Ръководство за летния секс | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Ръководство за летния секс

Ръководство за летния секс

ХХХ-пристанищни съвети за жаркото лято, идват дъжд или слънце.

Нека си го кажем.

Погрижи зимни вечери, когато си трикотаж се събличат на чаша червено вино звуци далеч по-романтично от потен, пясъчен лято секс.

И привлекателен като идеята може да бъде, че сте открили, че водата sexdefinitely не е добро за вас.

Но това не е чак толкова лошо. Обезмаслено през 64 ​​изследователски подкрепени съвети, съвети и трикове, за да получите през летните месеци.

load...

Моля.

1 Goodvibes.com

A 2011 проучване установи, че двойките, които са гледали порно заедно съобщени по-високо ниво на сексуално удовлетворение. Гледайте някои женски лесен неща тук - сайтът е "жена-режисьор" и "нови за гледане на порно"

2 Натиснете върху яйчниците
Когато отива надолу върху теб, трябва да го прилага в съответствие налягане от двете страни на пъпа си - тя може да подобри оргазъм, казва Емили Dubberly, съавтор на захождането ръководство.

load...

3 Пожар оргазми с обувки! Хит коктейл бар в 4-сантиметрови токчета. Обувки на висок ток са били открити да работят директно на мускулите, свързани с оргазъм. Предварителната игра над мартини. Ница.

4 Бъди непослушно момиче. И нека ви набие. Повишава връзка като двойка, твърдят изследователи от Северна Илинойс университет, и жените получават сътресение на либидото повишаване на тестостерона, когато те са на края приемната.

load...

5 ПОКУПКА: Връзване Boutique Luxury Кожа и Велур гребло ($ 20, Любов Мед)

6 Ride въртележка
Get рисковано да се чувстват игрив. "Опитвам се нещо ново или вълнуващо преди секс доставя прилив на допамин, химикал, който се активира удоволствието центрове мозъка си", казва д-р Гейл отношения Saltz. Здравейте, Alton Towers.

7 Вземете студена комфорт
Честото любовта към себе си е свързана с по-висок самочувствие и по-добър имидж на тялото. Дай го ъпгрейд с чаша вибратор (от $ 16,95, лягане Heaven) - те пренасят топлина и, така че се появи в хладилника за 30 минути за допълнително забавление. След това го пробута като Objet d'изкуство на вашата лавица за книги.

8 Вземете своя глас
 Bear с нас тук... Питайте го, за да вмъкнете показалеца си в след това натиснете палеца си срещу вашия юздичка (област точно под клиторната качулка) и масаж. На следващо място, да го накара да се завърти палеца си към позицията на шест часа, за да се докоснат перинеума. Това е една изключително забавна.

9 cliterati.co.uk 
Отдайте се на малко narratophilia тук (да, наистина има име за възбуда от секси истории) с безплатен еротика.

10 Поставете пръстена върху него
поемайте рискове и удовлетворени. Последните просто обичам безопасен секс Проучването установи, 78% от хората са по-склонни да поемат рискове с секс през лятото. Опитайте Durex Performax Intense ($ 9.99, ботуши).

11 Roll с него

за различен вид на ръка на работни места, сложи дланите си от двете страни на пениса му и използването на подвижен движение, като бойскаут триене пръчки да започне пожар. Започнете на дъното и се плъзга нагоре, увеличаване на скоростта, когато той наближи кулминацията.

12 Pimp си набирам
Тествайте snogging стил с приложението Test безплатно целуване. Засадете звучна целувка на екрана и неговата технологична вълшебство ще оценили целувки мъжество. Teenage? Сигурен. Fun? По дяволите да.

13 кану. След това галя
да тренират в "синьо и зелено" природа - Университета на Ексетър намери това повишава настроението и самочувствието. Резервирайте най-Кану Англия (Цени: фрий Бонус от $ 10.).

14 Поставете шумотевица в него
Освежи тъп социална ангажираност с дистанционно управление вибратор. Контролирайте интензивността на базата на това как вцепеняващо че златната годишнина от сватбата получава.

