4 причини да изберете топъл сос над Tommy K | BG.GlobalScienceCollaboration.org

4 причини да изберете топъл сос над Tommy K

4 причини да изберете топъл сос над Tommy K

Това е време да разнообразите храната си и здравето си с тире на лют сос.

Смятате ли да достигне за Hot Sauce толкова, колкото ви iPhone? Е, не сте сами. Според доклад от Kantar Worldpanel, британци купуват повече чили сос тази година от кетчуп и майонеза.

В здравния състезанието, това е гореща тема: обикновено червената неща е по-ниско съдържание на мазнини и добавки от неговите подправка братовчеди. Това каза, ако пиете probioticsand яде sauerkrautthis стат няма да настроите вашия свят на пожар - вие ще знаете, че повечето рецепти са заредени с скрити захари и натрий

load...

Но за тези, които искат хранителни ъпгрейди едно ощипване в даден момент (опитват да променят всичко наведнъж е един от най-често срещаните проблеми, загуба на мазнини), нека да обясни защо ръмеше си вечеря с Sriracha от време на време не е най-лошото здраве престъпност. 

1. Тя помага при загуба на тегло

Освен ако не сте били живи по скалата, ще знаете, че добавянето на щипка чили на вашите ястия свръх зарежда стомашни функции. Потвърдено от изследователи в Университета на Уайоминг, който удостоверява, че от люта чушка активната съставка на лютите чушки, повишава метаболизма ви. 

load...

2. Поддържа сърцето си здрави

Изследванията показват, че молекулата в люти чушки, че оборотите на метаболизма може също така понижават кръвното налягане и намаляване на холестерола. В "капсаициноиди" намаляване на натрупването на холестерол в тялото и увеличават нейната разбивка. Те също помагат на артериите се разширяват, за да подобри притока на кръв. 

3. Кара да се чувствате напълно по-бързо

load...

Това възхитително изгаряне в устата си след хранене лют сос ви помага да се чувстват напълно след хранене. Може да прочетете за ледено питие, но вие сте по-малко вероятно да вдишвам шоколад. 

4. Изчиства синусите

Блокирани нагоре? Сплетете си обяд с червената неща. Най-разкъсване-нагоре-подсмърчаше-усещането, че се чувствате след хранене пикантни храни е капсаицин във война с очите и носа. Тя дразни мембраните, които се възпаляват и отиват в режим на защита. Това води до плачеш и подсмърчаше в края на вашата храна, като по този начин облекчава блокажи. 

Сега знаете горещата неща, да Информирайте се за сладки неща. Имаме 5 страхотни начини да се ядат зеленчуци за десерт и 7-добрите суровини puds.

Свързани новини


Post Отслабване

7 здравословни хранителни намерения за вашата седмица

Post Отслабване

Сурова редакция на най-добрите палео приложения

Post Отслабване

Изключителен: това, което Кейт Хъдсън яде в рамките на една седмица

Post Отслабване

Най-добрата здравословна гранула на главната улица

Post Отслабване

Какво се случва, когато ядете мазни храни за 5 или повече дни и други новини

Post Отслабване

12 странни начини да спрете глада на скуката

Post Отслабване

Как да направите остатъците от миглите мигновено по-питателни

Post Отслабване

Загубили ли сте най-здравословната част от вашето авокадо?

Post Отслабване

Физическите признаци, които хранителните Ви навици трябва да се променят

Post Отслабване

Какво да яде след един снизходителен уикенд, според диетолог

Post Отслабване

Навигационни орехи: най-добрите алтернативи за бадеми, лешници и кашу

Post Отслабване

5 здравословни храни, които имат повече въглехидрати, отколкото парче хляб