Зимни подвижни уреди: 10 важни за тъмните нощи, хладните сутрини | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Зимни подвижни уреди: 10 важни за тъмните нощи, хладните сутрини

Зимни подвижни уреди: 10 важни за тъмните нощи, хладните сутрини

Направете обучението си в по-хладни климати по-малко ужасно с тези зимни чудеса

Това е това време на годината отново, когато обучението в мокри, ветровито, тъмни условия е неизбежен. Пенсионират по върховете жилетки до следващата година и изваждам зимната си ходовата част, вместо.

Въпреки, че работи и през деня може да е само далечен спомен, графика си обучение определено не е, така че зимата ходова част, която те държи на сухо, топло и удобно е от първостепенно значение.

load...

"Вятър-охладено карфици и изтръпнали пръсти са напълно добре," каза не бегач, никога. 

За щастие, има изобилие от зимата ходовата част да се инвестира в предприятието, което ще ви държи хладно и усещане за топлина миля след миля. Проверете здравето на жените е антология на годни зимата бягане комплект и да направи обучението си по време на студените месеци бриз. Е, почти. 

Дълго тичане врата Roll 

load...

Дълъг ръкав, че се чувства като носи шал, без всъщност да нося? Тя се нарича поло отгоре и isyour зимата ходовата спасител. Инвестирайте в тъкани, предназначени за фитил пот и няма да прегрее. 

M4m Безпроблемна Heat дълъг ръкав Running Top, $ 65, New Balance

Работещи Gilet

Слабо нарязани Gilet winterizes базови слоеве. Това е водоустойчива с много джобове за stashing ключове, пари и енергия топки.

load...

Run Подплънки Gilet, $ 129.95, Adidas от Stella McCartney

Телефон за съхранение ключове банкова карта 

Работещи с телефона си в ръка, можете да променяте вашите модели на движение, което би могло да доведе до болки в рамото. Плюс това, никой не се интересува от един бегач, който не може да види къде отиват, защото те са на Instagram по време на 5км. Вместо това, цип далеч телефонните си парични карти. Това може да се носи под горната си също. 

Nike Спринт Талия пакет, $ 16.95, Nike.com

Топлинни тичане Клинове

А зимата ходовата част от съществено значение: да помогне за регулирането на телесната температура, като изберете ликра нарязани за студените дни. Благодарение на отразяващ тапицерия, вие също така ще остане видима по време на тренировка в тъмното. Печеля.

Термодинамичните Run Клинове, $ 90, Потни Betty

Работещи Ръкавици

Разбира се, над 50 $ за чифт ръкавици не е най-лесен за кесията, но материалът от тях отблъсква ръми и спира пръсти от излизането вцепенен. Освен това устройствата са сензорен екран compatibie, така че можете да получите достъп до Google Maps, без да ги разбиване на разстояние. 

Vaporflash 2.0 бягане Ръкавици, $ 57.95, Nike

Зимни Running Jacket

Водоустойчив бягане яке, което е светлина и ви държи топло? Ние сме го намерили. Използвайте оребрени маншети да спре ръкавите езда и цип на врата, за да спрете проекти по гърба ви. 

 

Vitarun яке, $ 110, ASICS

Работещи с лента за глава

Това болка, която получавате от студени уши? В най-лошия абсолюта. Уверете се, че сте защитени от ледените ветрове с тази опашка лесен лента за глава.

Зимна лента за глава, $ 20, Asics

Long Run дълъг ръкав Топ

Трябва обидчив дълъг ръкав в зимната си ходовата комплект, факт. Носете когато е твърде студено за тениска, но твърде горещо за палто. Това е най-умният Под baselayer Armor още, тъй като използва ColdGear® реактор в тъканта, за да не прегрее. 

Cold Gear дълъг ръкав, $ 50, UnderArmour.co.uk

Зимни бягане Маратонки

Промяната в сезон определено е извинение за нови текущите треньори, нали? Вземете за локви с плисък устойчиви primeknit на инструктора по Ultraboost All Terrain, който също е труден единствен, който не позволява подхлъзване върху леден roads.Totally си струва цената маркер.

Ultraboost X Всъдеходни обувки, $ 169.95, Adidas

Клемни гвардия за бягане

"Колко разлика може чорап наистина правят?", Ние го чуя. Според WH на писта клуб, много. Но изберете охрана, ако намерите пълна чорап прекалено стегнат. Те намаляват вибрациите на мускулите ви и да ви помогне да намали вероятността от болезнени пищяла клечки.

Отразяване на компресия на прасеца охрана, $ 40, 2XU

Чувствайки се вдъхнови да постави в някои пробег? Вижте WH на кръг нагоре от най-добрите обувки за бягане за жени

Свързани новини


Post Красота

Комплектът ми за монтаж: Фая Нилсон

Post Красота

Как да изберете най-добрата бягаща раница

Post Красота

5 съвета, за да не се събудите осакатени след една нощ в петите

Post Красота

Какво има в чантата ми за салона: Сарах-Джейн Крофорд

Post Красота

Това спортен сутиен е по-добре от обучение?

Post Красота

Споделете вашето фитнес облекло: комплекта за монтаж

Post Красота

11 гардероб за тренировки купува за екстроверти

Post Красота

12 гамаши, които да ви свържат с племето ви за стил

Post Красота

Какво да носите за оцеляване на здравето на мъжете на най-силните

Post Красота

Най-добрият велосипед, който ще ви преведе през зимата

Post Красота

8 най-добра тренировка за работа рани

Post Красота

7 най-добри обучители за вдигане на тежести за начинаещи, междинни и професионалисти