Как гледането на телевизия може да ви помогне да отслабнете | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Как гледането на телевизия може да ви помогне да отслабнете

Как гледането на телевизия може да ви помогне да отслабнете

Какво трябва да знаете, за да апетита си надолу и си самоконтрол нагоре

С ново изследване разкрива, че на всеки час, прекарано в предната част на кутията чука 22 минути извън нашата продължителност на живота (това е епизод от Arrested Development FYI) смятаме, че трябва да се харчат време за гледане разумно. Превод: отивам за шоу, което ще ви помогне да останете във форма също.

Не, ние не са ви съветва да гледат повторения на г-н мотивиращ фактор (никой не трябва да види тези ликра близки планове отново). Но, когато някои предавания може да Стоук апетита, правилните програми в действителност може да ви помогне да изсече на калории. Говорете за малкия екран.

load...

ТВ предавания за гледане

Антики Roadshow

В едно неотдавнашно проучване, участниците се потопих в предната част на бавната програми яде по-малко от тези, гледане на филми. Тъпата темата изглежда скучна апетита също. Плюс Фиона Брус е достатъчно вкусно. 

ПРОЧЕТЕТЕ: Тайната за поддържане на тегло?

load...

Джеръми Кайл

Бяха ли те лъже за кражба на Lizzy Duke реликва? Кой от петимата е бащата? Напрежението е просто твърде много.

ПРОЧЕТЕТЕ: Как да спрем Жаден Шоколад

Порнография

Оказва се, че когато сме включили, мозъкът ви е фокусиран върху една част от тялото си. Спойлер: това не е вашият стомах. Имаш странно желание за бита сметана все пак...

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: Топ 30 най-добър At Home фитнес оборудване

Телевизионни предавания, за да изключите

Трилъри 

Ние обичаме един добър хорър, но всичко, което ще има стрес ни попълване лицата ни в необмислено пуканки истерия. Време е да се бори с тези похапвате демони.

ПРОЧЕТЕТЕ: Вие сте Sleep Eater?

Екшън филми

Колкото по-бързо скоростта на действието, по-бързо ще се събере с лопата вкусни лакомства в устата си. Превключвам. Pronto.

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 начина да промените вашия Лека закуска поведение Forever

Кулинарен предавания

Изключете Bakeoff. Храни порно willlead да похапвате мръсна.

ПРОЧЕТЕТЕ: Копиране на телевизионните готвачи е, че Осъществяване мазнини, както и други новини

Weepies

Това са най-лошото за нашите талията. Изключете или се подготвят да се хранят вашите чувства.

ПРОЧЕТЕТЕ: Защо Гледането Тетрадката ви кара да наддават на тегло

ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ.

  • Топ 30 най-добър At Home фитнес оборудване
  • One Day Балон бюст хранителен план
  • Още Отслабване съвети и консултации

Свързани новини


Post Отслабване

Имате ли хранителни вещества?

Post Отслабване

Holiday hacks: как да се храните здравословно, когато пътувате

Post Отслабване

3 неща, които научихме от експерт на кмет

Post Отслабване

Изберете яйца над овесена каша? Ето защо трябва да преосмислите поръчката си за закуска

Post Отслабване

Това, което диетологът действително ще нареди от itsu

Post Отслабване

А диетолози ръководство за пиян храна: какво да яде преди & след една нощ навън

Post Отслабване

Вашето ръководство за въглехидрати и плосък стомах: какво да яде и кога

Post Отслабване

Сурова редакция на най-добрите палео приложения

Post Отслабване

6 симптоми на орторексия: признаци, че ядете прекалено чисто

Post Отслабване

Спрях да ям яйца за 2 седмици и това се случи

Post Отслабване

Здраве ли е новият хедонистичен?

Post Отслабване

7 изненадващи причини, поради които не губите тегло