Защо генетиката ви прави по-склонни към акне | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Защо генетиката ви прави по-склонни към акне

Защо генетиката ви прави по-склонни към акне

Истинската причина да се борите с кожата си, докато други не са разбити, тъй като 16-годишна възраст.

Търсенето на живот на пъпки безплатно е истинско. Но въпреки всичко по нашите сили (спят на копринени калъфки за възглавници, старателно измиване лицата ни всяка вечер, и фина настройка на нашите кожата careregimens), някои от нас все още се окажете с петна по пътя.

Оказва се, че това може да не е по твоя вина, все пак. "Нашите генетика определят дали ние избухне, или не", казва Джошуа Zeichner, MD, директор на козметичната и клинични изследвания в дерматологията в Синай болница Маунт в Ню Йорк. Точно така, дами, в крайна сметка, вашите гени определят как кожата ви реагира на хормони, вашата диета, както и вашата среда. (Благодаря ти, мама и татко!)

load...

Вземете хормони, например, те стимулират нашите мастните жлези да Форсирайте производството на вещество, наречено себум, който запушва порите и подхранва причиняващи акне бактерии, казва Zeichner. Но не всички внесено запушена. "Някои жени са вероятно по-чувствителни към ефектите на хормони, отколкото в други," казва той, добавяйки, че това обяснява защо някои от нас ще видите петно ​​изскачат дори когато нашите хормоналните нива са нормални. Въздишка.

load...

Истината е, че документите не разбират напълно сложността на колко генетика въздействие на пробиви, но Zeichner води първия по рода си изследователски проект на планината Синай задълбочено проучване на темата. (Така че да се надяваме, че ще има по-добър отговор за вас скоро!) Междувременно? Има някои лесни стъпки, които можете да предприемете, за да заобиколят rotton генетичен късмет.

Гледайте си Захари

load...

Храните, които са супер високо съдържание на нишесте sugarand (мисля: бял хляб и сладкиши) повишаване на кръвната захар и насърчават възпаление в цялото тяло и в кожата, които могат да предизвикат обриви (особено ако сте предразположени към акне, на първо място), казва Zeichner.

Неочакван виновник: "Кравето мляко, особено обезмаслено мляко, е с високо съдържание на захар и може да съдържа хормони, които реагират кръстосано в телата ни, насърчаване на пробиви", казва той. Ако се притеснявате, замените зърнени скоби за бадемово мляко, смята той.

Прочистете Внимателно

Има време и място за ексфолиране, вярно. Но с течение на измиване и пречистване на регулярна основа може да напусне кожата си dryand раздразнен, като акне лечението е трудно, казва Zeichner. Така че мисля, нежни и няколко почистващи и овлажнители са по-меки и са показали, че да помогне за лечение на акне, вероятно заради своите способности на кожата обезболяващите, които намаляват възпалението, казва Zeichner. Един добър вариант: Cetaphil Gentle Cleanser кожата.

Запазете спокойствие и се събират

Никой не иска да бъде топла и притеснявани-специално не кожата си. И двете стрес (здравей, кортизол и възпаление!) И топлина и влажност (което може да увеличи натрупването масло върху кожата си) може да доведе до пробиви, казва Zeichner. Така че продължавайте напред, да отнеме няколко дълбоки вдишвания и се хваля на сладкото, дишаща Lulu отгоре заради кожата си, разбира се.

Тази функция първоначално е бил публикуван на www.womenshealthmag.com

Свързани новини


Post Красота

Празнична фитнес: най-добрият костюм подходящ за коледни елхи

Post Красота

5 най-добри торби за фитнес в продажбите

Post Красота

Жена предлага на страдащите от домашно насилие безплатни татуировки за покриване на белези

Post Красота

Пътеводител за оцеляване на фестивала

Post Красота

Тенденцията на модния подиум, която трябва да направите през този уикенд

Post Красота

Половината грим самостоятелно провокира онлайн дебат: това означава да овластяваш жените, а не да ги накараш да се чувстват по-зле

Post Красота

Тайната на по-големите вежди за миг

Post Красота

4 нови маски за овърнайт, които глътка кожата, докато спите

Post Красота

Има ли фитнес зала и колоритен коса микс?

Post Красота

Как правиш контурна грим?

Post Красота

Просто приземен: weleda holistic haircare

Post Красота

9 истини за слънчево изгаряне, за да запазите кожата си