11 начина да надстроите своите рецепти тофу | BG.GlobalScienceCollaboration.org

11 начина да надстроите своите рецепти тофу

11 начина да надстроите своите рецепти тофу

Отминаха дните на опцията тъжен вегетарианска

Осъществяване тофу интересно е предизвикателството на много-а-вегетарианец от известно време насам, но Отминаха дните на невзрачен, скучно храна пълнител.

Ако търсите за алтернатива месо без да Quorn - който е подходящ за вегани - не може да се обърка с тофу. Тя отдавна се приема като основна храна в Източна кухня и смятаме, че е време да му се даде лечение, което заслужава.

load...

Подобно на много други храни, не може просто да го изхвърлим в чинията ви - без подправки - и очакваме наслада.

Така че, опитайте тези 11 актуализации на менюто, за да получите бели неща работа по-трудно.

Соев и Зелените Разбърква Fry

@sangmnguyen

Разбъркайте СРЮ е тофу класически, но просто не забравяйте добър марината се извърви дълъг път.

ПРОЧЕТЕТЕ: Здрави Намерения за да получите плосък корем До края на седмицата

load...

С тиквички и ориз, тайландски стил

@ midnightblue555

Имате сърдечен пълнене веганска храна на "ориз с тиквички-тофу-соев-крем-сос".

ПРОЧЕТЕТЕ: истината за плодовите сокове

Raw в салата

@shigemasu

Отнасяйте него като моцарела и да го хвърлим в салата о естествено.

ПРОЧЕТЕТЕ: 14 закуска за плосък корем

Както пастет

load...

@tofuseliko

Някога се опита да създавате свои собствени тофу пастет?

ПРОЧЕТЕТЕ: плодове и черупкови плодове Енергийните барове

В Veggie Такос

@kmorenord

Добави ронлива тофу с боб и зеленчуци с малко салса за мексикански лечение.

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 Общи непоносимост към храни и какво да се яде Вместо

Един Burger Inside Out

@ elettra19

Опитайте с тофу бургер където питката е тофу и хамбургера е каквото и вегетарианска храна, или сирене мечтата ви харесва.

ПРОЧЕТЕТЕ: страхотна новина за авокадо Фенове

Както шоколадов мус

@cathmathilda

Смесете копринената тофу с разтопено шоколад и всяко допълнително ароматизатор и естествени подсладители, които харесвате.

ПРОЧЕТЕТЕ: нахут Dhal Мадлин Шоу

На Courgetti Pasta

@amandascooking

Началото на вашия courgetti паста с някои скара тофу доброта.

ПРОЧЕТЕТЕ: 4 йога движения, за да можете бряг Готов Fast

Спанакът Киш

@rosenoisettes

Отиди веган с киш от смяна на яйца за тофу.

ПРОЧЕТЕТЕ: 8 Протеинови Опакован зеленчуци

Veggie Маруля Parcel

@ maris.koffeek

Комбинирайте любимите си зеленчуци с някои тофу трохи и го обслужват в огромно маруля листа.

"Crack тофу" Със сладки картофи

@goodnessknows

Тофу е толкова гъвкав, защото тя абсорбира аромати толкова добре. Защо не опитате "а" Crack тофу "и билка печени сладки картофи чери домат, печен нахут, спанак, кус-кус салата - Пляскане тофу рецепта: Sriracha, соев сос и мед"?

Свързани новини


Post Отслабване

8 неща, които определено никога не сте знаели за глад за храна

Post Отслабване

16 различни източника на постно протеини, които могат да ви помогнат да отслабнете

Post Отслабване

Какви 3 диетолози ще поръчат за вечеря в пица

Post Отслабване

8 модела foodies да последват инстаграма

Post Отслабване

6 млечни митове са разбити

Post Отслабване

Най-добрите макроси за загуба на мазнини, според науката

Post Отслабване

Какво е изтръпване на червата и причинява подуване?

Post Отслабване

Ново зеле, което е по-здравословно от кафето и вкус като бекон

Post Отслабване

12 странни начини да спрете глада на скуката

Post Отслабване

Възходът на пеган диета и други новини

Post Отслабване

Вашият 20-минутен списък за пазаруване

Post Отслабване

Ново проучване открива, че зеленчуците са по-здрави от кипене