Защо може да искате да спрете да завързвате косата си във фитнес залата | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Защо може да искате да спрете да завързвате косата си във фитнес залата

Защо може да искате да спрете да завързвате косата си във фитнес залата

Конска опашка принцеса? Вие може да искате да прочетете това

Нека си го кажем, Burpees са достатъчно болезнени без да се налага да издържат хапка от косата си, докато ги правите. Разбира се, един бърз конска опашка е отговорът. Но, знаете ли, че бихте могли да се причинява сериозно увреждане на косата си, без дори да го осъзнават?

С нарастване на общия фитнес и фитнес membershipslast година 5,3%, хората ходят на фитнес повече от всякога. За съжаление за вашите folicles това означава още повече време издърпа обратно в заместник-като хватката на хлъзгане еластична.

load...

Реалността е, последователно обвързване косата си в конска опашка може да доведе до разцепени крайща, счупване, дори оплешивяване.

Искате ли да знаете как да не се случи това? 

Седнахме с Advanced творчески директор Aveda, Майкъл Lendon, за да разберете защо точно нашата фитнес зала прическа причинява толкова много поразии и как да го спре да се случи в бъдеще.

Как да ви кажа, ако косата ви се къса заради начина, по който го връзвам?

load...

Когато косата е увредена, че е често, защото протеиновите връзки в самата коса са станали счупени. Това може да се дължи на топлина, цвят на кожата, или - както се досещате - твърде много триене на косата от прекомерно миене или обвързването косата си прекалено плътно.

Всички тези неща отслаби си кичури коса, които могат да доведат до разделянето им на разстояние. 

Ще забележите това около линията на косата с косми чупене и се появяват малко вятърничав. Вие знаете тези необяснимо къси косми появяват около короната на главата си.?

load...

Ако ви връзва косата си прекалено стегнат, или ще се разбие в посока на корена, където е изтеглен, или към ластика, където това е най-слабото си точка.

Има ли нещо, което можете да направите, преди да направи косата си, за да помогне да спре това да се случи?

Диета, богата на витамин А, В и Е помага да запазите косата си щастлив, но тъй като косата ви не абсорбира витамини по същия начин, както на кожата ви се случи, бих посъветвал третиране с богати на протеини продукти, като Aveda Damage Remedy Daily косата ремонтни с киноа протеин.

Най-здрав и по-силен косата ви, толкова по-малко вероятно е да се прекъсне, така че е важно винаги да защити косата от топлина стайлинг със спрей защита. Вие също трябва да се инвестира в богати на протеини редовни процедури, които ще ви помогнат да поправи причинените и укрепване на облигации за коса.

Една фитнес коса hackwe любовта е, когато знаеш, че ще се мие косата си веднага след, нанесете маска за коса, преди да го усуквате назад. Нека си го кажем, кой има време да го оставите в достатъчно дълго през нощта?

Прочетете по-нататък. Фитнеса прически Най-: Barreclass

 

Кои са по-добри прически за фитнеса от конска опашка?

Прегърнете естествената структура на косъма си и да го използвате, за да създадете едно усилие търси завършек. А "разхвърлян" поемане на класически френски обрат е чудесен стил и е много лесно да се закачам и след това да го освободите в края на тренировката си за създаване на естествени вълни.

Той също така не изисква косата еластична, която е основният виновник за конска опашка щети.

Не забравяйте, че прегръщаш Кърби сцепление и поддържа косата си от лицето си без нужда от лифтинг на лицето Кройдън. 

Какво трябва да направите, когато видите счупване?

Изтощена коса жадува протеин да се замени и ремонт протеинови облигации за да помогне на косата, за да станете по-силен и по-здравословно за пореден път. Важно е да говорите с вашия стилист за най-добрият начин да се намали допълнително счупване на косата си.

За съжаление превенция наистина е единственият лек - веднъж на косата се разделя, трябва да се намали.

Можете да намалите щети топлина чрез прилагане на ремонт и защита на серум (Michael препоръчва Aveda) на малки участъци от косата си, преди да го завъртите, за да разпространява продукта равномерно.

Вместо да ви (и останалата част от съблекалнята на фитнес зала) взривяване с нажежено удар суха, използвайте сешоар дифузор да изсъхне косата си на слаб огън. Това ускорява естествения процес на сушене и спомага за намаляване на количеството топлина, която се прилага за коса.

Необходимо е още една причина да се отърве от ponys? Ето какво може да се случи, ако оставите hairband на китката си за прекалено дълго.

Свързани новини


Post Красота

Ние го наричаме: тренировъчния комплект, който се разяснява всеки ден

Post Красота

Как да сърфирате сега с двама от най-добрите сърфисти в света

Post Красота

Перфектни 10: пролетни сандали

Post Красота

Просто приземен:

Post Красота

Този вид тренировка е предназначен за ротационни обяди

Post Красота

10 най-добри торби за жени в гимнастическия салон

Post Красота

3 от най-добрите нови онлайн тренировки

Post Красота

Най-добрите джаджи за красота на фитнес чанта

Post Красота

Как да изберете най-добрата бягаща раница

Post Красота

Обувки за вашата форма на тялото

Post Красота

Звучи пазаруването klaxon: gapfit отвори първия световен магазин

Post Красота

Нашият нов сезон козметика трябва да има