12 начина да надстроите яйцата си | BG.GlobalScienceCollaboration.org

12 начина да надстроите яйцата си

12 начина да надстроите яйцата си

Богати на протеини, късна магия - време, за да работи по-усилено яйца

За не-вегетарианците яйца са невероятно източник на (много вкусно) протеин. Поширана, варени, бъркани, пържени. Възможностите са безкрайни. 

Така че, от тези безкрайни възможности тук са 12, което наистина вдигнем летвата.

С Purple Зеле

@daleyplate

Това Чък в тиган с малко омекна лилаво зеле и магданоз за здравословен избор.

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: Здрави Намерения за да получите плосък корем До края на седмицата

Варени с кресон

@papatalisman

Махнете хляба и майонеза от сандвич класика за здравословен вкусна алтернатива.

ПРОЧЕТЕТЕ: истината за плодовите сокове

Специално Devilled Яйца

@thegoodegg_

Това не е отхвърляне от 1950 готварска книга, те са devilled яйца с Хариса, сладникава сантименталност галета и розови кисели лук.

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: 4 Преминава метаболизма обороти Астрид е

С чили и зехтин Тост

@martasanahuja

Всичко е въпрос на цвят с това, цвят и добавената солено добротата на консервирана шунка с аспержи и авокадо.

ПРОЧЕТЕТЕ: плодове и черупкови плодове Енергийните барове

Мека Варени на пържени картофи

@allysonmeyler

Old School изпържени вафли са толкова много по-добре от това, което намери в пътеката на фризера. Или Макдоналдс храна за вкъщи.

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: Топ 30 At Home фитнес оборудване

Пържени картофи и зеле С

@kittycookingchronicles

Малко по-топла зимна; добавете чесън към маслото за Етра аромат на вашите мотики и зеле.

ПРОЧЕТЕТЕ: страхотна новина за авокадо Фенове

С Пастрами и Salsa Verde

@thegoodegg_

Клас на пържени яйца с пушена Applewood пастърма, пържени яйца, картофи latkes и салса верде. Както правиш.

ПРОЧЕТЕТЕ: нахут Dhal Мадлин Шоу

Поширана на Аво Тост

@eggshopnyc

Добре, това не е нова идея, но тя е твърде класически да пропуснете. Смесете го с някои жълти домати ако смееш!

ПРОЧЕТЕТЕ: 4 йога движения, за да можете бряг Готов Fast

С пушена сьомга Hash

@abstract

Пушена сьомга не е задължително да е студено, хвърли варени неща, заедно с някои roasties за една епична вземат на обяд в неделя.

ПРОЧЕТЕТЕ: Как да усъвършенствате Side Планк

На Полента и Кале

@odkaella

Полента каша - добри, семена - стоки, авокадо - добър, къдраво зеле - добро. Добавете яйцето? Ние сме продадени.

Shakshouka

@ces_menato

Дайте на яйца за Източна обрат с вариант на Северна Африка, Близкия изток ястие. Домати, чушки, haloumi, лук и някои билки и подправки в зависимост от вашите предпочитания. Така. Добре.

Бъркани с аспержи на Rye

@nataliekaric

Има малко по-добре, отколкото яйце наистина тъмно, плътен хляб. Добави Морел гъби и пармезан бръснат за допълнително лукс.

Свързани новини


Post Отслабване

6 шокиращи мами храни с толкова мазнини, колкото кокосово масло

Post Отслабване

Защо не трябва да ядете авокадо, когато сте стресирани

Post Отслабване

Сурова редакция на най-добрите палео приложения

Post Отслабване

7 митове за здравословно хранене

Post Отслабване

Престанах да ям зърна за един месец - ето какво се е случило

Post Отслабване

Плътен план на Ръсел Байтман за слабия колектив

Post Отслабване

Запознайте се със зеления, който твърди, че е новият кале

Post Отслабване

Нова причина да намалите захарта и други новини

Post Отслабване

10 причини да отидете на органични няма да сте чували преди

Post Отслабване

8 модела foodies да последват инстаграма

Post Отслабване

Науката зад началото на деня си с гъби ще ви помогне да губите мазнини

Post Отслабване

Тези 7 вегански хапки за храна са най-добрите, които сме виждали