Сурова кашуна, покрита с манука и кайсия | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Сурова кашуна, покрита с манука и кайсия

Сурова кашуна, покрита с манука и кайсия

Глутен и млечни продукти безплатно, този малък десерт е супер просто да се направи и пълен с естествена доброта. Това е мавритански но достатъчно лек, за вкусна закуска - Yum!

Допълването:
200g суши кайсии
малко вода
2 супени лъжици царевично брашно
с 1 - 2 супена лъжица Steens Manuka мед
една кутия кокосово сметана
препечени кокосово (да се поръсва отгоре)
База:
1 чаша кашу
1 чаша кокосово
1 - 2 супени лъжици вода
2 супени лъжици тахан
1 супена лъжица чист ванилия
2 супени лъжици Steens мед от манука
датите 8 medjool (камъни отстранени)
щипка сол

Метод

1 Първо се подготвят заливката от мак консервата с кокосово мляко в хладилника за една нощ, за да се отпуснете, тъй като няма да привличам, ако е топло. Покрийте кайсии във вода и се накисва за една нощ, така че те закръглен нагоре.

2 Отцедете кайсиите от течността са били накисване в, покрийте с прясна вода и внимателно се оставя да заври. След малко сантиментален микс 2 ч.л. Царевично брашно в малко вода и се изсипва в кайсия микс, за да го сгъсти. 

load...

3 Отстранете от огъня и след охлаждане смут в Manuka мед и се оставя настрана.

4 За да основата, факир всички основни съставки в процесор храна и импулс до фино смесени.

5 Линия 28cm х 20 см прибл. Тавичка с хартия за печене, което позволява на хартията, за да виси от ръба, както го прави отстраняването на парче много по-лесно. 

6 Натиснете смес равномерно се изсипва в тавата и се изсипва върху кайсия пюре.

load...

7 Поп в хладилника и студа.

8 За да направите кокосово мляко, отворена кутията и постави солидна кокосов крем в купа и се оттича течността. Beat, както бихте бита сметана (тя не отнеме повече време).

9 Slice десерт служи с парче от бита кокосово мляко и отгоре с препечен кокос!

Steensare най-големият в света производител на NPA (Non-кислородна вода-Active) мед от манука и използват най-малко методи студена обработка, които оставят меда най-близо до естественото си състояние, колкото е възможно.

load...

Свързани новини


Post Хранене

Сурова суперхрана милионери рецепта за къдрава хляб

Post Хранене

Причината, поради която трябва да си купите коледната прокуратура на 22 декември

Post Хранене

Ето всичко, което един редактор на храненето изяде след една седмица

Post Хранене

Могат ли напитките преди тренировка наистина да помогнат за изгарянето на повече калории?

Post Хранене

10 кафе приспособления за всеки кофеин, който се нуждае

Post Хранене

5 съвета за избягване на излишното пиене

Post Хранене

Старбъкс ще започне да зарежда някои хора, за да използват хартиена чаша

Post Хранене

Леща Falafel с рецепта за елда

Post Хранене

Правейки сухо януари? Избягвайте тези 4 много често срещани грешки

Post Хранене

11 махмурлука лекува, за да се съхранява в бюрото ви чекмедже

Post Хранене

7 неща, които диетолозите правят през уикенда, когато се опитват да останат на път

Post Хранене

9 най-добри белтъчни прахове за жени, според вашата цел