6 здрави напитки с повече захар, отколкото киткит | BG.GlobalScienceCollaboration.org

6 здрави напитки с повече захар, отколкото киткит

6 здрави напитки с повече захар, отколкото киткит

Не позволявайте умен маркетинг глупако в несъзнателно плюскане супер сладки напитки

Мразим да се премахне цялата радост от деня си, но когато става въпрос за съдържание на захар, което трябва да направите своя избор напитки разумно.

Притеснително "Здравеопазване" напитки все още опаковка удар, когато става въпрос за сладки неща (защо мислиш, че те е толкова вкусна?). Така че се уверете, че сте се погрижили фактите, преди да прати ги върне.

load...

Засякохме проведат шест напитките ще бъдете изненадани да чуят имаме достатъчно (или повече) захар, шоколад KitKat.

Ние сме били ги сравнява с два пръста закуска, която има 10,8 грама на бял неща.

Кокосова вода

Както при всички продукти за здравето, не всички кокосови води са създадени равни. Въпреки това, сравнявайки повече от десет марки средното съдържание на захар е 4G на 100 мл.

load...

С най-много кутии съдържащи 330мл, вие търсите в 13,2 грама захар. Въпреки, че това може да бъде естествено формиране, тялото ви все още трябва да работим усилено, за да я обработва.

Нашият любим кокосова вода? Unoco Raw кокосова вода - тя е 4,9 грама захар на 100 мл, но е от етична британската марка и се обработват с помощта на висока техника под налягане, който запазва повече хранителни вещества, отколкото най-много.

load...

За кръг ни нагоре от 50-те най-добри храни вземете октомврийския брой!

Протеинови шейкове

Докато невероятни неподсладени протеини на прах са налични - разгледайте нашият най-веган choices- ако се отправите към местните будки за вестници или здравето хранителен магазин, за да вземете готов направили, е най-вероятно ще получи голям порция захар в там.

Тази шоколадова есенция MaxiNutrition протеин напитка например е 11.7 г в 250 мл бутилка.

Също така, да се внимава на вибрациите, които се смесват вегетариански прахове с млечни продукти, или обратното, ако направляват ясно на лактоза. 

Подсладено Almond Milk

Направихме разбивка най-добрите млека ядки за цена и nutritionso най-вероятно вече знаете, капаните на подсладено бадемово мляко.

Подсладено Alpro идва с 3 грама захар на 100 мл, това означава, че ако ви се налага да имате пълен 350ml шейк с това, че си до 10,5 грама.

Сок от алое вера

Алое Вера се смята, че за подобряване на храносмилането и енергия, но в най-често марката, благодат, в 500мл бутилка идва с невероятните 47,5 грама захар!

Cactus вода

Кали Cactus вода се правят от сока на бодлива круша и съдържа девет грама захар в 330мл картонена кутия. Не е доста KitKat но с спорно хранителна стойност щяхме да е лесно.

Плодов сок

Плодовите сокове е преглеждан лоша репутация за известно време сега, и с 19,8 грама захар в 200 мл ябълков сок натиснат можем да видим защо.

Свързани новини


Post Отслабване

7 неща, които се случват, когато спрете да ядете млечни продукти

Post Отслабване

Грешката на големия протеин, която вероятно правиш

Post Отслабване

Изчерпваме кокосови орехи: ядете ли твърде много?

Post Отслабване

Протеинова вода: чудесно за тренировка или просто за прищявка?

Post Отслабване

10 здравословни храни се оказват абсурдно нездравословни

Post Отслабване

Вземете най-добрия комплект за оцеляване на веганите на махмурлука на вашата врата

Post Отслабване

Това, което ям в рамките на една седмица от лорена Джейн Кларксън

Post Отслабване

Време е да се сбогуваме с авокадото и други новини

Post Отслабване

Тези 7 вегански хапки за храна са най-добрите, които сме виждали

Post Отслабване

12 от най-добрите здравословни ресторанти + кафенета в Лондон

Post Отслабване

Какво се случва с тялото ви, когато се откажете от месото на други животински продукти

Post Отслабване

Бихте ли поръчали това вегеанско синьо лято, което мирише на водорасли?