6 шокиращи мами храни с толкова мазнини, колкото кокосово масло | BG.GlobalScienceCollaboration.org

6 шокиращи мами храни с толкова мазнини, колкото кокосово масло

6 шокиращи мами храни с толкова мазнини, колкото кокосово масло

Лъжица в кафето си, лъжица в каша.

Всички мазнини, които не са създадени равни, а разликата между мазнините, които ще намерите в месо и растително масло в сравнение с това, което е в кокосово масло няма да има същия ефект върху тялото ви.

Кокосовото масло е била свързана с подкрепа за имунната система на организма Ви, даде начален тласък на вашия метаболизъм и да даде допълнително хит на калий.

Въпреки това, ако сте се борят да отслабнете и мисля си направи нищо, но здравословен избор, може да откриете новия си кокосово масло навик те отвежда в червено, преди дори да сте си позволиш да имаше почерпка.

load...

Така че, четете нататък и не забравяйте, всичко в умерени количества.

МакДоналдс чийзбургер: 14 грама мазнини

Първото нещо, което е на първо място, ние не намеквате, да изляза и да се яде МакДоналдс чийзбургер. Има всякакви причини, поради които трябва да се отклонява от посоката на висока степен на преработка, сол и захар опаковани хранене. Но все пак, вие питате тялото ви да работите със същия размер на мазнини.

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 закуски "здравословен" възможно най-много захар, както Старбъкс Фрапучино

3.5 Rashers от пушена Бейкън: 14,5 грама мазнини

Бейкън е achiles петата на толкова много от нас, и всички ние можем да се съгласим, че идва опаковане мазнини. Така че това е интересно да се мисли, има най-много мазнини в продължение на 3 rashers, тъй като има в това кокосово масло. Каквото и да правите, не го запържваме в нещата!

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 закуски "здравословен" възможно най-много захар, както Старбъкс Фрапучино

Krispy Kreme Остъклен поничка: 12 грама мазнини

Поничка Krispy Kreme - около като мамят като храна може да получи - има още по-малко мазнини, отколкото една супена лъжица кокосово масло!

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 закуски "здравословен" възможно най-много захар, както Старбъкс Фрапучино

Прет Chocolate Chip Cookie: 13,9 грама мазнини

Докато сме сигурни, че няма да седи там spooning кокосово масло в устата си, лъжица в кафето си, тире в овесена каша... Заслужава ли си дупка шоколад чип бисквитка (само 8,3 грама от които е наситени мазнини, така или иначе).

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 закуски "здравословен" възможно най-много захар, както Старбъкс Фрапучино

Мини Pork Pie: 12,8 грама мазнини

Пикник любим на мнозина, един от тези месни пайове също така идва с по-малко мазнини, отколкото тропическата маслото.

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 закуски "здравословен" възможно най-много захар, както Старбъкс Фрапучино

3.5 Mini Chocolate Хапе 14,2 грама мазнини

Вие знаете тези торти, на M & S мини рула, че някой ще се въвеждат в работата в петък, само за всички тях, за да се отиде с малко по-късно на същия петък. Е, три и половина от тях се равнява на една и съща мазнина попълнено радост като кокосово масло.

Така че, докато ние все още ще съветва бране кокосово масло над всички тези неща (въпреки че всички ние се нуждаем от мамят всеки сега и тогава), че е важно да се помни, да не го направи над като, ако не сте достатъчно движение, мазнини ще продължат магазин под формата на мазнини.

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 закуски "здравословен" възможно най-много захар, както Старбъкс Фрапучино

Свързани новини


Post Отслабване

Какво се случва, когато ядете мазни храни за 5 или повече дни и други новини

Post Отслабване

10 причини да отидете на органични няма да сте чували преди

Post Отслабване

5 начина да спрете денонощното закуска

Post Отслабване

11 здравословни хранителни намерения за 2018 година

Post Отслабване

Заклещени за вдъхновение? Следвайте тези невероятни инстаграмни сметки

Post Отслабване

Как да направите остатъците от миглите мигновено по-питателни

Post Отслабване

Какви специалисти по хранене търсят, когато четат етикети за храните

Post Отслабване

Защо наистина не трябва да избирате McDonalds като пиянска храна

Post Отслабване

7 дни храна + фитнес с диетолог розмарин фъргюсън

Post Отслабване

5 начини без усилия да получите повече суперхрани в диетата си

Post Отслабване

Бихте ли поръчали това вегеанско синьо лято, което мирише на водорасли?

Post Отслабване

Доктор обяснява истинската истина за мазнините и захарта