15 ПОКУПКА: Lelo Insignia Lyla Дистанционно управление Вибриращ Любовта Egg ($ 94.99, Любов Мед)

16 Извършва диня. След това се хранят с партньора си. Те повишават нивата на аргинин, която се превежда като по-здравословен ерекции в открити мъже Университета на Хавай.

17 на гърдата е най-добре
дразня вашите момичета с чифт дребно Вибрираща Фитенги Teasers ($$ 34.99, Pink Rocket).

18 Секс до Skype - Използвайте следващия активиран интернет плячка покана да натиснете зоната си на комфорт - обличам или ролева игра, казва секс възпитател Lou Paget.

19 Go V за победа
ли вашият партньор сложи два пръста в вагината си и да ги отворите във формата на V. "Осъществяване на движение" ела тук "стимулира корените на клитора си и донесе на различни усещания", казва Jaiya, съавтор на Red Hot Touch. Има една победа.

20 Купи 99, получи 69
Според миризмата & Taste Лечение фондация за научни изследвания, ванилия може да увеличи притока на кръв в пениса. И има един себе си: "Захар освобождава серотонин, невротрансмитер, който представлява кратък, еуфорично чувство", казва д-р психолог Аби Ароновиц. Yum.

21 8tracks.com

получите безплатно Get-то-на плейлисти тук - кликнете върху "секс" за специални песни.

22 книги в лицето време
"Кожата на лицето е изключително чувствителна, така че проучване е много еротична", казва д-р Стефани Бюлер, със сексолог. "Използвайте пръстите, устните или езика."

23 adultsexygames.com
Поставете Wii, а главата тук за безплатни за сваляне секс игри. Нашата препоръка: Romantic се осмелява.

24 Посещение Таити...
... Дори ако все още сте у дома си в Penge. Методът на таитянски е ново поемане на орален секс. Той се намира перпендикулярно на тялото си и се движи езика си назад и напред над предния капак на клитора си, за стимулиране на двете страни на него.

25 Hit суши бар
"Сьомга удължава възбуда, тъй като е с високо съдържание на аргинин, аминокиселина, която тялото използва за създаване на азотен оксид," казва д-р Сара Шенкер британската фондация Nutrition е. ". Колкото повече NO в тялото, по-стегната мъжкия член и по-смазани на жената органи" имат едамаме на страната - на соевите зърна съдържат фитоестрогени, които помагат и смазване на влагалището.

26 Говори Галски
Когато сте го даде орален секс, опитайте френската преса: натиснете езика си нагоре и от време на време се поглъща. Това дава допълнително налягане и изсмукване, за да го отведе до ръба, казва д-р Соня Борг, автор на Маратон секс.

27 Тренировка
А Университета на Британска Колумбия, Канада, проучване установи, жени, които получиха само 20 минути упражнения на ден съобщават, че са по-добър секс, отколкото жените, които не работят изобщо. Спринт получава кръв изпомпване и поддържа кръвоносните съдове, което води до ясно по-дълго и по-силни оргазми.

28... И да го вземете със себе си
Едно проучване от Университета на Калифорния в Бъркли, САЩ, установили, че смъркане мъжки пот издига химикал, който предизвиква възбуда при жените в продължение на един час. Бързо, сега.

29 Бъдете едноличен половинка
"А крак има 7000 нервни окончания", казва Мишел рефлексолог Ebbin. Натиснете върху кухи зони малко под глезена костите от вътрешната страна и на двата крака с бавни палеца кръгове. Това е един енергиен канал към половите органи.

30 Vivid-ed.com
Предпочитам онлайн секс още... Инструктаж? Вижте най-уроци в серията Pleasure-Ed на този сайт. Open University не е така.

31 Гъди взаимно
Blindfold помежду си и се включи в тялото си най-големият секс орган - кожата си - чрез докосване помежду си с най-лекият от докосвания можете да носят предполага Paget. Използвайте безименен пръст - това е най-лекият допир.

