Така че, вие не пиете тази Коледа. сега навигирайте в това работно събитие като професионалист | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Така че, вие не пиете тази Коледа. сега навигирайте в това работно събитие като професионалист

Така че, вие не пиете тази Коледа. сега навигирайте в това работно събитие като професионалист

В края на краищата, като прескочите бара не значи, че няма да бъде пръв на дансинга...

Всички сме били там. Не е за пиене по време на парти - независимо дали това е така, защото на удар здраве, нашата (не толкова здрави) на банков депозит или просто е въздържател по избор.

Но това не винаги е лесно да се избегнат повдигна вежди, когато сте единственият, който не като страна на джин с тоник си, особено по това време на годината. Ето защо не-пиячи да разработят стратегии за отклоняване на вниманието и да се поберат в, особено с колеги, според проучване, проведено от Северна Каролина държавен университет. Те варират от изработване здравни причини за закупуване на алкохол, но не и в действителност да го пия.

load...

Като се отдалечава от соса тази година? Дръжте главата си вдигната - и да се придвижвате работата си направите като професионалист.

1 Разбиране и да е причината

Имайте в предвид, защо не сте едно питие - това помага да се съсредоточите върху положителните и не поставя под въпрос решението си. В края на краищата, това е yourlife. "Така че, ако някой ви пита за него, просто обясни, казва психологът Ема Кени. "Това всъщност прави за по-добър, отворен и увлекателен разговор и може да работи за вас." Освен това, тя винаги е бонус, не са заклани, докато говорите с шефа си.

load...

2 Но не го overthink

Това каза, че не е необходимо да се направи решението си да бъде не-алкохолик по-голяма сделка, отколкото трябва да бъде. "Избягвайте да привлече вниманието към този факт и не споменавай при започване на разговор", предполага треньор знаменитост живот Слоун Шеридан-Уилямс. "Ако някой ви предлага едно питие, просто небрежно да отказва или да помолите за безалкохолна напитка вместо това."

load...

3 Дръжте го прости

Вашият колега става за това, че не сте на виното, а вие се чувствате неудобно. "Дайте поне реакцията е възможно и да не подхранва огъня, преди да отнесе до нещо друго - без отговор, темата естествено ще работи на сухо", казва Слоун. След това ги поп на вашия черен списък за сметка на офис чай...

4 да бъде определен шофьор

Идеално, ако имате чувството, че се нуждаете от извинение и това е основен приятел скаут точка победа. Сега вижте тези AH-mazing не-ALC идеи напитки. Наслади се!

Свързани новини


Post Хранене

Има нов начин да се яде авокадо - и това е стойност за парите

Post Хранене

Аз отново въведох въглехидрати в моята диета, ето какво се е случило

Post Хранене

3 напитки, които са по-ефективни от лимон вода за отслабване

Post Хранене

Чисто време за хранене: кога да се храните за загуба на мазнини и мускулна печалба

Post Хранене

Защо е време да спрете да пиете джин, тоници и други новини

Post Хранене

Дадох кафе на 10 дни - ето какво се е случило с тялото ми

Post Хранене

Тази формула ще гарантира, че закуската ви ще ви зареже до обяд всеки ден

Post Хранене

Британските най-добри сок барове

Post Хранене

5 ъпгрейди за вашата бутилка за вода

Post Хранене

Как се сравняват калориите с алкохол с любимите ви напитки на улицата

Post Хранене

Решението на диетолога за най-новите лечителски лек

Post Хранене

Суперхранитетът, който ви прави по-щастливи и по-здравословни - и ви дава извинение да ядете къри