Как да спрете вкуса на шоколад и други важни новини | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Как да спрете вкуса на шоколад и други важни новини

Как да спрете вкуса на шоколад и други важни новини

Ще имате нужда от 15 минути, резервни...

Спрете жаден шоколад за 15 минути

Ново изследване, разглежда хора и техните стремления и е установено, че вземането на 15 минути пеша може да отнеме желанието си да ядат шоколад по всяко време, независимо от това какво се е задействала искате. Дори когато участниците в проучването са били поставени в ситуации, за повишаване на тяхната стрес и в нивата на свой ред от жажда, тези, които е прекарал известно време на бягаща пътека са били много по-малко засегнати. Така че, ако искате да имате KitKat, буквално да си починете. Отиди разходка из квартала. [Medical News Днес]

ПРОЧЕТЕТЕ: Вие сте сън канибал?

Спящата 7 часа може да ви накара да живеят по-дълго

Още един сън проучване е вън, и след разглеждане на годишна доказателства, учени от Университета на Уоруик са установили, че седем часа е оптималното време. Тези, които спят по-малко или повече има по-висока степен на смъртност, когато се оценява в течение на 10 години. Анализът показа, че 12% повече от кратки траверсите е починал, когато те са били проследени, в сравнение със средните траверсите. Въпреки това, може би по-изненадващо, с 30% повече от дългите траверси е починал, в сравнение със средните траверса. Въпреки, че това може да бъде, за да се крие заболяване, увеличената сън е симптом, а не причина. [BBC]

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: Тялото ви часовник засяга спортно представяне с колко?

Повече доказателство, че никога не трябва да се пуши, когато сте бременна

Durham University пусна 4D ултразвук снимки на бебета в утробата, едната с майка пушене (горе) и един с една майка за непушачи (отдолу). Проучването установи, че е обект на нарастващи стрес за плода на майката, които са пушили, с повече лицеви докосване и движение устата. [Женско здраве]

load...

Микробите могат новата отслабване коз

Учените са работили с микроби и са успели да програмирате бактерии за генериране на молекула, която потиска глада. В ново проучване те се опитаха неща върху мишки и е установено, че яде по-малко и е по-ниска телесна мазнина. Те дори открих, че тези, които ядат по-високо съдържание на мазнини диета продължава да отклонявам от диабет след получаване на микробите. Макар и да не сте на път да бъде в състояние да се появи в чизми и ги вземете, това е едно вълнуващо развитие. [Science Daily]

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: Само една чаена лъжичка 3 пъти повишен загуба на тегло.

Киноа може да спаси живота ви

Яденето пълнозърнести храни всеки ден може да ви помогне да живеят по-дълго, според ново проучване, проведено от Харвардския университет. Те са установили, че тези храни и зърнени фибри намаляват риска от рак, сърдечно-съдови заболявания и други хронични заболявания. Екипът заключи, че е толкова, колкото 48% намален шанс за развитие на диабет! Тези ползи са открити дори с хора, които са имали други големи рискове за здравето от неща като пушенето и затлъстяването. Така че, всички тези овесени страни сте били като ще плати off.what просто ни? [The Independent]

ПРОЧЕТЕТЕ: Киноа супер салата рецепта

Онлайн гърдата мляко пози "сериозен риск за здравето"

Ако сте го пропуснали, има доста голяма мания там за пиене milkas гърди на богати на протеини, фитнес помощник. Нов доклад, в BMJ очерта какво точно риск се купуват тези неща в интернет. Сара Стийл, лектор в здравеопазването в световен мащаб, звено иновационна политика и в Queen Mary University London е обяснил: "За разлика от донори в лицензирани млечни банки, онлайн продажби, не трябва да бъдат подлагани всеки серологичен скрининг, което означава, че заболявания като хепатит В и С, HIV, човешки Т клетъчен лимфотропен вирус и сифилис не могат да бъдат открити. Може би просто се придържаме към протеинови шейкове момчета. [Time]

ПРОЧЕТЕТЕ: Дали кърмата на новия здравен манията?

Прочетете по-нататък.

  • 6 начина да победим на гуляй
  • Как да спрем уикенд наддаване на тегло
  • Още съвети за отслабване

 

Свързани новини


Post Отслабване

Защо трябва да спрете да панирате за ядене на бисквита с чая си

Post Отслабване

5 съзнателни трика за по-тънка вас

Post Отслабване

Минералният 68% от нас не се храни достатъчно (странно, защото е тук)

Post Отслабване

10 здравословни храни се оказват абсурдно нездравословни

Post Отслабване

Непробиваемата загуба на тегло: 5 убийствени съставки

Post Отслабване

Вашето ръководство за въглехидрати и плосък стомах: какво да яде и кога

Post Отслабване

А диетологът подчертава нездравословен хранителен съвет, даден от обучения

Post Отслабване

10 най-добри зелени прахове за енергия, подуване и пост-тренировка

Post Отслабване

Ново зеле, което е по-здравословно от кафето и вкус като бекон

Post Отслабване

Направих снимки на храната ми за 2 седмици, за да отслабна - ето какво се е случило

Post Отслабване

10 здравословни идеи за закуска

Post Отслабване

Ставайки трезвен? Истината за сухия предимства за януари