8 здрави услуги за доставка на храни, които си заслужават | BG.GlobalScienceCollaboration.org

8 здрави услуги за доставка на храни, които си заслужават

8 здрави услуги за доставка на храни, които си заслужават

Искате да си поръчате вашата здравословна храна? Изпробвали сме най-добрата диета и здравословен за доставка на храна услуги. Моля.

Лесно е достатъчно да се каже, ти започваш да се хранят здравословно, но това е друг въпрос. Ето защо, в последните три години броят на жените, факторинг в здравословен услуга за доставка на храна за месечния си бюджет се е утроил. Нещо повече, услугата за доставка на храна вече не е само Tupperware на бежово пиле и зеленчуци скучен - следващия GEN на здрави доставка на храна е равносилно на хранене от уелнес готварска книга без faff.

И това, което е повече, сега има експертно курирана доставка диета храна за всеки тип здраве племе. Ако сте били изкушени от veganuarybut не знам си темпе от вашия тофу, поръчате пакет на растителна основа 3-дневно. Или желание да станете слаби, но притеснен за отхапа повече, отколкото можете да дъвче? Е, има повече от една услуга доставка на храна, която ще направи трудната задача на храна подготвям вашите макроси.

load...

Казано по-просто, здрави доставка на храна да бъде използван лукс, но благодарение на здравословна конкуренция, което трябва да вилица по-малко и по-малко. 

Дръжте четене за WH яслите лист за услугата за доставка на храна.

Meal предоставяне на услуги - прочетете, преди да поръчате

Проверете опциите за доставка

Повечето услуги предоставят по време на сън. Това означава, ако живеете на улица, без безопасно скривалище рискувате вашият колет с храна ще walkies. Да се ​​мисли за това, преди да поръчате и постави на стратегически места празни контейнери за рециклиране или торби, които могат да прикрият си здрави доставка на храна.

load...

Персонализирайте вашия план

Помислете краставици на врага? Не мога да понасям кориандър? Попитайте избрания от Вас услугата за доставка на храна за здравето, ако те пропуснат съставки. Повечето ще премахне до две храни, без допълнителни разходи

Изчистете хладилник навън

Ако изберете план за хранене, който доставя веднъж за седмицата се уверете, че имате достатъчно място в хладилника, за да го съхраните. Готови ястия могат да бъдат тромави и заемат много място - ров тези стари подправки, които са били витаещите наоколо като лош пр.

load...

Придържайте се към оръжията си

Ако поръчате здравословна храна, за да получите вашата храна в добро участника, не се подчертае себе си навън, като не го яде. Тази дата обяд офис торти 2 - 4 - 1 Pizza Express ще има следващия уикенд. Направете плановете си да ходят на кино, или предене вместо.

Вегетариански услугата за доставка на хранене

Fresh Фитнес Храни

Преди това се опита да яде вегетарианска храна, и се отказа от третия ден на "N" сирене Mac? Нека майсторите на макро базирани хранене коригира това. Наскоро стартира на растителна основа програма (добавяне на млечни продукти и яйца, както ви зарадва), Fresh Фитнес Храни е насочена към тофу племето. Изберете конкретна цел (загуба на мазнини, поддръжка или чиста мускулна) и готвачите ще ви подготвите това до 6 пъти на ден, които са без глутен и изискан без захар от wholefood съставки. Те казват: Мисли "киноа, къдраво зеле, авокадо и ягоди салата от зеле, със или без печена халуми". Ние казваме: "нека го АВО".

Професионалисти

Ако искате да отслабнете добре - и я държи на разстояние - няколко седмици на FFF ще ви създаде за здравословни навици. Правене на снимки на храната си и файл в "да се направи през февруари". Вашият дневен доставка трябва да ви предостави достатъчно растителна основа вдъхновение до чинията на по-късна дата. 

Против

Тези вегетариански рецепти са проектирани с балансирано хранене в предвид. Като такива, те не могат да бъдат променяни чрез изключения. Не като манго? Ще трябва да го откривате. 

