, защото често те са пълна с добавена захар и сол, както и да бъде светлина върху пълнозърнести храни.

Колкото и да те обичам, че супа от Korma сос, това не е точно пълно изключване хранителни вещества.

Въпреки това, има и такива моменти, в които просто не разполагат с време, за да се готви - току-що сте се върнах от фитнес залата или късна смяна на работното място - и имате нужда от нещо, което е готово в натискането на един бутон.

Е, за награди хранителни Здраве на жените попитахме пет хранителни експерти, за да се прецени всичко, което е там.

ПРОЧЕТЕТЕ: 20 на растителна основа храни с най-висок протеин

От Роб Хобсън, диетолог и храна консултант, за Лора Tilt, регистриран диетолог имахме най-добрите в бизнеса инспектира всички опции.

Те качват шест готови ястия, които можете спокойно да добавите към вашата диета (за да разберете всичките шест вземете издание октомври), а ние имаме една от тези снимки, за да разкрие тук.

Роб Хобсън описва Tesco Thai Red Къри като "вкусна и питателна храна, която доставя на протеини и фибри, по време на престоя с ниско съдържание на сол." 

Разберете други полуфабрикати кирки, както и най-добрите заведения за бързо хранене, закуски, протеин на прах и други - всичко това в октомврийския брой, сега.


Свързани новини


Post Отслабване

Пастата ви прави по-тънки, казва най-доброто изследване

Post Отслабване

Какво 3 специалисти по хранене наистина ще поръчат в нандо

Post Отслабване

6 неща, които се случиха, когато спрях да ям захар

Post Отслабване

4 мързеливи здрави хапки за готвене от Madeleine Shaw

Post Отслабване

7 грешки хората се опитват да броят макроси

Post Отслабване

Icymi: предупреждението за безопасност на авокадо

Post Отслабване

11 начина да надстроите сутрешното си авокадо

Post Отслабване

12 начина да надстроите яйцата си

Post Отслабване

Чисто хранене на алиса: 10 реалности на диетата на инстант-звездата

Post Отслабване

Чисто и склонно да се отваря в Лондон, плюс по-здравословни терени

Post Отслабване

Диета с високо съдържание на мазнини

Post Отслабване

7 митове за здравословно хранене