Моята пиянкоксия ме изпрати да се ядосвам, когато бях на 24 години | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Моята пиянкоксия ме изпрати да се ядосвам, когато бях на 24 години

Моята пиянкоксия ме изпрати да се ядосвам, когато бях на 24 години

Смел предвид колко алкохол гориво хранително разстройство.

Преди четири години, Линдзи Зала оставил сватбата с три скара сандвичи със сирене в джоба си. Тази нощ, тя пиеше алкохол, но не е взела залък, а тя цели да се хранят и да очисти незаконен си закуска. Но когато се прибрах у дома, баща й е чакал за нея с празен зърнени кутия, която тя имаше склонност изядени и прочиства по-рано тази седмица. Той я помолил да получите помощ-и този път, тя се съгласи. "Аз бях уморен", казва тя. "Бях готов."

По това време, Линдзи, сега 27 и партньор за обслужване на клиенти на PR фирма в Денвър, беше сред многото колеж възраст учениците, комбиниращи консумация на алкохол, с ограничение на храните, прекомерни упражнения и или освинвания и прочистване. Някои питие на празни стомаси да се напие по-бързо, а други да компенсират тяхната прием на алкохол калории, като не яде или повръща храната си. Така или иначе, тези поведения-известни с термина "drunkorexia" -може преднината на страшни резултати, казват експерти.

load...

Линдзи се е занимавал с анорексия (ограничаване колко е яла) и булимия (освинвания и прочистване) поведение през годините, и алкохол подхранва тези.

"Drunkorexia не е официална диагноза, но това е да се разглежда като предвестник на проблем за пиене или ядене разстроен", казва Dipali Venkataraman Rinker, доктор, професор асистент в Университета на Тексас, който изучава разстроен пиене. "Не става дума за честотата и количеството. Това е начинът, по който студенти пият. "

load...

Rinker наскоро публикува предварително проучване на 1184 студенти в Тексас, която установи, че сред тези, които погълнали прекалено (повече от четири напитки в седнало за жени и пет мъжки) най-малко веднъж през последните 30 дни, най-много осем в 10 занимава и с най-малко един "drunkorexic" поведение в рамките на същия месец.

За Линдзи, drunkorexia става опасно. Тя се използва за определяне на няколко чаши вино, преди да пуснете, а когато тя си отиде в клиниката тя имаше стрес фрактури в краката й. Но най-лошото от нейните здравословни проблеми са били от прочистването: девет кухини, езофагеална сълза, и ниски нива на електролитите.

load...

"Казаха ми, имах костите на 82-годишен, когато за първи път отидох в", казва Линдзи. "Аз не им вярвам. Защото не беше сериозно поднормено тегло, аз не мисля, че има проблем. "

"Drunkorexia не е официална диагноза, но това е да се разглежда като предвестник на проблем пиене или разстроен хранене."

Drunkorexia не е само за да се напива. Том Хилдебранд, доктор, доцент по психиатрия в Mt. Sinai Hospital който изучава хранене и алкохол нарушения при жените, се казва, че се отнася до тялото на изображението също така да насърчават тези видове поведение. И в проучване Rinker е, жени и мъже са също толкова вероятно да участват в почти всеки тип drunkorexic поведение. "Момчета са все по-загрижени за външния си вид [и] по-голяма тежест в съзнание", казва Rinker.

Линдзи казва, че живота в университета направи съществуващо хранително разстройство по-лошо и че drunkorexia е да прави "всичко необходимо, за" да не наддават на тегло. "Никога не съм пиян, за да бъде напълно изкован", казва тя. "Бих се получи, и аз не искам да ям и" загубите "всички тези калории току-що бях изгорени. Така че аз ще трябва чаша вино. Моят мотив за пиене е само за да бъде достатъчно, за пиянско да не мисля за храна. "

В Еманципирани Линдзи в Университета на Арканзас, тя казва, че ограничаването на калориите преди пиене дори изглежда в норма. "Винаги сме се шегуват за това безгрижно:" Предполагам, че ще има ликвиден вечеря тази вечер, "казва тя. "Аз просто не мисля за това. Ако иска да остане слаб, че няма да ядат. Ние се отказа храна, защото тя е по-лесно, отколкото да се откажат алкохола. "

Rinker казва, че това е точно този тип среда, която поставя хората в най-голям риск. "В нашата работа, най-големият предиктор за drunkorexia се налага схващането, че всеки го прави", казва тя.

