5 неща, които никога не сте знаели, че се нуждаете във вашата фитнес чанта | BG.GlobalScienceCollaboration.org

5 неща, които никога не сте знаели, че се нуждаете във вашата фитнес чанта

5 неща, които никога не сте знаели, че се нуждаете във вашата фитнес чанта

Трябва треньорите и селекция от най-големите върхове, но тук са приспособления, които ще вземат тренировка на следващото ниво

Тази красива обувки търсят ще превърне вашия иначе-бос опит. Дали йога или балет, вдъхновен лента, тя ще подобри вашата тренировка по начини, не знаех, че е възможно. 

Студио Wrap Pack три части Обувки система, $ 95, Nike

Този собственик на телефона е добра, ако искате да слушате музика или проследяване на напредъка си, докато се получи. Ние обичаме безплатен спортен лукс комбинация от пастелни цветове и сиво. 

load...

При iPhone, $ 30, Adidas от Stella McCartney в Net-A-Porter

Перфектната бутилка за в движение, този сгъваем красотата е лек (87% по-лек от типичните твърди бутилки!) И еко-приятелски. 

Reflex бутилка, $ 9.99, Vapur в огнище

Това стегнат малко банда прави всичко, от броене на калории, за да проследявате вашето движение - когато сте будни и спи! Можете дори да зададете Смарт аларма, която изчислява най-доброто време, за да се събудите. 

load...

$ 99.99, Jawbone в Selfridges

G-любови са най-бляскавите ново попълнение в света на тренировка ръка облекло. В светлината и издръжлив неопрен, с практически дръжки "не приплъзване, така и момичешки жабо, те идват в избор от забавни цветове и животински щампи.

$ 29.14, G-любови


Супер бански костюми - една част прави добре, ласкаят завръщане

load...


4 бански стил в духа на coverstar поглед Мили Макинтош

Търся да намали рационализирана силует в и извън водата? Спрете търсенето в Google и да отговаря на бански, който е проектиран за двете. 

В духа на Мили Макинтош, който приветства в бански костюми сезон с нашето покритие април насам, събрана реколтата от cossies, които са толкова дързък (ако не и повече), отколкото техните братовчеди от две части. 

Опаковайте един във вашата gymbag или куфар - атлетично естетически е in.everywhere!

$ 120, Seafolly

Този бански костюм е празник от съществено значение. Тя ще оцелее морски плува и се нуждае само от саронг за морска храна на шведска маса.

$ 250, Blaiz

Какво е по-добре, отколкото с бански, които можете да дъска с шезлонги и да се нуждае само шорти, за да бъде обновен до вечерни? Не много.

$ 30, Topshop

Инвестирани в горната част на тялото ден? А дълбоко деколте показва определение рамо, като същевременно поддържат средна покрити. 

$ 85, Iodus

HIIT е трудно тази зима? Този жълт бански ще се уверете, че изваяната форма не остават незабелязани. 


3 компресия Клинове С цел улесняване на Домс + повече



Загубихте пижама и спи в тези чорапогащи. Research потвърждава те помагат с мускулната умора и болезненост.

По това време на годината има една тема на разговор, който се появява много: са компресии гамаши си струва цената? И ще те намали си Домс?

Свръх казва това плътно sportswearwill ви направи по-бърз и по-силен чрез подобряване на циркулацията на кръвта към мускулите.

Доказателствата? Е, когато става въпрос за работа, той е доста оскъдна, но компресия предавка не влиза в свои води, когато става дума за възстановяване.

Research, публикувано в Американския колеж по спортна Medicinefound мускулна ремонт подобрила значително в рамките на три часа след тренировка, когато носенето на комплекта, въпреки че е по-ефективно на горната част на тялото, отколкото на краката.

Мисленето е, че съоръжението може да работи с буквално притискане на мускулите да се намали умората и болезненост след тренировка - нещо като масаж, лишен от ръце.

Нашият съвет: за облекчаване на следващия ден болки в мускулите, оставете ваши устройства за за малко след тренировка сесия. Или спят в тях след маратона. 

Ето три от най-добрите гамаши компресия сега.

Най-добре за малко по-късо КРАКА 

2XU средата покачване 3 4 компресия чорапогащи ($ 70) thesportsedit.com

Най-добре за тези, които искат да се открояват 

Варли София компресия текущи чорапогащи ($ 75) johnlewis.com

Най-добър за тези с дълги крака

Наклон на компресия клин ($ 85) sweatybetty.com

Защитете вашите мускули, и защита на кожата си с нашите козметични кирки за преди по време и след тренировка.


Просто Кацнал: Потни Бети Есен / Зима 2013 Collection



Зашеметяващ отпечатъци в ласкателните съкращения за бягане, йога, плуване и танци - новата колекция Потни Бети могат просто да го имат

Comet Денс Tee $ 49

Aurora танци Shorts $ 49

Spectra Денс Capris $ 50

Жизненост Crop Tee 50 $

Eleve Денс Трико $ 39

Chaines по-дълги калцуните $ 29

Парадират Това Денс Vest $ 60

Денс Capris $ 70

Меркурий Midtop треньори $ 85

Chaturanga Йога Cami $ 55

Salabsana Йога Capris $ 70

Sirsha Йога Vest $ 55

Salamba Панталони $ 49

Ахимса Йога Cami $ 60

Виняса Йога Capris $ 60

Dandasana Йога Jacket $ 80

Chaturanga Йога Cami $ 55

Salabasana 7 8 йога Capris $ 70

Tempo Run Tee $ 55

Finish Line дълъг ръкав Run Tee $ 65

Заредете се с енергия Run Capris $ 60

Velocity Run Jacket $ 99

Quick Dry Flex Overvest $ 55

Състезание Ден дългосрочен план Shorts $ 50

Quick Dry Flex дълъг ръкав Run Топ 60 $

Нулева гравитация Run чорапогащи $ 85

Сензорна Jumper $ 95

Bannatynes ​​Панталони $ 65

Intergalactic бански 


Свързани новини


Post Красота

15 да обичаш: тенис най-важното за лятото на съда

Post Красота

Как да носите кардио каму

Post Красота

Ние го наричаме: тренировъчния комплект, който се разяснява всеки ден

Post Красота

Стил на улицата: фитнес мода

Post Красота

Най-добрият комплект за приспособяване към улицата - от само EUR 4

Post Красота

Моят комплект за подреждане Aj Odudu

Post Красота

Просто се приземих: хей джо SS14

Post Красота

Обучение блогър Тара Лондон за ежедневна тренировка и живот в ликра

Post Красота

Грижа за красотата: daniel sandler retexturizing face primer spf 20

Post Красота

Светлият нов начин на Лумо да се откроява като колоездач през нощта

Post Красота

Моят комплект: Aiysha Hart

Post Красота

11 от най-добрите всички черни фитнес чанти