Тези 7 вегански хапки за храна са най-добрите, които сме виждали | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Тези 7 вегански хапки за храна са най-добрите, които сме виждали

Тези 7 вегански хапки за храна са най-добрите, които сме виждали

Включително използване авокадо за масло при печене.

Ако сте veganyou'll несъмнено знаете колко много ястия, торти и пече са пълни с храни, не можете да ядете. Или може би, че не сте веган, но сте се изведнъж се озова сам готвене за растителна основа-приятел и не знам от къде да започна с вегетарианска храна. (Никой не иска да бъде домакин, който използва сос Уорчестър в веган студа, или служи ОВ с брънч само за да открият, че нито една от тези съставки е веган-приятелски.)

С оглед на това, ние сме източник на седем от най-добрите вегетариански храни хакове да вземе стресът от не-месни ястия. О, и те не вземат цяло следобед да се направи.

load...

1 Chia или лен хранене + Вода = яйца

Смесете или чиа или ленено брашно заедно с вода (1Tsp да 3Tsp съответно) и се оставя в продължение на 10 - 15 минути, докато на желеобразна консистенция.

Използвайте както бихте направили на едно яйце при печене и готово! Веган храни, които не вкус като веган храна. 

2 Swap масло за Авокадо

В печене можете да сменяте маслото за авокадо-съдържанието на мазнини и текстура го алтернативата перфектната съставка прави.

load...

3 Save нахут Саламура За целувки

Да, това звучи луд, но вместо да хвърли във водата от вашия консерва нахут, може да ви предлагаме да го привличам със захар, за да целувки?

Смесете го, както бихте белтъка, преди да го удари със захарта. Съжаляваме, саламура нахут със сигурност не ги прави здрави.

4 Използвайте кокосово мляко За сметана

load...

Изпразнете консерва вкусен кокосово мляко в контейнер, оставете да се създаде малко в хладилника за една нощ, след това камшик.

Това е крем в света на вегетарианска храна. 

5 тофу катеря е също толкова добър като яйца

Ако търсите за веган алтернатива на яйца за закуска, опитайте с тофу боричкане.

Thug Кухня ни даде вкусна поемане на класически сутрин!

ПРОЧЕТЕТЕ: Тофу катеря От Thug Кухня

6 Добави ксантанова гума да спечелим пенлива Кафе

Трябва само 0.1% ксантан в кафето си, това е около 1 грам в литър, а ти имаш свой собствен в къщата Starbucks.

Вижте този как (и защо) видео за цялата история на най-вкъщи без млечни продукти пяна.

7 Оцет превръща всеки Mylkinto мътеница

Добавянето само 1Tsp на ябълков оцет или лимон или лимонов сок на 1 чаша mylk ще създаде напълно без млечни продукти мътеница. 

Просто го оставете да престои 10 - петнадесет минути след комбиниране.

Опитайте го с Tiger Nut Milkto бъде напред на кривата на без млечни продукти. 

Имаш ли някакви повече хакове, за да споделят с колегите вегани? Включете се в нашата Facebook или Instagram.

Сега имаш си вегетариански храни хакове сортирани настаните с годни известни личности, които сте преминали вегетариански и вегански Запомнете тази кокосови Царевично брашно торта като уикенд печене.

Свързани новини


Post Отслабване

Holiday hacks: как да се храните здравословно, когато пътувате

Post Отслабване

Изберете яйца над овесена каша? Ето защо трябва да преосмислите поръчката си за закуска

Post Отслабване

7 факти за подуване на корема, които напълно ще удушат ума ви

Post Отслабване

3 думи за етикети на храни, за които да внимавате, ако наблюдавате приема на захар

Post Отслабване

Здраве ли е новият хедонистичен?

Post Отслабване

Най-добрите тенденции за здравословна храна на 2018 г

Post Отслабване

6 начина, по които можете да се научите да жадувате за здравословни храни

Post Отслабване

Как да разпознаете псевдо диетолог или самоубийствен уелнес гуру

Post Отслабване

14 въглехидрати, които ще ви помогнат да отслабнете

Post Отслабване

Какво и къде екипът яде през септември

Post Отслабване

4 пъти е по-добре да отидете с пълна мазнина версия

Post Отслабване

Ето защо трябва да прескочите обезмасленото мляко и да отидете за пълномаслено мляко