Е, как да знам, ако имате проблем? Докато случайни експерименти с ограничаване на калориите или освинвания и прочистване е сравнително често, казва Хилдебранд, някои хора се заби в един модел. "Ако това се случи един уикенд, човек се учи от грешките си и да не се върне към него... Това не е част от разстройство", казва той. Но е време да потърси помощ, ако поведението причинява опасно увреждане, както и загуба на съзнание, или ако тя се превръща в постоянен модел, т.е., това се случва по няколко пъти в седмицата в продължение на няколко месеца.

"Защото не беше сериозно поднормено тегло, аз не мисля, че има проблем."

Hildebrant добавя, че това е лесно за тялото си, за да станете кондиционирани да ритуала. "Може да получите облекчение и да имат най-добрата нощ от живота си, но повърна", казва той. "Дори ако това е първият път, не можете да се отучат от тази асоциация. Колкото повече пъти го правите, толкова по-вероятно е да се превърне в навик. И навици трудно се променят. "

Ако все пак мисля, че drunkorexia е модел в живота си, Линдзи подчертава значението на говорите с някой, които имате доверие. "Най-добрите ми приятели и семейството имат пълен разрешение да ми се обади, ако ме видят да го правя", казва тя. Тя припомня на шведска маса в дома на свой приятел, преди да отиде в клиниката, когато тя имаше един от най-лошите гуляи на живота си. "Аз повърна кръв, аз бях на земята, аз мислех, че ще умра", казва Линдзи. "Бях binged на подобно 5000 калории и пиеше толкова много, защото бях много нервен и притеснен." Така че изминалата година, каза тя пред майка си и баща, за да държи под око върху нея по тяхно Четвърти юли на шведска маса. "Те ме държат под контрол", казва тя. "Моето семейство и приятели ме държат в шах."

От Линдзи излезе за нея хранително разстройство и се лечение, си опит вдъхновен двама от приятелите си да признаят, че са хранителни разстройства, също. "Мисля, че става дума за моята история е позволил на всички нас да признаем, че всичко е направил това", казва тя.

Линдзи казва, че въпреки че тя е в ремисия и я терапевт би по-скоро, че не пия, тя прави. Но тя се опитва да направи това изящно-с храна в стомаха си. "Аз все още съм на 27", казва тя. "Аз излизам на срещи, имам вина. Опитвам се да го управляват както и да отида. "

В крайна сметка, Линдзи споделя предупреждение за всички жени: "Изпуснах много години са пийнали и са обсебени от моя хранително разстройство", казва тя. "Вие не получите тези моменти назад."

Тази статия се появи на orginally womenshealthmag.com

Свързани новини


Post Отслабване

6 храни за ядене, ако се борите с тревожност

Post Отслабване

6 лесни начина да спрете да ядете безсмислено

Post Отслабване

Кой да следва: племето на трансформацията в събота

Post Отслабване

Истината зад: ако се побира във вашите макроси

Post Отслабване

Историята зад най-доброто тяло на британците

Post Отслабване

Истината за това защо някои жени могат да ядат тестени изделия и да отслабнат

Post Отслабване

Плодът, който трябва да ядете ежедневно, за да намалите мастната тъкан

Post Отслабване

Как да направите най-добрата купа Acai smoothie от най-яката бар на сок на nyc

Post Отслабване

Как да губят зимата тегло

Post Отслабване

Пристрастен ли сте към захарта?

Post Отслабване

7 реалности на тайна пристрастяване към захар

Post Отслабване

6 начина, по които вашият овесена каша може да ви накара да наддават