Без сажди, вегетариански ягоди и крем готини сандвичи с бисквити | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Без сажди, вегетариански ягоди и крем готини сандвичи с бисквити

Без сажди, вегетариански ягоди и крем готини сандвичи с бисквити

Ъпгрейд вашия Nakd бар с това без вина бисквитка рецепта

Вие няма да повярвате тези бисквитки сандвичи се правят без зърна, яйца, млечни продукти или рафинирана захар! Сдвояване с някои от ягоди мляко за сладко лакомство или опитайте да замените кокосов крем за някои веган сладолед да направи сладолед сандвичи! Това са хубави, както и индивидуални бисквитките.

ДАВА 8 САНДВИЧИ или 16 на определени бисквитки

СЪСТАВКИ 

За бисквитките

75гр млечни без разпространение или 80ml разтопено масло кокосово
80ml агава сироп
3 супени лъжици ягоди пюре
200 грама смлени бадеми
половин чаена лъжичка сода бикарбонат
щипка сол
1 торба Nakd ягоди и сметана Нибълс

load...

За глазурата

Кокосови крем или кутия пълномаслено кокосово мляко, охладени една нощ
1 супена лъжица агава сироп
(по избор) нарязани лиофилизирани ягоди, за украса

МЕТОД

1 Загрейте фурната до 180 ° С и линия за печене тава с пергаментова хартия.

2 разбиват без млечни продукти разпространението, сироп от агаве и ягоди пюре заедно в голяма купа.

3 Добави в земята бадеми, сода бикарбонат и сол, смесване, докато добре комбинират и гладка. Разбърква се в Нибълс на Nakd ягоди и сметана, равномерно разпределяне.

load...

4 Използвайте супена лъжичка бисквитка тестото в могили печене лист. Използвайте дланта си, за да ги натиснете надолу до около ½ ширина см.

5 Пече се в продължение на 8 - 10 минути до златисто кафяво. Те ще бъдат в меки от от фурната, но ще се втвърдят, тъй като те се охлади. Украсете с изстудени и сухи ягоди, ако желаете.

6 В същото време, направи пълнеж от кокосово мляко с месене на кокосов крем със сироп от агаве, докато тя прилича разбита сметана. Ако не можете да намерите кокосово мляко, просто използвайте крема от върха на охладено консерва кокосово мляко.

load...

7 За да се сглоби сандвичите бисквитки, просто лъжичка 1 супена лъжица на крем кокосово върху едната страна (охлаждане) бисквита сандвич и заедно с друга бисквита.

8 Тези бисквитки сандвичи могат да се съхраняват до 3 дни в хладилника.

Тази рецепта е от Nakd - Нибълс са на разположение от 28-ми март в Asda и онлайн на naturalbalancefoods.co.uk

Свързани новини


Post Хранене

Добре ли е да замените храненето с протеиново разклащане?

Post Хранене

Свинско, боб и сладки картофено лют червен пипер

Post Хранене

10 митове за хранене диетолозите мразят най-много

Post Хранене

5 най-добри домашни протеинови топки

Post Хранене

Вие няма да повярвате, кой алкохол половината риска от диабет - и кой го увеличава

Post Хранене

Оказва се, че всички отваряме шампанското погрешно

Post Хранене

Здравословни ястия от средната седмица

Post Хранене

Кльощавата напитка, която е взета от водна сода кал

Post Хранене

Цяло или обезмаслено мляко: което е по-здравословно?

Post Хранене

4 научни причини да се чувствате толкова пиян през уикенда

Post Хранене

Бърза и ултра здрава супа, която да ви затопли

Post Хранене

4 нискокалорични коктейли със скрити ползи за здравето