Какви 3 диетолози биха поръчали в движение в Starbucks | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Какви 3 диетолози биха поръчали в движение в Starbucks

Какви 3 диетолози биха поръчали в движение в Starbucks

Опитвайки се да си поръчате най-здравословните вариант на Starbucks? Ето какво диетолозите биха избрали.

Всички сме били там, ние сме най-гарата, в очакване на приятел или току-що са били поразен от средата на сутринта глад и Starbucksis вика името си.

Така че, за тези моменти, в които не може да каже не на зелените дивани и топло осветление, да вземе бележка от тези експерти по хранене.

Попитахме трима от тях да издавам (кафе) боб за това, което те ще поръчате, когато са били след това между храненията ме вземеш.

load...

Не се притеснявайте, ние ги накара да ни каже какво те ще отидат за дори ако те обикновено поръчате питие здравния хипстърството дю Jour, черен Americano! 

Робърт Хобсън: Охладете Lime Освежаване + каша

Диетолог и съ-автор на Detox Кухня Библията

Избегна сладкишите, тъй като те са силно енергийни sugarand вместо аз се отнасяме към една от своите напитки.

Ако аз търся нещо сладко след това висок лате или капучино прави с соево мляко и сироп без захар е "здравословните" избор. Или често ще губят сиропа и в началото ми напитка с канела за допълнително вкус. 

load...

Аз не винаги препоръчвам пиене подсладени напитки, но ако трябваше да избирам нещо от менюто, а след това ще трябва да бъде най-малко обслужването (12 унции) на Cool Lime опреснителен.

Този охладител има умерени количества захар, както и 90% от RDA за витамин С. В сравнение с всички други решения на напитки в менюто също така съдържа най-малко количество кофеин при 35 - 45 mg (1 3 от тази в еспресо ). Въпреки, че тази напитка е определено рядък лукс като добавя съдържанието на захар е все още около с 2 - 3 супени лъжици, който е до 40% от препоръчителната граница (7tsp дневно)!

load...

Ако аз бях в треска и трябваше да избирам закуска от Старбъкс след това аз се страхувам, че скучно, само мой избор ще бъде направен с овесена каша соево мляко.

ПРОЧЕТЕТЕ: 9 Здрави бюро закуски, за да получите чрез вашия ден

Шарлот Стърлинг-Рийд: Tea & A Blueberry Muffin

Хранителна консултант

Аз не пия много по пътя на кафе, така че ще си купи Английска закуска чай. Тя осигурява хубава сутрин или следобед събуждане.

Аз обикновено си взема закуски с мен, но ако се мият в треска, сигурно щях да изберат един банан плюс микс от плодове и ядки.

Бананът е много бърза да се освободи енергия закуска, за онези времена, когато аз просто се нуждаят от енергия освежително питие.

Ако Щях за повече от едно лечение, но все още се опитва да сте здрави, за Skinny Blueberry кифла вероятно ще бъде най-добрият вариант в списъка си пекарна и дали ще всички се, пълното съдържание на мазнини версия!

Zoe Стърлинг: чай от лайка и плодова салата

Регистрирани Диетолог с постоянно пребиваване в Акаша Wellbeing

Аз обикновено нося закуски с мен, така че само поръчате лайка или зелен чай, за да се насладите с моята закуска.

Избегна високо кофеин напитки и както можете да си представите, направляват ясно на сиропи захар надупчени.

Ако не са ли нещо с мен, аз ще си купя плодова салата, или чанта от смесени плодове и ядки за тласък на енергия.

Разберете какво тези Диетолозите ще ядат за вечеря в Pizza Express

Свързани новини


Post Отслабване

Аз ядох по-малко от 1100 калории на ден, в продължение на 5 дни - това се случи

Post Отслабване

26 калории без лечебни средства, гарантиращи лечението на всякакви желания

Post Отслабване

Заклещени за вдъхновение? Следвайте тези невероятни инстаграмни сметки

Post Отслабване

Възходът на пеган диета и други новини

Post Отслабване

3 причини, поради които трябва да спрете да ядете авокадо сега

Post Отслабване

Получете плосък стомах: тайни оръжия за отслабване

Post Отслабване

Защо вашата генерична здравословна диета не работи

Post Отслабване

5 съвети, подкрепени от науката, за да изгорите повече калории, отколкото можете да приемате

Post Отслабване

7 жени споделят как най-накрая загубиха корема си

Post Отслабване

Яжте нула въглехидрати предимно протеини? Бихте могли да бъдете протоксични

Post Отслабване

3 начина за тонизиране без да се работи повече

Post Отслабване

5 шокиращи примера на тъмната страна на веганизма