Моят комплект: Aiysha Hart | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Моят комплект: Aiysha Hart

Моят комплект: Aiysha Hart

Ястия актрисата и спортен ентусиаст за нея тренировка гардероб

Aiysha Харт е един Kickass жена. Освен че е една успешна актриса, красотата стелажи до някои сериозни време във фитнес залата, където никой тренировка е извън границите. 

Но, как тя да вземе безупречен си комплект за добре от клас по йога, за да настроите? Тя е прикован с някои стилни съвети и фини настройки, че споделят с женското здраве. 

load...

Спечелване тренировка:

Като упражнение наркоман Аз нямам любима тренировка по себе си, но аз обичам начина, по който наистина упорит йога сесия ме кара да се чувствам психически и физически. Corpsing в Шавасана след клас много потен, висока интензивност винаги се чувства невероятно. 

ТОП ФИТНЕС СЪВЕТ:

Най-добрият върха съм дал е постоянно да смесвам си тренировки. Това включва разтягане; Не подценявайте силата на отсечката. Аз също мисля, една вечер на плочките е един от най-добрите тренировки можете да включите в микс.

load...

По график:

В идеалния случай аз обичам да тренировка 3 - 5 пъти седмично, но това може да понижи значително, ако аз съм на работа по проект. По време на по-натоварени времена, аз се опитвам и се поберат в един бърз план, когато мога.

МОТИВАЦИЯ ЗА ПРЕМЕСТВАНЕ НА:

load...

Аз съм естествено много активен човек, но за онези времена, когато аз се чувствам мързеливи и се нуждаят от малко мотивация, някои оптимистични мелодии партнира с един поглед на Instagram страница Иза Goulart обикновено прави трик.

HER FIT KIT герои:

Аз съм голям фен на Nike когато става въпрос за тренировка предавка, те правят гамаши и треньори особено добре. Аз също обичам Lulu Lemon за йога гамаши и подрежете върховете, те винаги имат забавни щампи и дизайн.

Снимка: Instagram.com NikeWomen

ПОДПИС FIT KIT СТИЛ:

Аз съм повече за ефективност и комфорт от стил, когато става въпрос за работа, но това е страхотно, когато намерите марки, които се сливат двете. Аз обикновено сдвоите занижени скоби като ласкателно чифт черни панталони, голям спортен сутиен и треньори, с ярка и фънки яке или отгоре.

РАБОТАТА за тренировка TWEAK:

Чифт очила, хладно яке или палто и приятно торба може да направи всеки облекло. Така че, ако аз бързам от салона на обществената сцена, а след това са моите най-ефективните и обичани преходни елементи.

Фитнесът е.

, Име на моя терапевт.

Original text


Свързани новини


Post Красота

12 гамаши, които да ви свържат с племето ви за стил

Post Красота

Носете тенденцията: 15 перфектни пастели за вашия гардероб за тренировка

Post Красота

9 спортни облекла стартира, че сме супер изпомпвани

Post Красота

Най-добрият комплект за обучение на открито, точно навреме за студения фронт

Post Красота

Направете като beyoncé и спорт върха на суперхрана

Post Красота

Вашите обучители поддържат ли вашата фитнес?

Post Красота

Култивиране на гардероб за тренировки, който не прилича на подходящ комплект

Post Красота

12 най-добри послания за фестивали

Post Красота

Какво да облечете за тренировка на Kayla Itsines

Post Красота

Просто приземен: потни колекция бети йога отстъпление

Post Красота

5 елементарни чанти за сауни, от които се нуждае всяка жена

Post Красота

Обучение блогър Тара Лондон за ежедневна тренировка и живот в ликра