Готови вегетариански коледни ястия ще яде храна | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Готови вегетариански коледни ястия ще яде храна

Готови вегетариански коледни ястия ще яде храна

Поставете краката си и да направи онлайн магазин, вместо

Когато става въпрос за вегетарианска Коледа, повечето хора смятат, че това е свързано с сухо печено гайка и нищо повече. Но не и тази година.

Месото без сред вас дори са разработили начин да си Brussell зеле вкус на бекон - провери на веганска храна Коледа hacksfor че самородно на вегетарианска храна, мъдрост.

Но ако мисълта мръсната борба си път през тълпите Waitrose ти дава студена пот, тогава слушайте.

load...

Роб Хобсън, регистриран диетолог и съавтор на Detox Кухня Библията има добри съвети за всеки, в опитването на вегетарианска Коледа.

"Може да се готви най-вкусните и питателна вегетариански ястия от нулата, но дори и най-доброто от нас просто не може да управлява това през цялото време - особено по време на Коледните празници, когато се опитваме да балансираме графици за работа и забавление на гостите за весел ", признава той.

load...

"Има много велики предварително приготвени опции, които са здравословна и вкусна, които трябва да балансират шампанското и Коледа пудинг!"

Така че забравете прекарват часове в кухнята. Запознайте се с местния супермаркет и да направи неща, които малко по-лесни за себе си. Не вкус пощаден.

Ето какво Роб ще вземем за вкусна, безпроблемно вегетарианска Коледа.

Най-добрите вегетариански Коледа пудинг

load...

Хестън Персийския Коледа пудинг, $ 14, Waitrose

"Нар, роза, шам-фъстък, оранжево и кайсия, всички поръсва с мед блясък! Какво повече искаш.... Това звучи толкова добре! 

"Но нека да се изправи на фактите: въпреки че те не съдържат много ядки и сушени плодове, което означава, фибри и минерали като желязо и магнезий, не пудинг Коледа ще бъде особено здрави. Ползите са определено се компенсира от голямото количество захар! 

"Може да се опита да направи това малко по-здрави, като се откажете за ниско съдържание на мазнини крем фреш или кисело мляко над яйчен крем, ракия сметана или сладолед."

Най-добрите вегетариански коледни готови ястия на шведска маса

"Добрият стар M & S има голямо разнообразие от вегетариански храни, които могат предварително да се създаде перфектния вегетариански бюфет за тези от вас, които биха предпочели да се насладите на шампанско, отколкото да се налага да готви ястия за вашето парти.

"Те имат много наистина здравословна, че всички много вкус и да направят много по-добър вариант, че бежово храната, които се предлагат от много от водещите супермаркети.

"Бих предложил:

  • M & S Бри и червена боровинка tartlets
  • Броколи, карфиол, черен боб и грах издънки
  • Chimichurri ориз и фета салата 
  • Средиземноморските пълни чушки и патладжани 
  • Вегетариански суши

Най-добрите вегетариански Коледа потапяне

The Dip общество Авокадо Houmous, $ 2.49, Ocado

"Този вкус ас и е чудесна алтернатива на традиционните houmous. Обичам качеството на съставките, които те използват, за да като омега-богат британски Екстра Върджин масло от рапица. Голям сервиране предложение на уебсайта си също, че ще изглежда добре на вашия Коледа на шведска маса и разбира се маха флаг avocadomania да държите всичките си супер здрави гости щастлива! 

"Тази марка също направи цвекло, мента и мед натопи, че звучи вкусно. Сервирайте си потапяне с цикория или други сурови зеленчуци за здравословен бюфет. Не се притеснявайте със зеленчуци и да се опитаме суров карфиол, репички и дори гъби, за да запази тези нива на витамин D се! "

Най-добрите възможности за вегетарианска Коледа алтернативни печено

Artisan Зърнени ядки кашу и Cranberry гайка Roast, $ 2.75, Ocado

"Аз не съм най-големият фен на магазин купен печено ядки, но това се опитате наистина добър. Той прави да изглежда малко "достоен", но това, което липсва на външен вид го прави в вкус. 

"Този сезонен разнообразие съдържа ядки и боровинки за празнична атмосфера. Предимно кашу и боровинки така добър източник на магнезий и фибри. Наистина страхотна цена твърде при $ 2.75 за 2 порции.

"Мисля, че това работи най-добре като опция за вегетариански гости на масата за вечеря. Ако всеки е вегетарианска храна, щях да направи усилие да се създаде нещо от нулата. "


Или опитайте.

Quorn Семеен Roast, $ 3.00, Tesco

"Това буквално вкус точно като печено пиле. Знам, че не е на мястото на вегетариански печено, но това е една чудесна алтернатива за хората, които искат да направят целия традиционен печено нещо, но вегетариански. 

"Супер здрав прекалено с постно протеин, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на захар и добър източник на цинк. За разлика от печено гайка ли е нужно да се snazz това може малко със сезонни аромати или тя може да бъде малко по-скучно.

"Един добър ядки и плодове за пълнене и интересни зеленчуци ще направят тази голяма вегетарианска Коледа опция за вечеря."

Най-добрите вегетариански предварително приготвени зеленчуци

Wholefood Organic Готови ли сте да Печено брюкселско зеле и кестени, $ 3.99, Ocado

"Сега е нужно да сте сериозно мързеливи, за да му попречи да се подготви зеленчуци за Коледа, но това е една чудесна възможност за тези, готвене за малки групи, които могат да имат много други възможности, които се предлагат за вечеря, че е необходимо да се подготвят.

"Това очевидно ще спестите време, за да има нещо, което може само чеп във фурната. Перфектна комбинация прекалено с кестените ".

Или опитайте.

Готов Sainsbury да Печено средиземноморски стил зеленчуци, $ 1.50, на Sainsbury

"Аз обичам идеята за тази вкусна комбинация от зеленчуци на масата до зеле и сос от червени боровинки в Брюксел. Много цвят и наистина здрави. 

"Отново, аз мисля, че това е повече за тези, които са само за готвене за малък брой хора. С помощта на тези основни готови приготвени зеленчуци дава малко повече време, за да се създаде нещо по-празнично за масата за вечеря, че може би приказки малко повече време за подготовка. "

Ако искате да дадете вегетарианска Коледа готвене отидете, защо не опитате този Вегетариански плънка Recipeand опитайте тези Здрави без глутен вегетариански критикувам Пай

Свързани новини


Post Хранене

9 хранителни настроения, които да ви успокоят

Post Хранене

Мизо-остъклени кълнове

Post Хранене

5 леки летни рецепти

Post Хранене

Здрави идеи за десерт: без глутен кокосови и боровинкови кифли

Post Хранене

4 superfood martinis - добро момиче се среща с лошо момиче в чаша

Post Хранене

Apple изскочи

Post Хранене

Салата Кейл с рецепта за цвекло и козе сирене

Post Хранене

13 рецепти от тиква и скуош, които са идеални за есента

Post Хранене

8 протеинови пакетирани зеленчуци

Post Хранене

5 неща, които се случиха, когато ядях като моя приятел за една седмица

Post Хранене

Защо сте изчезнали, ако нямате протеинова смес

Post Хранене

Разклатете лятото си с alpro