Комплект за монтаж: Софи Еверард | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Комплект за монтаж: Софи Еверард

Комплект за монтаж: Софи Еверард

Сърф-обсебен фитнес инструктор ни показва как да го оформите от работа, за да тренировка

Тази седмица ще ви донесе още жена, която поставя мода въртене на фитнес свят, Софи Еверард.

Когато тя не управлява PR за Oakley, или преподаване пот Софи предизвикване на фитнес упражнения или търговия Източен Лондон за крайбрежието да хвана я сърф оправя.

Искате ли вътрешна информация за това как тя се вписва добре си комплект и улица стил с нея сърфист момиче настроението? Ние сме я помолил да сподели само, че с женското здраве...

load...

Какво е вашето фитнес чанта от съществено значение?

Rad мелодии на моя iPhone и постоянен поток от фъстъчено масло!

Кое е любимото ти клас фитнес и защо?

Обичам класове, които съчетават фитнес със сила стимулиране и тонизиране каша прозорци, така че бокса или boxfit и Kettlebells при Frame са там.

load...

Какво безотказност фитнес комплект парче завършва облеклото си в един миг?

Аз съм голям фен на челно прегръдки клин. Ще рок тези badboys от офиса на класове за парти, а след това отново у дома! Roxy направя Rad такива.

Какво ви вдъхновява да тренировка?

Аз наистина вярвам, че ако той е здрав е най-прост начин за себе си водене физически и психически балансиран и готов за всичко, което животът патронници на пътя ви. Аз съм вдъхновен просто от това, колко е хубаво да са здрави и силни, и по-способен да направи спортовете, които обичам като сърф и колоездене.

load...

Коя е любимата ти тренировка песен?

Известен съм да се откажа от много рок в тренировките ми и класове - той получава толкова уволнен! Walkby Pantera или Womanby Wolfmother са там.

Какво елемент от облеклото, може да се превърне вашия костюм от тренировка, за да работи?

Аз обикновено се носят само на неонови спортен сутиен във фитнес залата, така да се спаси изчервява Дърпам хладно ниско обратно чай над него, когато съм се направи, и се хвърлят върху черно кожено яке велосипедист да се насочват обратно към офиса.

Кое е любимото ти тенденция фитнес?

Мисля, че сърф момиче в мен винаги е частично да завърже боя - това ми дава възможност да се въвеждат някои плажни емоции на физкултурните салони на града!

Какво е най-добрия си фитнес съвет?

Ако можете да намерите това, което наистина стане ли чувство финал и развълнуван да пробие сериозно пот, че ще бъде лесно да се придържаме към.

Кои са любимите ви треньори и защо?

Моите малки лапи са взели побой от години на тежка работа, сноуборд и счупени глезени в скейтборд, така ми харесва повече cushin "за pushin" моля те! Nike Lunar Glide са бомбата и аз напълно да разчита на тях, за да подкрепя своите tootsies.

Завършете изречението: "Фитнес е моя..."

Фитнес е моят... Прост начин да се чувствате най-щастливи, живи и изисква.

Вижте повече на стила @sophieeverard Софи

Не забравяйте, ние искаме да се присъедините в прекалено - споделете вашата тренировка към работа или фитнес-към-джин гледа с @UKWomenshealthusing #MYFITKIT. Ще се прибират любимите ни през лятото.

Свързани новини


Post Красота

Току-що приземен: колекцията на charli cohen odyssey

Post Красота

Редактирането на гребена

Post Красота

Току-що приземен: topshop за оригиналите на adidas

Post Красота

Просто кацнаха: Хайди Клум за нов баланс през 2018 г

Post Красота

Представяне на обучителя: 10 от най-добрите

Post Красота

Моят комплект: Aiysha Hart

Post Красота

Най-добрите обучители за всички ваши фитнес зависимости

Post Красота

Как да изберете най-добрата бягаща раница

Post Красота

7 слоя за лесен стил след тренировка

Post Красота

Стил на улицата: фитнес мода в потни бети хак

Post Красота

5 съвета, за да не се събудите осакатени след една нощ в петите

Post Красота

9 от най-добрите битове на комплекта за пътуването ви