6 начина да овлажнявате естествено кожата си | BG.GlobalScienceCollaboration.org

6 начина да овлажнявате естествено кожата си

6 начина да овлажнявате естествено кожата си

Спрете да харчите цяло състояние за овлажнител и да използвате авокадо вместо

Близо шест милиона души в Обединеното кралство страдат от екзема, но за мнозина, суха skinisn't състояние, а по-скоро страничен ефект, причинен от ежедневието habits.According проучване, проведено от вазелин dermacare, почти половината от британското население страдат от суха на кожата. 

Най-големите виновници? Честото къпане, сурови сапуни, топлина, студ и излагане на слънце. Разбира се, можете да се опитате да се избегнат тези неща, колкото е възможно или да използвате множество moisturisersto помогне за укрепване на бариера на кожата и да привлече на влага, но ако искате да го направите по естествен начин, опитайте следните стъпки ежедневно, за да помогне за увеличаване на хидратация на кожата ви.

load...

Добавете зехтина

Зехтинът е пълна с мастни киселини, които укрепват естествената бариера на кожата си, за да я държи хидратирани, както и витамини А и Е, които предпазват кожата от агресорите на околната среда като замърсяване и увреждане от слънцето-добре познат на кожата Дехидрататори.

Масажирайте малко количество в кожата си само преди лягане, когато кожата ви преминава в режим на възстановяване, така че тя поглъща всички хранителни вещества. Вие също няма да бъдат изложени на риск миризма като тиган през деня.

load...

Прочетете по-нататък. Как да се отървете от суха кожа: Вашият експерт Справочник

Use Your Ляв над Авокадо

Благодарение на висока концентрация на витамин А, глутамин (антиоксидант), витамин С, витамин Е, калий и мед, авокадо имат способността да се стимулира производството на колаген и гарантира вземане достатъчно себум на кожата предотвратяване на суха и люспеста кожа. Нищо чудно, че те са най-популярният избор на закуска във Великобритания.

load...

Яжте половината от вашата авокадо сутрин с яйца и след това каша другата половина да се направи маска за лице. Оставете го да седне върху кожата си в продължение на 20 минути, така че по-дълбоките слоеве на кожата си да абсорбират витамините хидратиращи и след това избършете с памучен тампон.

Къпете се в мляко

Не буквално напълнете ваната с мляко. Просто масаж на тънък слой в кожата си и нека седи в продължение на десет минути, преди да се изплакне.

Присъстващият на млечна киселина в млякото помага разбивка връзките, които задържат мъртвите клетки на кожата, за да се нежно ексфолира кожата си. По този начин, всички хидратиращи съставки, които добавяте, след това ще трябва да се слоевете, които се нуждаят от нея, вместо да седи на повърхността. 

Яжте Вода-плътен плодове и зеленчуци

Започнете от отвътре навън. Изследвания от Университета на Aberdeen показва, че ниско влакна, водни опаковани плодове и зеленчуци могат да хидратират тялото два пъти по-ефективно като вода.

Краставици, целина, домати, репички и зелени чушки всички съдържат над 90% съдържание на вода, така че се опитайте да ги добавите към ежедневната си диета.

Прочетете по-нататък. Яжте Тези Пет неща, за добро за кожата

Пилея На Мед

Медът е естествен овлажнител което означава, че привлича влагата от въздуха дълбоко в слоевете на кожата, където е най-необходими. Side бележка: Това е и анти-бактериални, което го прави чудесен за почистване на кожата, която е склонна към пъпки.

Нанесете тънък слой от суров мед върху кожата си и нека седи в продължение на 20 минути преди да се изплакне с равнодушно вода.

Спя с овлажнител

През есента и пролетта дома ви трябва да поддържа добро ниво на влага, но когато лятото и зимата хит, въздухът може да стане суха и остаряла, като изсмуква влагата от кожата си.

Увлажнители изпомпват въздуха с влага, което помага на кожата да се хидратира, докато спи. Имайте предвид, че нива на влажност над 60% може да доведе до мухъл или плесен, така че да се стреми към около 30% - 50% влажност.

Прочетете on.7 неща Кожни Експерти Никога не правете им в лице

Свързани новини


Post Красота

Прескачането на шампоана може да навреди на косата ви

Post Красота

Хлое Кардашиан казва, че по-голямата част от косата й е паднала след това травмиращо събитие

Post Красота

Сътрудничество със свещи: тайните на вашите любими места

Post Красота

Просто приземен: baa ss14 колекция

Post Красота

Самостоятелно грижи за косата: 13 здрави съвета за коса

Post Красота

8 броя фитнес комплект с умни екстри

Post Красота

Току-що приземен: bobbi кафяв доста мощен всичко спирала

Post Красота

Най-добрите продукти за коса от 2018 година

Post Красота

Комплект за монтаж: Anya Lahiri

Post Красота

Манго есен - зима 2018: спорт и интимни

Post Красота

Кожата продължава да гори няколко часа след излагане на слънце и други новини

Post Красота

Бъркането на Бобби кафяво, за да направи сватбеният грим продължи по-дълго