5 здрави закуски с толкова захар, колкото старбъкс фрапучино | BG.GlobalScienceCollaboration.org

5 здрави закуски с толкова захар, колкото старбъкс фрапучино

5 здрави закуски с толкова захар, колкото старбъкс фрапучино

Мисли, че зърнени култури е здравословен избор? Помисли отново

Starbucks Frappuccinos опаковка удар, когато става въпрос за захар, а дори и когато го отведе до по-лекия вариант, все още получавате голям хит на бял неща.

Разгледахме съдържанието на захар в Мока Light Frappuccino на - любимо за много от нас - които, макар и в сравнение с нормален Мока Frappe в 40грама за Висок размер е подобрение, все още пакети в невероятните 23грама!

load...

Така че, след като сте през този шок може да искате да се подпре на тези "здравословни" закуски, които се зареждат с точно толкова захар.

Ако обичате Старбъкс бихме препоръчали този управление ясно на сироп и избиращи един студен Americano.

ПРОЧЕТЕТЕ: 6 храни "здравословен" с повече захар, както А Kirspy Kreme

Weetabix министрите плодове и черупкови плодове Крисп

load...

Преди да сте добавили мляко за купа 75грама, че вече гледа 18 гр захар. Изсипете върху половин чаша полуобезмаслено мляко и че се покачва с около 6,5 грама. О. Уважаеми.

ПРОЧЕТЕТЕ: 6 храни "здравословен" с повече захар, както А Kirspy Kreme

Прет високо съдържание на фибри Muffin

Ние всички знаем, кифла не е толкова добро за вас, но с "повече фибри, отколкото една купа на трици", че ще му бъде простено за мислене това е ОК избор.

load...

Оказва се, че има точно същото количество захар - 23гр - като Мока Light Frappe. Въпреки че някои от това ще бъде, идващи от плодове, тя също е просто захар и че голяма лъжичка сладко в средата. Извинете.

ПРОЧЕТЕТЕ: 6 храни "здравословен" с повече захар, както А Kirspy Kreme

Яжте Natural Cereal Bar

Ние всички сме го направили, закуска в движение. Но вие може да искате да се мисли, преди да Чоу надолу върху сушени плодове обременени бар. 

Това 50гр бар идва с 20,3 грама захар. Добави сутрин лате и вие сте в територия Мока Frappe отново. Въпреки, отпуснати, това не е съвсем същия вид захар.

ПРОЧЕТЕТЕ: 6 храни "здравословен" с повече захар, както А Kirspy Kreme

Инокентий банан ласкател

Плодови шейкове често са пълни с захар и Инокентий банан, ананас и кокос човек има невероятен 31 гр в 250мл бутилка. Ох.

ПРОЧЕТЕТЕ: 6 храни "здравословен" с повече захар, както А Kirspy Kreme

Мома! Cranberry & Raisin каша

С щедра размер 75 гр част, тази каша се предлага в най-20,3 грама захар, въпреки че това е най-вече от сушени плодове, а не добавят неприятности. 

Въпреки че по-добър вид захар, инсулиновите нива все още ще забие в голям начин.

ПРОЧЕТЕТЕ: 6 храни "здравословен" с повече захар, както А Kirspy Kreme

Свързани новини


Post Отслабване

5 начина да спрете денонощното закуска

Post Отслабване

В случай, че сте приели: ползите от какао на прах

Post Отслабване

5 грешки, които сте правили

Post Отслабване

Защо не трябва да ядете авокадо, когато сте стресирани

Post Отслабване

10 причини да отидете на органични няма да сте чували преди

Post Отслабване

Изчерпваме кокосови орехи: ядете ли твърде много?

Post Отслабване

Ръководството на диетолога за най-здравословните въглехидрати в супермаркетите

Post Отслабване

Какво се случва с тялото ви, когато се откажете от месото на други животински продукти

Post Отслабване

Запознайте се със зеления, който твърди, че е новият кале

Post Отслабване

Детоксикация или опасност - истинската истина за театоксите

Post Отслабване

Замайване над шоколада, който сте яли през уикенда?

Post Отслабване

7 здравословни храни с повече сол, отколкото пакет чипс