Опитах хипнотерапия, за да победя желанието си за захар, ето какво се е случило | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Опитах хипнотерапия, за да победя желанието си за захар, ето какво се е случило

Опитах хипнотерапия, за да победя желанието си за захар, ето какво се е случило

Захар наркоман Луси се обръща към hypnotisation да щипя си сладки зъб в зародиш.

Моето име е Люси и аз съм пристрастен към захарта. Сигурен съм, че много от вас са прекалено.

Обръщам се към бялата неща, когато имам нужда от тласък на енергия или момент на комфорт, и аз го използвам като награда за добре, нищо - и ме направи за получаване през друг ден по време на работа, имат Magnum!

И не ме разбирайте започна на бонбони - чанта от тези Squidgy в розово и бяло изкушения не трае една минута.

Така че, за да ми помогне да се преструктурира отношенията ми с захар Опитах hypnotherapywith Аарон Съртис в Сити Хипноза в Лондон.

load...

За да бъда честен, аз бях най-вече притеснен, че хипноза ще ме мразят захар. Представете си, никога не е в състояние да се отдадете отново ?!

Но Аарон ми даде вида на лечението, че просто ще ми даде по-голям контрол - не общо отвращение. Идеята е, че след няколко сесии, щях да имат избор да вземе или да напуснат, че захарта хит.

ПРОЧЕТЕТЕ: как да отида без захар

Как действа хипнозата?

load...

Веднага след като се запознаем Аарон в спокойната си стая лечение - всички кожени столове и зелени палми - можете да се чувстват спокойни и сигурни. Той има една от тези дълбоки, меки ръбове гласове, които създава моментално Дзен.

След бърз разговор, аз се отпусна в креслото полулегнал, облечен слушалки, така че можех ясно да чуе гласа на Аарон ясно, и затвори очите ми.

Хипноза работи чрез поставяне на тялото в напълно отпуснато състояние и след това поставяне "предложения" в подсъзнанието, като: "Вие разбирате, че животът ви е въртяща се около захар твърде много... Вие сте имали достатъчно да бъдеш роб на изрод на захар контролер... Казваш, не и да кажеш не. "

load...

След това, отново в нормалния си живот, умът ви работи на тези идеи и това помага за промяна на поведението и чувствата около захар - или каквото имате хипнотерапия за.

В City хипноза, Аарон и за лечение на депресия, тревожност, фобии и може да помогне със загуба на тегло, спиране на тютюнопушенето и много други въпроси.

Техниката на Аарон не е "когато кликна пръстите ми, ще заспивам вид етап хипноза. Той прекарва добра няколко минути ми казва да диша, не се колебайте енергия се влива в мускулите ми и ги почивате в завой.

След това той ме доведе в "транс", като иска от мен да си се представям на върха на една голяма стълба, а след това ми каза да вземе една стъпка надолу, а след това още един, и още един, чувствайки се по-тежки и по-тежки, докато бях в отдолу - напълно спокойна.

ПРОЧЕТЕТЕ: приложението, което моментално показва колко захар е в храната си

Какво хипноза наистина се чувствам като?

Когато тялото и умът ми е "под", това е, когато той започна предложенията:

"Захар ви напомня за неприятни неща от миналото си... Започва да се радват на живота много повече, защото вие знаете, че се намирате в контрола.... Вие се чувствате наистина добре точно сега, защото вие знаете сладкиши са нещо от миналото. "

Под хипноза е, честно казано, малко странно. Но това не е никак неприятно.

Това е лесно, тъй като не е нужно да се направи някаква работа (за разлика от медитация). Арън прави всичко за вас; просто трябва да последват примера му. Но можете да очаквате някои странни преживявания по пътя.

Както се случва под, почувствах изтръпване на ръцете и през ръцете ми. Аз също усети топлината се разпространява през тялото ми. И от време на време, моето виждане (със затворени очи, не забравяйте) светна от тъмно на светло и обратно.

И това беше най-странното малко. Когато Аарон донесе ми кръг, след около 40 минути, като отброява 5-1, имам схващане в пръста, веднага след като той удари три.

Тя ме извади от транса, и имах чувството, че се втурна към повърхността след като е бил под вода в свистене на въздуха.

"За 15 години, аз никога не съм виждал това да се случи преди", каза Аарон. Той не изглеждаше разтревожен. И аз бях доволен, че тайно бих имал "нови" реакция.

ПРОЧЕТЕТЕ: THE без захар предизвикателство: КНИГАТА

Работи ли?

Така че е тя? Е, четири седмици по-късно, аз не съм напълно безплатно захар. Но аз съм най-категорично отсече.

Най-добрият резултат е, че аз не мисля много за това, особено в тези кризисни моменти - когато съм уморен, когато съм тъжна.

И тъй като това не е в съзнанието ми, аз не трябва да се борят, за да го отблъсне толкова много.

Плюс това, аз все още успява да умре и да отиде на небето над невероятен сладолед във Франция онзи ден. Така че, аз бих казал, че това е било успешно.

Аарон Съртис в Сити Хипноза в Лондон www.cityhypnosis.com

Вие вероятно чувствайки се справи, за да изрежете захар сега. Вижте истината за любимите си Sugar Alternativesto старт.

Свързани новини


Post Отслабване

7 неща, които се случват, когато спрете да ядете млечни продукти

Post Отслабване

7 факти за подуване на корема, които напълно ще удушат ума ви

Post Отслабване

Наръчник на диетолога за подхранване на вашата сутрин от бюрото си

Post Отслабване

Най-голямата грешка за закуска, която вероятно правиш

Post Отслабване

13 начина да се предпазите от тялото си и да сведете до минимум махмурлука

Post Отслабване

5 здравословни храни, които имат повече въглехидрати, отколкото парче хляб

Post Отслабване

Какво и къде екипът яде през септември

Post Отслабване

6 начина, по които можете да се научите да жадувате за здравословни храни

Post Отслабване

Бихте ли поръчали това вегеанско синьо лято, което мирише на водорасли?

Post Отслабване

3 начина да спрете емоционалното хранене, преди да започнете

Post Отслабване

18 причини за здравословно хранене, които нямат нищо общо със загуба на тегло

Post Отслабване

Време е да се сбогуваме с авокадото и други новини