Говорейки за махмурлук, здравословни закуски и тренировки с Хемсли и Хемсли | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Говорейки за махмурлук, здравословни закуски и тренировки с Хемсли и Хемсли

Говорейки за махмурлук, здравословни закуски и тренировки с Хемсли и Хемсли

Ние чат на сестрите Hemsley и крадат техните здравословни съвети за хранене

На известни автори, блогъри за Vogueand измислили всичко Hemsley + Hemsley, има ли нещо сестри Мелиса и Жасмин не могат да направят? Срещнахме се с талантливия дует и ги разпитва за здравословни хранителни навици и начина, по който искате да получите своята пот.

Какво вие правите, когато сте махмурлук?

Melissa: "Muffin frittatas ще правят, че когато се събудя, да го поставете във фурната, може да получи под душа и от времето, аз съм се, че те са готови Perfect за да ги вземете и си отиват Има много зеленчуци.. В тях, както и, така че имаш всички протеина на яйцето и ползите на зеленчуци в същото време. Те са наистина добри за закуска, но щях да ги има всяко време на деня за закуска, те са прекрасно и ги промените с каквито и зеленчуци. "

load...

Какво бихте направили за среща? Някой идва свърши?

Мелиса: "Ами, пържола и карфиол каша винаги е печеливш пара карфиол с чесън в тигана след това да го слее с масло или кокосово масло, може би малко хрян или горчица Или трюфел масло..!

Жасмин: "Аз не съм от 12 години, но ако имам хора над ще правя пици Имаме два вида пици, нашата" власт пица цвете ", което се прави с карфиол, елда и бадеми и след това другия ни един. Е "socca пица", направена от нахут и вода мога да имам всички гарнитурата искам -. Аншоа, хубаво моцарела, каквото си искат, но основата е различна и много по-хранително от редовен пица и вие не просто ядене празен глутен. Вид храни за десерт, мисля, че ще трябва да служат на сладки Те са направени с кокосово масло, черен боб, авокадо и какао -.! толкова е лесно и можете да добавите капка амарето или ром в твърде "

load...

Кое е любимото ти здравословна закуска?

Жасмин:. "Аз наистина харесвам нашите ленено бисквити - можете или просто използвайте настъргани моркови или да използвате остатъците изцеждане на целулоза като цвекло и моркови Смесете този с смлени бадеми и смляно ленено семе, за да бисквитите и служат с малко гърне с хумус - ни заредила боб хумус е невероятно! аз също обичам нашите тахан блаженство топки. Те са направени със смесено тахан с Creamed кокос, суров мед, и малко морска сол, за да изведат сладостта и след това да ги търкалят в топките или просто да го смесвате и изсипва се в тава, след което го нарежете като палачинка Хората не могат да вярват, че няма подсладител в него, и тъй като се получи крем кокос и кокосово масло, то тя продължава да твърди в действителност, така че освен ако това е наистина горещ ден -.. Ако това е горещ ден да го забравя! "

load...

По отношение на изработване ли, кой е любимият ти студия?

Мелиса: "Харесва ми кадър в Shoreditch и събота уроци по танци, като работилница Beyonce И ние двамата любов йога Един от нашите наистина добри приятели, Флоренция, прави упражнения по Body Wellnessin Vauxhall И след това, ако не можем да стигнем до... Йога клас, а след това ние ще направим йога у дома с Тара Стайлс. "

Жасмин: "Ние я преследва, когато отидохме в Ню Йорк, и аз бях в гръб до гръб класове аз съм такъв фен на момиче, което чувате гласа си от лаптопа си - тя изглежда 6 фута пред камерата, тя е малка.!"

По отношение на работата на комплект - Имате ли някакви фаворити?

Жасмин: "Хип и Healthyhave някои големи върхове и аз нося Потни Bettyfor години - техните гамаши са наистина устойчиви на износване и супер ласкателно И Лукас Hughdoes наистина готини неща, наистина направи тренировка мода нещо невероятно.".

Hemsley + Hemsley да обедини силите си с Vita Coco кокосово масло, за да създадете селекция от вкусни и питателни рецепти, като това цвекло и канела шейк.

Свързани новини


Post Отслабване

Една от причините да продължа да наддават на веганската диета

Post Отслабване

Витамин d: най-добрата d-fense

Post Отслабване

7 храни, които диетолозите никога няма да ядат

Post Отслабване

Реалният живот загуба на мазнини: яде повече ми помогна да падне 3 размер дрехи

Post Отслабване

Момиче срещу фитнес 4: терапия (а не дребно)

Post Отслабване

Аз загубих 4 кг и го държах настрана - ето как го направих

Post Отслабване

Всичко, което трябва да знаете, преди да започнете диета с ниско съдържание на въглехидрати

Post Отслабване

Защо да запазите консумацията на калории за закуска, помага да отслабнете

Post Отслабване

Новото проучване казва, че упражнението е по-добро от диета за рязане на калории: нека да обсъдим

Post Отслабване

Как да коригирате метаболизма си

Post Отслабване

Тези малки промени ми помогнаха да загубя половината от телесното си тегло след 2 години

Post Отслабване

Точно как загубих 19 кг след години на йо-йо диета