8 здрави коледни рецепти, които трябва да опитате най-бързо | BG.GlobalScienceCollaboration.org

8 здрави коледни рецепти, които трябва да опитате най-бързо

8 здрави коледни рецепти, които трябва да опитате най-бързо

Запознайте се с празнични рецепти, които са вкусни и добро за вас

Да бъдеш весел, не означава, хвърляне на всички тази година клякам през прозореца. Можете да компенсира празничния overindulging, като този парк workouta отидете във вашата lunchbreak, и се възползват от тази Джо Уикс махмурлук лек.

Но по отношение на храненето си, това не е просто за поддържане на очите за най-здравословните вегетариански сандвичи Коледа. Има толкова много здрави коледни рецепти там, за да се заби в, образуват showstopping десерти до негоден за вас кайма пайове.

load...

И така, какво чакате? Изостряне на тези кулинарни умения и да получите готви тези здравословни коледни рецепти.

Здравословни коледни рецепти

Не всичко трябва да се капе в гъша мас и измити с греяно вино. Обърнете внимание на това как да превърнете своите празнични фаворити в здрави коледни рецепти, които се изискват минимални усилия.

Здравословни коледни рецепти: Кайма пайове

load...

Тези вкусни кайма пайове са подсладени с изобилие от плодове и съвсем малко на кокосовата палма захар, което води до ронлива и аромат опаковани пай. Това е идеалният ваканционен лечение!

Намерете най-пълната рецепта тук

Здравословни коледни рецепти: Коледен пудинг

Това е истински удар-ви-чорапи-OFF Коледа пудинг рецепта. Зареден с питателна плодове и гарнирани с Чай сироп, е лепкава, декадентски и истинско шоу запушалка.

load...

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: Турция корона с суперхрана плънка

Вкусна здравословна обрат на традиционната коледна пуйка, това е пълен с лициум, ленено семе и тиквени семки правят си натъпчеш храносмилането повишаване пълнене богата на хранителни вещества.

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: Gingerbread Men

Малко неща се чувстват като коледен като миризмата на натруфен мъжете пекат във фурната. Тази рецепта използва смлени бадеми и кокосово масло за допълнително хранителна тласък и да направи панелни украса за елха - ако не ги ядат първо, че е така.

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: Miso остъклени кълнове

Това mouthwateringly сладко и солено аромат ще превърне вашия Брюксел от скучно варени топки за сладки соеви сфери.

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: Турция костен бульон

Перфектното зимата топло, тази рецепта също се възползва от коледните остатъците да се създаде естествено изкорми самолечение купа на уелнес.

Намерете рецептата тук

Здрави коледни рецепти: Палео корен зеленчуци на фурна

Използвайте всичките си останали зеленчуци за тази обилна, но здрави огретен това е перфектният антидот за Коледа подуване на корема.

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: канела захар геврек бастуни

Без вина сладки лакомства, че няма да изпратят своите нивата на захарта в прекалено силно. Какво повече може да искате?

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: Турция къри

Не изпадайте в паника, майка на Бриджит Джоунс "нямаше нищо общо с тази рецепта. Това се основава на кокосов аромат Thoran от Южна Индия, и тя ще бъде всичко, което трябва в деня след един Prosecco твърде много.

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: Пилешки дроб парфе

Толкова много повече от просто още канапе, това пилешки дробчета парфе за пиле на кожата е толкова вкусно, че ще бъде това разбиване дълго след Коледа.

Намерете рецептата тук

Здравословни коледни рецепти: Wasabi тартар от риба тон

Дайте малко парти хапе голям удар с пикантен уасаби и джинджифил на хладно краставица легло. Много вкусен.

Намерете рецептата тук

Прочети тайните на PT: Как да сте здрави Над Christmasand на Веган Коледа храните Hacksthat всеки ще обичам

Свързани новини


Post Хранене

Бихте ли яли вегански яйца от водорасли?

Post Хранене

Най-доброто лечение за махмурлук

Post Хранене

Изберете това, изгубете това: коледни напитки

Post Хранене

8 сока и глазура, които да ви помогнат да тонирате и усъвършенствате лятото си

Post Хранене

Супер пикантен коктейл: хумами кървава мария

Post Хранене

4 подъл протеини начини ви кара да наддават на тегло

Post Хранене

Как един диетолог яде 10 на ден (това не е толкова трудно, колкото си мислите)

Post Хранене

Какво да ядем, за да губят корема мазнини

Post Хранене

Рецепта за шоколад и лют червен пипер

Post Хранене

Салата Quinoa с авокадо, домат, магданоз и кедрови ядки

Post Хранене

Така че, вие не пиете тази Коледа. сега навигирайте в това работно събитие като професионалист

Post Хранене

Социален уикенд: d.n.a. фиксирайте от сок тоник