Моята фитнес, лицето ми, моят фокус: Ами Хопкинс | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Моята фитнес, лицето ми, моят фокус: Ами Хопкинс

Моята фитнес, лицето ми, моят фокус: Ами Хопкинс

Нашият собствен Женско здраве Digital Редактор предоставя Всичко за него на продукти за грижа за кожата и фитнес чанта скоби, че не могат да живеят без

Това съдържание е създаден в сътрудничество с bareMinerals

Моята грижа за кожата рутина

Бих ти простя за вземане на един поглед към мен и ако се приеме, че съм силна отвътре и отвън. Както Здраве Digital Редактор на жената, аз съм достатъчно късмет, за да бъдат поканени на около 17 упражнения класове на ден. Не мога да ги направя. Но аз правя много. Не се оплаквам. Но под тази muscly екстериор остава по-малко от уверен душа.

Не бях чувствал стреса на петна, докато не навърши 21-годишна възраст. След това, хормоните ми се променили и с тях, кожата ми. А животът на slathering всички продукти, които ми харесаха на кожата ми слезе оттича в канала, заедно с чувство на самоувереност.

load...

Ако живеете с PCOS, както аз правя, вие ще знаете, че състоянието причинява хаос главата до петите. Тя може да започне някъде около добре восъчна бикини област, но момче, той не спира дотук.

Има най-различни симптоми, които варират от човек на човек - периоди, които идват и си отиват като Каспър призрака, проблемите на метаболизма, а космати гърди (да, това е нещо) - но има един основен страничен ефект почти всички страдащи трябва да се изправят до: акне.

load...

Жени с PCOS са склонни да имат повишени нива на андроген. Това рампи производството на дихидротестостерон, а metobalite на тестостерон и е причината, че порите се запушена и изглеждат възпалени пъпки.

През годините съм дошъл да управлявам skinmageddon с приближаването ми рутина красота със същия дух като моя gymwear: най-близо гола, колкото е възможно. Това е така, защото, както ми перална машина, която може да побере толкова много кит, лицето ми може да отнеме само толкова много продукти.

load...

Новата ми рутина е както следва. Всеки ден аз се затопли до кожата ми с bareMinerals Петна Remedy ™ препарат за почистване. На следващо място, аз масажирайте SkinLongevity ™ Vital Мощност Infusion серум същност - подхранващ част на режима, като поток йога - след това следвайте с Петна Remedy ™ Anti-Несъвършенства Serum. Това охлади кожата ми и успокоява тена ми. Приключа с запрашаване на Original Foundation SPF 15 през челюстта ми и брадичката (по-голямата зона на удар за пробив). Много хора се питат защо аз избирам да скрие след строга прочистване триатлон и това е справедливо точка. За да бъда откровен, облечен минерали ден-в-дневно изчакване прави повече за моите енергийни нива, отколкото който и да е завързан изстрел преди тренировка. Те да ми помогне да се чувстват уверени в собствената си кожа и това е достатъчно, за да ми даде куража да клечат ми телесна маса. След това отидете в един клас или 17...

Моят gymbag

Заинтригуван от другите ми важното? Обърнете внимание на това, което считат за достойни за картинг около мен фитнес чанта:

1. Никой не иска безпокойство за това дали те са да нарушават правилата клуб голота в един клас, така че аз нося само къси панталони с вградени бельо. Тези Лукас Хю бели и цветни мрежести шорти чувстват летни, дори и в дълбините на зимата.

2. Какъв е смисълът в това 1000 Burpees седмично, ако не следите на вашия Apple гледате и самодоволно се радват на славата с всяко повдигане на китката?

3. Аз нямам статистики, които се четат като Джесика Рабит толкова прости култури все ме покрит като каки спортен сутиен Adanola. Точно сега, аз съм пожелание каки тонове.

4. Винаги се чувствам звездна в Стела и най-вече така че в този Stella McCartney х Adidas розово яке с извайване панделка подробности.

5. Защото протеинови пакетчета Neat Nutrition се нуждаят само от вода, за да ги направи вкусен, аз винаги носи торбичка където и да отида. Това е страхотно за тези моменти, когато умът ми иска шоколад, но ми мускулна копнее протеин.

6. Въпреки че бих протестират, че съм достатъчно сладко, моят треньор не би се съгласил. Така ми харесва да се запази естествената захар закуска като Суровата бара Primal килерче в чантата ми да се вдигне ниски настроения.

7. Пресмятане, измийте, повторете изсушава кожата по-бързо, отколкото в офиса Климатици, така че да положат всички усилия да се сложи влагата обратно в с помощта bareMinerals SkinLongevity ™ Vital Мощност инфузия всеки ден.

8. Всеки, който има акне склонна към акне ще знаят, че за измиване на лицето, което е твърде крайна мярка може да се увеличи пробив. BareMinerals недостатък Отстраняване ™ Gelee Почистващо баланс място борят салицилова киселина с успокояване джинджифил.

9. Серумите рядко са съгласни с кожата ми - твърде много масло, не е достатъчно наука - но bareMinerals Петна Remedy ™ Anti-Несъвършенства Serum (стартира януари 2017) работи. Вероятно, защото жените в бели bareMinerals палта отстраняват маслото и включени цинк в списъка на съставките, което е свързано с намаляване на появата на белези.

Свързани новини


Post Красота

Найки е пускането на плюс размер на фитнес износване

Post Красота

Кожата ти съсипва ли съня ти?

Post Красота

12 най-добри послания за фестивали

Post Красота

4 прически за една нощ, за да спестите време сутринта

Post Красота

Имаш ли мазна коса? Научете как да я обновите след 1 минута

Post Красота

Глобална красота: най-добър култ френски купува

Post Красота

Най-важното за чантата за красота: реформаторски пилатес

Post Красота

Хората са сериозно ядосани за тази снимка, популяризирайки новата гримьорна линия на Ким Кардашиан

Post Красота

Той комплект: вътре 4 други торбички за фитнес за знаменитост

Post Красота

Какво има в чантата ми за фитнес: Ханна бронхман

Post Красота

4 въпроса, които трябва да зададете преди да получите татуировка

Post Красота

Те са го направили отново: отговарят на новия Nike безплатно