32 ПОКУПКА: Lelo Тантра Feather Teaser Tickler ($ 16, Коко де Мер)

33 Mirror него
"Чувствам се комфортно заедно" е най-важният фактор при първа среща, става ясно от ново изследване. За миг комфорт, огледало езика на тялото му.

34 Секси зарове
Изтеглете това приложение за тек версия на завъртане на бутилката се разклаща телефона си за палав, но-хубава задача.

35 Имат четворка
Както и в, отидете на двойна среща. Двойките, които са имали дълбоки разговори с други двойки се чувстват по-тясно свързани с техните собствени партньори, намерени проучване в списание личните отношения.

36 Опитайте футон секс
"Засилване Tiger" ъпгрейди класически стил кученце. Коленичи на ръба на футон и наведете напред с ръце на пода. Вашият партньор може след това да влезете в един ъгъл, че по-добри цели си G-спот, казва секс писател Карина Kittles-Карстен.

37 Излезте за бебе правене на закуска на
Повишете плодовитостта при мазна лъжица, като нареди на печен боб за двама. Те са добър източник на фолиева киселина, която се нуждаете за здраво бебе - и мъже кратко на този витамин са с 20% повече нездравословен сперматозоиди, отколкото тези с по-високи нива, според проучване в списание Human Reproduction. Така че сега вие знаете.

38 Дай на работа пеша
Вместо да дава работа ръка под масата, нека краката си вършат работата. "Разтрийте краката нагоре и надолу и около неговото дъно", казва д-р Кернер. "Това е по-фин, но усещанията, които създава, са точно толкова силни."

39 Използвайте двуцифрен
А готин мастурбация ъпгрейд: Оформете V с показалеца и средния пръст и ги плъзнете върху външния си срамни устни. Както направи пръстите си нагоре и надолу ще стимулират клитора си прекалено, казва експерт секс Трейси Кокс.

40 Ход него във всички правилните места
здравеопазването проучване на мъже намерени две от най-добрите мъжки ерогенни зони са, добре, изненадващо: ушите му и перинеума (областта между тестисите си и ануса). Леко масажирайте ръба на ухото му между палеца и показалеца си - това е по-чувствителен от месестата лоб. И му даде тръпки, като пуснете ви копринено бельо между краката му.

41 купуване: Ние-Vibe 3 Акумулаторна Дистанционни клитора и G-Spot вибратор (79,90 $, Bondara)

41 lovehoney.co.uk
Идете да пазарувате тук - жени, които използват вибратори имат по-високи нива на желание, възбуда, смазване и оргазъм, отколкото тези, които не го правят, сочи проучване.

43 Кегел сами щастливи и секси
Kegels (упражнения на тазовото дъно) засили вашите оргазми и наклонена черта на стреса, според ново изследване. Ако винаги забравяйте да ги правя, да изтеглят приложение, за да ви напомня, (с инструкции бонус) най-lightsbytena.co.uk. Лесно Squeezy.

Имате Staycation

Разходите работа-свободно време заедно ботушите си връзка. Факт. Опитайте тези Ранди дъждовен ден идеи.

44 обнови спалнята си
"Секси е всичко за издигане на сетивата - особено докосване", казва д-р пол съветник Трейси Ковънтри. ". Сатен, коприна или памук глоба създаде приятни усещания по кожата" Иди за броене на 200 до 400 нишки във висококачествен памук - нищо по-висока и ще бъде покрита в пот, тъй като по-строги сплитки намаляват много по-необходими за дишане. Опитайте крал на памук. 

45 наем на ROM-ком
романтични филми повишат нивата на окситоцин (притискам хормон) при мъжете, така и жените, според Университета на Канзас изследвания.

46-Box вашите фантазии
с партньора си, запишете всеки пресилено сексуална мисъл, която някога сте имали, да ги поставят в кутия и се редуват да ги четеше. Всеки от вас след това казва, дали бихте, няма да може да се опита или акта, казва секс експерт Памела Доан. "Може да се наложи общи интереси, които никога не сте използвали."