Цена:

Доставени всеки ден от 20 $ на ден, freshfitnessfood.com

 

Тегло доставка загуба хранене

Детокс Кухня 

Често, когато загуба на тегло идва в уравнението, хранене излиза като калории се превръщат в основна грижа. Не на часовника Detox кухнята. За 2018 г. Те пусне крайната Reset за януари - 20 дни от високо съдържание на протеини храна. Ще се яде пуйка кюфтета с корен зеленчуци таджин, ядки мюсли с кисело мляко соя и Бери компот и киноа мушкам купа. Но повече от това, ще бъдат насърчавани да създаде здравословни навици, като начин за безплатен седмичен уелнес подарък: вестник петминутния, класове Bodyism и др.

Професионалисти

Можете да получите пудинг - да, пудинг. Много хора смятаха, че е отишло в проектирането менюто 1500 калории, така че не трябва да излизат навън. Храненето по този начин ще ви научи, че това е начинът, целия си ден храна отива заедно, че се брои и да го направим както трябва, а вие може да си торта и го ядат.

Против 

В момента отборът може да достави само в Лондон.

Разходи:

$ 720 в продължение на 20 дни, доставка detoxkitchen.co.uk

Кутия доставка Smoothie

Честно Root 

Завинаги прави шейкове от съмнителна петдневна възраст плодове? Или остана в Nutribullet коловоз? Enter: Честно Root. Ново допълнение към здравословния сцената на услугата доставка на храна те вземат faff от плодови шейкове. Изберете от 12 различни комбинации на аромата, които пристигат подготвена и пакетирани в отделни чаши. Всяка сутрин вземе една от фризера, добавете течността предложи и пасирайте. Изсипете обратно в чашата и вие сами да има здравословна алтернатива на кафе да се вземат по пътя до работата с вас. 

Професионалисти

Те правят със здравословни съставки какво mixologists правите с алкохол - да създадат най-добрите дегустация напитки! Плюс това, замразяване органични брави плодовете и зеленчуците в храненето, така че ще бъде отпивайки ласкател, че опакова по хранителна удар от един направен със стария зеленчуци. 

Против

Екстра = допълнителни разходи (в сравнение с насипни купуват съставки и ги прави себе си).

Цена:

Изберете "при необходимост", за да поръчате от $ 4.50 или услугата абонамент. Honestroot.com

 

Здравословно доставка на храна в Лондон

Potage

Започната като една жена услуга за доставка на велосипеди през 2012 г. От Грузия Къмингс, Potage е местният бизнес, който наистина е построен от земята. За тези, които не разполагат с време, Грузия и екип от десет доставят домашно приготвени ястия, приготвени само с най-високо качество, пресни съставки - да ви спаси от подготвям за хранене.

Професионалисти

Фокусът на храна е за използването на здравословни и местни продукти, а не на загуба на тегло. Зеленчуци пресни идват от Ню Ковънт Гардън пазар всяка сутрин и цялото месо, се доставя от местните месарници Грузия. Обяд включват обгорена тон, зърнеста горчица нови картофи, авокадо и мека варено яйце, свободен начин на отглеждане уелски пиле Satay с пресен кориандър, краставица и лепкава суши ориз салата и горещо пушена сьомга, гуакамоле и кафяв ориз салата с дресинг сладко чили. Опитайте се да не се лигави.

Против

Ще имате нужда от прибори и салфетки за ръка. Като част от техния екологичен етос, Potage използвайте минимална опаковка и не пластмаса. Техните салата кутии са направени от растения, а от пластмаса и така са напълно компостируеми и всички торбички за доставка са рециклируеми и компостируеми. И нищо от това не компрометира презентация. Доста интересно, нали?

Цена:

От $ 8, potage.co.uk.

Замразени храни за доставка 

Everdine

Ако никога не се знае къде ще е от ден на ден, пълно меню с храна може да бъде твърде много. Това е, когато идва в Everdine. Със здрави пакети за доставка на храна на 8 или 12 замразени чисти храни, можете да се върне у дома сте сигурни, че винаги има нещо здравословно да се яде.

Професионалисти

Върни се у дома след дълъг ден, чакай само на 6 минути, за да се хранят и след това се отпуснете за останалата част от вечерта.  

Против

Не си мислете, всичко може да се подлага на микровълнова. Някои храни отнемат повече време и трябва да се фурна варени. Планирайте тези, за дните, когато сте у дома по-рано. И бъдете готови да освободите памет, във фризера. Сериозно. 12 кутии изискват някаква търговска площ.

