Тези 5 грешки за четкане на зъби се правят на всеки ден | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Тези 5 грешки за четкане на зъби се правят на всеки ден

Тези 5 грешки за четкане на зъби се правят на всеки ден

Според стоматологични хигиенисти, това, което са били обучавани като дете може да не е съвсем наред

Изглежда доста проста задача, но се оказва, зъби миене всъщност не е толкова просто, колкото си мислиш. Според експерти, техниките и навиците, които сте научили като дете, биха могли да бъдат напълно далеч от истината за здрави зъби и свеж усмивка.

Миенето на зъбите твърде трудно? Използвайте някой стар паста за зъби? дам само тридесет секунди, за да е причината? Трябва да промените зъбите с четка нагласа. В края на краищата, вие получавате само един набор от възрастни зъби.

load...

Тук са начални за четкане навици за приемане в момента.

Измий си зъбите преди да се яде

Колко често да изчакате, докато след закуска да си миете зъбите? Разбира се, искаме те да бъдат ментов свежа, когато стигнем до бюрото си, но ако се наслаждавате на пресен сок първото нещо, и след това да си миете зъбите, шансовете са, че ги повредите. Същото се отнася и с плодови ласкател купички. Яденето на храни води до натрупване на киселина в устата, което омекотява емайла временно. Четка, преди да яде, когато емайла на зъбите е силен. 

load...

Прочетете по-нататък: 3 удар ласкател bowlsto започне всеки ден 

Сурова коприна

Така че зъбите с четка и е част от вашата AM но какво да кажем за зъбите? Само 21% от хората използват конци за зъби дневно (нещо, което трябва да се разглежда също толкова важно, колкото четка). Според стоматологични хигиенисти конец за зъби, преди да четка премахва зъбната плака и хранителни остатъци, което е защо е толкова необходимо.

load...

Не изплаквайте

Ако изплакнете четката си за зъби преди наслояване неточен удар на паста за зъби на върха, не го правят. Стоматологични хигиенисти препоръчват да ги задържи сухо първоначално, за да помогне за премахването на плаката. По-силните четина, по-добро почистване.

Бъди нежен

Може би си мислите, че колкото по-силно да си миете зъбите, по-чисти ще бъдат те. В действителност, енергични зъби четка увеличава шанса да причинят увреждане. Не само може да го откъсне венците, тя също може да носите вашия зъбния емайл (защитен слой).

Изберете най-подходящия

Не всеки се нуждае от избелваща паста за зъби. Според стоматологични хигиенисти, които използват тези формули, когато нямате нужда от тях може да бъде твърде тежки за венците и като се има предвид венците ви са там, където корените на зъбите са, искате да запазите ги щастливи и здрави. Изберете флуорид паста за укрепване на зъбите и се уверете, че ви дам цели две минути до зъби миене. Това е магическото число.

Свързани новини


Post Красота

Как да изберете летния си аромат като тренировка

Post Красота

30 лесни съвета за здрава, блестяща кожа

Post Красота

Вашият восък двойно потапя? Плюс още въпроси, които трябва да попитате преди восък на бикини

Post Красота

6-те органични продукти за коса доказват, че не се нуждаете от сурови химикали

Post Красота

Въпрос: Какъв е най-ласкателният сянка на блондинката?

Post Красота

4 красиви плитки, които излизат извън салона

Post Красота

Най-добрите обувки за вдигане на тежести: nike metcon 3, декодирани

Post Красота

7 красота купува, за да ви накара да се чувствате чудесно това може

Post Красота

20 мини чудеса за вашата фитнес чанта

Post Красота

По-добър вид заетост

Post Красота

Как да пазаруваме продажбите

Post Красота

Кожата продължава да гори няколко часа след излагане на слънце и други новини