47 Направи като Павлов
Докато го гали клитора си, имат свой партньор инсулт си шия, гърди или корем. Направете го достатъчно често и в крайна сметка да гали част от тялото само по себе си ще доведе до усещания във вашите бита.

48 дантела себе си до
Корсети стимулират сексуалното увереността на жените в съответствие с (потенциално предубедени) изследвания чрез Агент. Потърсете стоманени кости, не пластмасови, които са склонни да misshape бързо. И размера на талията трябва да бъде 2 - 4 инч по-малък от действителния измерване. Вдишайте сега...

49 Седни за по-добър секс
Дайте позицията ЯАБ-Yum вървим. Седнете изправени пред него в скута му, с възглавница под дъното си за по-лесно проникване. Позицията се получава постоянен контакт пениса-клитора. Най-емоционална връзка, създадена прави ЯАБ-Yum интензивен, казва секс Paget.

50 ПОКУПКА: Lelo Insignia Lyla Дистанционно управление Вибриращ Любовта Egg ($ 94.99, Любов Мед)

Вземете го навън.

"Сексът на открито е много по-еротично - тя събужда сетивата", казва д-р Шандор сексолог Гардос. Така се намери някъде изолиран където няма шанс да се хвана * и сложи глътка свеж въздух в сексуалния си живот с тези ходове.

51 КЪДЕ: Вашият градина - Всички сензорни предимствата на открит опит - просто с повече лично пространство.
Спонтанно MOVE: Кофа - Равенство колене до гърдите си и да го накара да ви лъжица като плътно, колкото е възможно. Тази физическа близост прави секс се чувстват по-силен, казва Йън Кернер.
Мизата: Обратна каубойка - го ли разрастването на полулегнал стол, а след това го възседне с лице краката му. Премести нагоре и надолу, за да се стимулират чувствителните нерви при откриването на вагината си.

52 КЪДЕ: Плажът - "На трясък вълни са много съблазнителни," казва д-р Гардос. Ние Предполагам, че не говори за Блекпул.
Спонтанно MOVE: Cowgirl - вилични с него, изкопаване леко коленете си в пясъка. Вместо да се движи нагоре и надолу, търка клитора си срещу срамната си кост в движение цифра осем. Интензивен.
Мизата: Open поза - Създаване на преграда срещу вятъра (няма да бъде в състояние да видите зад теб) и на завъртането за да сте с лице надолу с коленете пъхнати под гърдите. Това му дава директна линия към вашата G-точка.

53 КЪДЕ: В провинцията - "Сексът в природата е сурова и първична - и това предизвиква чувството си за приключения", казва д-р Гардос.
Спонтанно MOVE: Надолу куче - Облегнете ръцете или лактите на скала или дърво, докато той ви влиза отзад. Ръцете му може инсулт другите си бита, и можете да арка гърба си за по-дълбоко проникване.
Мизата: Таблица вкомплекс "- Покрийте пикник маса с кърпа. Легнете с лице нагоре и да получите вашия партньор да стои пред вас и увийте краката си около кръста му. Перфектен за "A-точка" стимулация.

54 КЪДЕ: На реката - "Да бъдеш в лодка може да се почувствате сякаш сте в един усамотен остров - обща фантазия", казва д-р автор Пати Бритън †.
Спонтанно MOVE: Любовта седалка - Вашият партньор седи на седалката на гребна лодка; коленичиш с гърба си докосване гърдите му. Използвайте каре да се плъзга нагоре и надолу него (опитайте с греблата за подкрепата!)
Мизата: гъделичка въжеиграч - Легни възглавници тогава лежи по гръб, докато той лежи на едната си страна, обърната към вас. Поставете краката си по бедрата му и се отвърне от него. Движете се бавно, за да не клатят лодката.

