3 причини, поради които трябва да спрете да ядете авокадо сега | BG.GlobalScienceCollaboration.org

3 причини, поради които трябва да спрете да ядете авокадо сега

3 причини, поради които трябва да спрете да ядете авокадо сега

Защо хипстър храната на избор може да се наложи да излезе от мода...

Спомняте ли си през почивните дни, преди АВО върху препечен хляб? Те са само далечен спомен за повечето от нас.

Кали и Aussie телбод направи своя път към британските плочи преди няколко години и, бар на няколко нелоялни хора, които претендират, че са достигнали връх авокадо, той показва малко признаци на изместване.

load...

Въпреки това, с този стръмен ръст на популярност, някои неща са стигнали до светлина, която може да предложи, че трябва да се ограничи нашия ентусиазъм за зеления плод.

Ето три убедителни причини да се върнат на спанак с яйца.

1. Това може да доведе до сърдечни болести

Ново изследване откри, че ако имате определена генетична мутация на "добрия" холестерол (HDL-C) в авокадо все още можете да направите някои сериозни щети.

load...

Университета на Кеймбридж researchfound че когато хората, които имат тази мутация имат високи нива на HDL-C те са изложени на повишен риск от коронарна болест на сърцето.

За щастие тази мутация засяга само около 1 в 1700 души, но все пак е важно да се помни, "здрави" мазнини все още са мазнини.

2. Тя може да бъде Осъществяване Вие Sleepy

Високо съдържание на мазнини диети са открити за увеличаване на умора.

load...

Едно проучване, че не се прави разлика между "добри" и "лоши" мазнини установено, че една четвърт от тези, които консумират най-висок прием на мазнини са 78% по-вероятно да страдат от сънливост през деня, в сравнение с тези, които ядат най-малко мастни храни.

Прочетете по-нататък. Има си АВО пристрастяването ви чукат?

3. Той е печелене на вашия въглероден отпечатък и социален Pretty Огромен

Многобройни доклади са дошли, за да се каже, че увеличението на производството авокадо оказва сериозно почука effectin областите на света, които имат подходящ климат, за да ги отглеждат. (Това само по себе си е вдигнало си въздействие върху околната среда... Никой не иска да яде британски авокадо.)

Сушите целия недостиг на езерце причина в САЩ, а земеделските производители в Мексико са документирано незаконно унищожаване земите от горския фонд, с цел да се засадят повече.

Не само това, но има съобщения, че много от земеделие райони в Мексико са контролирани от наркокартелите.

Свързани новини


Post Отслабване

7 неща, които се случват, когато спрете да ядете млечни продукти

Post Отслабване

Физическите признаци, които хранителните Ви навици трябва да се променят

Post Отслабване

8 специалисти по хранене да следват инстаграма

Post Отслабване

Ново зеле, което е по-здравословно от кафето и вкус като бекон

Post Отслабване

А диетолози ръководство за пиян храна: какво да яде преди & след една нощ навън

Post Отслабване

10 причини, поради които яденето на чиста стана нещо

Post Отслабване

4 храни, които са по-здрави, преди да излязат

Post Отслабване

Всичко, което трябва да знаете, преди да започнете диета с ниско съдържание на въглехидрати

Post Отслабване

5 начина да спрете денонощното закуска

Post Отслабване

18 най-добри вегетариански ресторанта в Лондон

Post Отслабване

Най-голямата грешка за закуска, която вероятно правиш

Post Отслабване

Чисто и склонно да се отваря в Лондон, плюс по-здравословни терени