Здравословни ястия от средната седмица | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Здравословни ястия от средната седмица

Здравословни ястия от средната седмица

Опитайте една от тези здрави средата на седмицата храна за бърз и лесен вечеря, която ще ви накара да се почувствате доволни като светкавица.

Пълен с хрупкави зеленчуци, тази топла Thai юфка салата recipecan да се регулира, за да го направи по-малко или пикантен, в зависимост от вашите вкусове.

Опитайте с по-топ салата рецепти.

Този здравословен пилешка супа recipeis ох толкова лесно да се направи и е чудесен начин да се използва някоя останал зеленчуци. Сърбам!

load...

Подобно на супа? Опитайте това детоксикация рецепта за супа.

Ниско на калории, но високо на вкус, опитайте тази вкусна лаврак с чесън и джинджифил със страна задушени зеленчуци или кафяв ориз.

Намери повече здравословни рецепти.

Пропуснете храна за вкъщи (и допълнителни калории) с тази сурова зелена къри с recipefrom алкални гурута тиквички "юфка" в Detox кухня.

load...

Намери повече алкални рецепти.

Риба тон е "съдържателен" риба, така че този остър тон с пикантен сос recipefrom Итсу е чудесно за вас запълване без да е твърде калорична. Най-кисели джинджифил и пикантен сос го дам един прекрасен Tang, което прави един прост вкус съставка разкошно по-Иш.

Намери още рецепти от Итсу.

Испански пушени червен пипер доминира този пикантен пълнени Butternut скуош dishbut на заквасена сметана ръми и топено сирене компенсиране на прекомерна топлина.

load...

Намери още киноа рецепти.

Вкусно и здравословно, това пара пиле с портокал и джинджифил дресинг recipeis модерен китайски готвене по най-добрия. Уверете се, че използвате бедрата пиле (или поне свободен начин на отглеждане), тъй като по-добро качество на месо означава, че пилето не е изпомпва с антибиотици или хормони.

Намери повече здрави китайски рецепти.

Опитайте това ароматно пиле, бадеми и зеленчуци таджин рецепта, опаковани със здравословни протеини и зеленчуци, за лесен пот вечеря.

Намери повече здравословни рецепти.

Готов за минути, това говеждо и броколи recipereally кърти мивки с чесън, джинджифил и лют червен пипер - както и ти доставя с здрави антиоксиданти. Всички различни вкусове и текстури, са обединени в една лепкава сос от стриди. Високата!

Намери повече здравословни рецепти.

Lean протеини, здравословни мазнини и удар от лют червен пипер - това филе от колин с бадем, лайм и чили кора recipemight да бъде просто перфектно в средата на седмицата вечеря

Намери повече здравословни рецепти

Изведнъж пред перспективата за вечерята ви се съгласи да хвърли тази вечер?

Никога не се страхувайте, ние сме тук - с още един бърз и вкусна рецепта, която приятелите ви ще харесат (особено, тъй като това постно ястие риба няма да бюст диетата) - Мишо риба с пресен лук и сусам.

Намери повече здравословни рецепти.

Свързани новини


Post Хранене

Това ново мляко от тигрови ядки има шест пъти повече протеини, отколкото ориз или кокосово мляко

Post Хранене

Как да направите най-новата енергийно-възбуждаща, мазнина изгаряща напитка

Post Хранене

Крайните летни коктейли на екипа

Post Хранене

3 храни, които приехте, са 100% здрави, но не са

Post Хранене

4 научни причини да се чувствате толкова пиян през уикенда

Post Хранене

Разклатете лятото си с alpro

Post Хранене

Цяло или обезмаслено мляко: което е по-здравословно?

Post Хранене

Добре ли е да замените храненето с протеиново разклащане?

Post Хранене

Детска супа рецепта

Post Хранене

Как да се справяте с гладните угризения, когато не можете да мислите за нищо друго освен за закуски

Post Хранене

Почувствайте желанието да се наслаждавате: 6 изпитани и изпитани начини

Post Хранене

Палачинки без глутен с пчелен мед