55 КЪДЕ: В частен басейн - "Да бъдеш потопен във вода се чувства приятно, тъй като кожата става по-чувствителна, когато е мокро", казва д-р Гардос.
Спонтанно MOVE: Вертикална закачка - го разтварям крака отстрани на басейна. "Проникване трябва да се случи над водата", казва сексолог Джо-Ан Бейкър. Сега се плъзга по крака около кръста му, за заставане секс.
Мизата: коляно шушу - Използвайте Лило за малко по-активен полулегнал: Легнете по него и да се направи колене към гърдите си. Както вашият партньор ви влиза, сложи краката си на раменете му.

Уикенд фестивал - Придържайте тези във вашата раница:

56 Torch
се редуват преминаване фенерчето напред и назад; каквото и част от тялото ти да го огрее трябва да бъдат докоснати, погали, нагризани или облиза в продължение на две минути.

57 Резервна тениска
Забравете превръзката и се покрива очите си с чай, което носите. "Вашият естествен аромат е голям афродизиак", казва Шарън Moalem, автор на Как Секс Works.

58 Чорапи
студени крака могат да попречат на вашата връх. Сериозно. Оргазми са скочили с 30 на сто при мъжете и жените, които са били удобни по време на секс в холандски проучване.

59 OhMiBod
Plug този лъскав вибратор във вашия Ipod - той бръмчи заедно в ритъма на каквото и да е игра - това означава, никой друг не може да чуе това, което правите. Nifty. ($ 52.99, Pink Rocket)

По-добър секс тренировка

Опитайте тези удоволствия за повишаване на Пилатес ходове

60 инверсия маса повишаване
на Седнете на пода с краката си разширена хип ширината на раменете, коленете, стъпалата плоски на пода и ръцете си на пода зад вас.
б Повдигнете бедрата и скитник така торса и бедрата са успоредни на пода. Пауза, а след това долната част на гърба надолу. Направете 2 - 3 серии по 10.

61 Toe достигне
Лъжата с лицето нагоре на пода с ръце до тялото и краката, повдигнати към тавана, перпендикулярни на пода.
б Стегни си ядро, издишайте и да достигне пръстите на краката към тавана, без да вдигате си опашната кост от пода. Бавно се върнете, за да започнете. Направете 2 - 3 серии по 10.

62-ножици
начало, както в Toe достигнат по-горе.
б В едно движение, подпре си ядро, повдигнете главата и раменете над земята, донесе единия крак нагоре към лицето си, хванете я с две ръце и да намали другия крак към пода, образувайки V с краката си. Пфу. Повторете, редуващи се крака, 20 пъти.

63 Roll-нагоре
Лъжата с краката си прави, краката свити ръце и най-отпред.
б Стегни си ядро и се търкаля горната част на тялото от пода един прешлен по един, докато седите до. За да се търкаля надолу, да си брадичката към гърдите си на първо място. Повторете 10 - 15 пъти, след това се отпусна назад и мисля за оргазми.

Свързани новини


Post Обичам

Колко секс трябва всъщност да имаш?

Post Обичам

Актуализацията на Tinder, която най-накрая ще улесни създаването на смислени връзки

Post Обичам

6 съвета, които трябва да прочетете, преди да направите първата си секс касета

Post Обичам

Има 4 причини, поради които хората се опитват да останат приятелски настроени с бивши, според науката

Post Обичам

Най-добрите събития за запознанства, които да резервирате тази пролет

Post Обичам

Тези 5 секс позиции могат да изгонят вашия стрес - за добро

Post Обичам

Вагиналното вдигане на тежести е нещо на инстаграмата

Post Обичам

Как да не измислим голямото

Post Обичам

Как да използвате бира, за да направите сексуалния си живот по-горещ тази вечер

Post Обичам

Как да ме накарам да дойда: прочетете анонимните есета на оргазъм

Post Обичам

3 движения за увеличаване на тазовия под и либидото ви

Post Обичам

Същият мъж, по-добър секс - гарантирано