Коледна вечеря се чувстваше подуто? Опитайте чаша от това | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Коледна вечеря се чувстваше подуто? Опитайте чаша от това

Коледна вечеря се чувстваше подуто? Опитайте чаша от това

Този цветен чай ще подпомогне храносмилането и прогони подувам.

Яжте, пийте и да са здрави е почти управлява своя курс, но ние имаме един последен удобен трик, за да се уверете, че имате най-добрата Коледа някога.

Подуване на корема не е забавно, по всяко време, но това е особено боклук, когато тя се съсипват вашата празнична забавно. Е, как може да ви успокои раздут стомах-за добро?

load...

Чувство за подуване след един много пиян обеди, кайма пайове и греяно вино?

Ти не си единствен.

Във Великобритания, средностатистическия възрастен консумира до 6000 калории на Коледа и това е без да се включват много Тери Шоколадови портокали и греяно ябълкови в седмиците преди големия ден.

Така че това е наистина не е изненадващо, че две трети от хората да се чувстват ояден и апатичен дойде втория ден на Коледа. 

load...

Изследвания от Bimuno съобщава 66% от британците страдат стомашни проблеми като лошо храносмилане, газове и подуване на корема, в резултат на overindulging в любимите си празнични храни.

Но това, което можете да направите, за да се предотврати супер стегнати панталони и болки в корема?

Как да се предпазим подуване на корема?

Глухарче чай може да помогне. Да наистина.

Изследвания са установили, естествената буламач, може да помогне за подуване на корема и нарушено храносмилане над особено пълна степен на празничен период хранене. Опитайте като чаша с сутрешното си кафе лате.

load...

След две седмици на партита, алкохола може да опустоши червата си чрез увеличаване на чревната пропускливост. Това е, когато нежеланите бактерии "теч" през червата и навлизат в кръвообращението.

"Вашата имунна система се опитва да се бори с това, предизвиквайки възпалителна реакция, която може да доведе до увеличаване на теглото", казва диетолог Rhiannon Ламбърт. Глухарче чай ползи за здравето са си спасител. "Листата поддържат движението на храносмилателния тракт," казва тя.

Опитайте с чаша чай от глухарче корен, накисването изсушени листа в продължение на пет минути за затопляне корекция на хранене. Успокояваща начин да си почиват в края на манийни коледни дни.

Чаша чай стомаха ЩЕ ви благодаря за:

Корен от глухарче Чай, $ 3.60, tealyra.co.uk

Били ли сте хванат отворено писмо нашия редактора на здравословна Коледа?

Свързани новини


Post Хранене

8 храни, които трябва да се опитате да избегнете в обяд

Post Хранене

4 неща, които трябва да знаете, преди да купите кокосово масло

Post Хранене

Можете ли да ядете фъстъчено масло всеки ден и все още губят мазнини?

Post Хранене

7 начина да имате уютен уикенд без да разрушите диетата си

Post Хранене

Ананас мощност ласкател

Post Хранене

Цвекло кокосова вода цвекло-о-тини мокет

Post Хранене

Дадох кафе на 10 дни - ето какво се е случило с тялото ми

Post Хранене

5 съвети за соковете от добрия живот

Post Хранене

Можеш ли да пиеш 2 пинта вода преди лягане да помогнеш на махмурлука?

Post Хранене

Спрях да ям въглехидрати през нощта в продължение на две седмици - ето какво се е случило

Post Хранене

4 научни причини да се чувствате толкова пиян през уикенда

Post Хранене

Суперхранитетът, който ви прави по-щастливи и по-здравословни - и ви дава извинение да ядете къри