Комплектът ми за монтаж: Фая Нилсон | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Комплектът ми за монтаж: Фая Нилсон

Комплектът ми за монтаж: Фая Нилсон

Фитнес На Тост блогър ни показва как тя я отвежда поглед от фитнес зала, за да напитки

Тази седмица ще ви донесе още жена, която поставя мода въртене на фитнес свят, Faya Nilsson.

Когато шведски личен треньор Faya създали своя блог, фитнес На Тост, тя се превръща в представителен източник на вдъхновение за тези, които търсят по-здравословен подход.

Това е невъзможно да пропуснете, че в средата на публикациите й за фитнес, храна и начин на живот, тя показва вида на спорта луксозен гардероб всички ние сме желание да се възпроизведе.

load...

Искате нейните съвети за преминаване от потта на улица стил? Тя ги споделя с женското здраве...

Какво е вашето фитнес чанта от съществено значение?

Има толкова много важното, но правилното хидратация често се подценява, така бутилка с вода е задължително.

В непосредствена близост, съвместно второ място е добър чифт слушалки и голям чифт плътно прилепнали треньори. Някои здравословни закуски - като бадем и бразилски орехи - обикновено се вписват в там.

load...

ПРОЧЕТЕТЕ: крайните здравословни закуски на екипа WH

Какво е вашето зелена до фитнес клас?

Обичам йога упражнения, особено ащанга, защото на комбо енергично мускулна напрежение и спокойно темпо. Това е сдвояването да намеря масово енергизиращ.

Какво безотказност фитнес комплект парче завършва облеклото си в един миг?

load...

Невероятна качулка е моя тайна трик за поддържане на моя фитнес износване стилен. Обичам моя Монреал качулка стреч-жарсе яке, така че аз имам един в бяло и един в синьо.

ПРОЧЕТЕТЕ: 3 стилен външен вид, за да ви отведе от фитнес зала, за да напитки

Откъде си страст за фитнес започнем?

Първоначално, моето възпитание в невероятния шведски провинцията постоянно ме насърчи да водят активен начин на живот.

Сега, това, което ме мотивира от ден за ден, може да бъде различен всеки път, но ако аз съм липсва enthiusiasm, аз винаги си напомням колко голяма ще се чувствате след тренировка.

Понякога чудесна мелодия ми стане ще повече от всичко. Аз също обичам, че сензация на слънцето върху лицето ми, а ако го комбинирате с нежен бриз, това е достатъчно, за да ме накара да искам да се работи всеки ден от седмицата.

ПРОЧЕТЕТЕ: само тренировка плейлиста The ли нужда от тази седмица

Коя е любимата ти песен на тренировка?

Има твърде много да се каже, но жанр-мъдър, той трябва да е хаус музиката. Всичко, от Голи Размери или Miguel МиГ-ове ми попадне в Ибиса Нагласата, която естествено повдига ми енергия.

Какво ключов елемент от облеклото, отнема облеклото си от тренировка, за да работят, готови ли сте?

Намирам, че комбинацията от красиво текстурирана Кашмир пуловер и разкошен чифт токчета ще работят заедно, за да безпроблемно се трансформира всеки фитнес облекло. 

ПРОЧЕТЕТЕ: 5 прикритие вашите фитнес чанта нужди

Кое е любимото ти тенденция фитнес износване?

Какво ми харесва превръзка в продължение на фитнеса е, че има толкова много място да се експериментира със стила на дневна база.

Един ден аз ще нося стилен черно-бял вид, в следващите няколко пластове, извънгабаритни парчета, или може би един чифт панталони с дръзки принтове и ярки цветове за йога сесия.

Както вие ще знаете, ако четете блога ми, аз обичам черно-бял вид със странен удар на цвят. Хвърли в някои електриково синьо и тоалета наистина може да се оживяват.

ПРОЧЕТЕТЕ: 17 неонови броя си тренировка гардероб нужди

Какво е вашето топ фитнес съвет?

Един единствен съвет е трудно, но отдаденост към цялостната мантра за "последователност, вариация и планиране" ще видите да постигнете vritually всяка фитнес цел.

Коя е любимата ви чифт треньори?

В момента аз съм крив на Ultra Boost Adidas. Бях поканен заедно с събитието на откриването в Ню Йорк през януари тази година, и аз съм бил облечен ми чифт и досега.

Те са супер удобни, леки, дишащи, има само правото размер на пролетта до тях и им стилен, плах поглед е много добре дошъл бонус.

ПРОЧЕТЕТЕ: топ тенденции треньор в момента

Завършете изречението: "Фитнес е моя."

Фитнес е моя. Начин на живот. Това не е нещо, което току-що направи за мрачен, изпълнено часа в салона; това е един проект за по-добро качество на живот.

Не забравяйте, ние искаме да се присъедините в прекалено - споделете вашата тренировка към работа или по-фитнес-към-джин гледа с @UKWomenshealth използване #MYFITKIT. Ще се прибират любимите ни през лятото.

Свързани новини


Post Красота

Моят комплект блогър Чарли Уотсън

Post Красота

5 съвета, за да не се събудите осакатени след една нощ в петите

Post Красота

Вашата паста за зъби ви уврежда?

Post Красота

Как да направите масаж, без да се чувствате като идиот

Post Красота

Най-добрият плюс размер комплект около

Post Красота

Най-добрите фитнес инструктори: 6 стила, избрани от тренировка

Post Красота

Обувки за вашата форма на тялото

Post Красота

Ние го наричаме: тренировъчния комплект, който се разяснява всеки ден

Post Красота

Редактирането на гребена

Post Красота

Просто приземен: рокси ss14 сърф колекция

Post Красота

Те са го направили отново: отговарят на новия Nike безплатно

Post Красота

Как да носите върха на изкуствените плодове