Цена:

От $ 5.75 за едно хранене, everdine.co.uk

Здравословна храна за доставка на захар dairyfree 

Pure пакет

"Как да изглеждате по-млади", е един от Google жени за търсене, винаги ще го правят. Така че не е изненадващо, че Pure пакет, на доставчик на здрави доставка на храна, е справянето с проблема една готина чантата в даден момент. 

Новият дълголетието програма - предназначен за жени, чиито хормон профил вече не тази на 20-годишният е - премахва рафинирана захар и млечни продукти от дневни диети. Целта? За да се намали възпалението от вътрешната страна, за да ви помогне да изглеждате по-млада от външната страна. Това е, защото ICYMI: кожата ви е по същество огледало на червата. 

Скептични? Вдигни телефона за консултация със своите вътрешни диетолог. Тя с радост ще ти обясня защо, тъй като жените получават по-старите си хранителни нужди се променят и да се поддържа (или губи тегло) трябва да превключите това, което е в менюто. 

Професионалисти

Като обект на завист от офиса като си пъхнете в печено Butternut и леблебия салата с малинов дресинг за обяд. Това е ресторант-качествена храна загрява за минути. Плюс това, моля за всички съставки са ви неприятни да се изключат от менюто, което те щастливо ще направя безплатно.

Против

Те са малко по-скъпи от останалите на пазара - но това върви ръка за ръка с техния опит в доставка хранене. 

Цена:

Предлага се в 10, 30 и 90-дневни пакети. Цените започват от $ 29,95 на ден. Purepackage.com

 

Здрави предварително приготвени ястия

Пролетно зелено 

Ако често се борят, за да получите достатъчно протеин (или вариант на протеинови източници) в диетата си, опитайте пролетно зелено здравословен услугата доставка на храна. Те имат три протеинови фокусирани включващи, светлина, активни и един за вегетарианците. 

Професионалисти

Хранителни отпадъци в съзнание? Очаквайте не хвърлят нищо. Често тези планове идват с закуски или сокове, че никога всъщност ядат. Вие ще искате да се тъпча всичко ДВ ви дам. (Можете да заявите до три неща, които не искате да бъдат включени.)

Против

Готов си за млечни продукти без опит, дори и в плановете за месо-приятелски. Ако алтернативни видове мляко не са съгласни с вас, може да искате да се отклонявам този пакет доставка на храна здрави.

Цена: Като се започне от $ 36 на ден, планове започват от 3 дни springgreenlondon.com

Здравословно доставка на храна за по-евтини бюджети

Баланс Box

Вие попитахте, те отговориха: Баланс Box ще предостави безплатно от и pescatarian Balance кутии. 

Изберете между пакет здрави доставка на храна за 1200 или 1800 без нарушаване на банката. Не се притеснявайте, на по-ниска цена точка, не означава, че жертва на качество. Всички съставки са свежи и етично произход.

Професионалисти

Закуски. Да, закуски. В съответствие с името, нивата на захарта се съхраняват балансирани с овощни и орехови закуски два пъти на ден. Плюс това, Баланс Box има ангажимент към устойчивостта чрез преодоляване на последствията храната си върху околната среда. Поръчайте от тях и Чоу надолу съзнателно. 

Против 

Не отивам за 13-мили дълъг пробег на този план. Не, сериозно. Ако работите на разстояние стотици калории и са избрали по-лекия план меню, може да ви оставят под гориво. 

Цена:

От 19.99 $ на ден, планове започват от 3 дни, balancebox.co.uk

Свързани новини


Post Отслабване

12 начина да надстроите яйцата си

Post Отслабване

Как абсолютно всеки може да мине през веган - дори ако сте синевин

Post Отслабване

Защо не трябва да ядете авокадо, когато сте стресирани

Post Отслабване

Ново проучване открива, че зеленчуците са по-здрави от кипене

Post Отслабване

Престанах да яде десерт в продължение на две седмици - ето какво се е случило

Post Отслабване

Давате ли си метаболитен реактивен лаг?

Post Отслабване

Предадох млечни продукти в продължение на 3 седмици - ето какво се е случило с тялото ми

Post Отслабване

Как да бъдете здрави по Коледа, съвет на редактора

Post Отслабване

Колко яйца е наистина безопасно да се яде на седмица?

Post Отслабване

А диетолози ръководство за пиян храна: какво да яде преди & след една нощ навън

Post Отслабване

7 грешки хората се опитват да броят макроси

Post Отслабване

Защо този уелски бос не е развълнуван от упражненията