8 вкусни рецепти за приготвяне на сок, когато почувствате, че тичате надолу | BG.GlobalScienceCollaboration.org

8 вкусни рецепти за приготвяне на сок, когато почувствате, че тичате надолу

8 вкусни рецепти за приготвяне на сок, когато почувствате, че тичате надолу

Увеличете кожата, либидото си и най-добрите на нивата на витамин преди да напусне къщата

Първото нещо, което първо е: сок чистя един не е най-бързо определят отговорът на вашите цели загуба на мазнини, нито пък е пряк път към желаните резултати. Въпреки това, на сокоизтисквачка рецепти са време-разбирам начина на mainlining важни витамини и хранителни вещества, и увеличаване на вашето здраве. 

Силата на изцеждане на сок е неоспорим; изследване, публикувано по-рано тази година, е установено, че сок от червено цвекло преди тренировка може да увеличи силата на мозъка. Плюс това, изцеждане рецепти могат да увеличат сияние на кожата, увеличаване на либидото и спомагат за поддържане нивото на глада в шах, когато нямате достъп до здравословни лесни закуски.  

load...

Най-добрият частта за изцеждане на сок рецепти е, че те са soeasy да подготвят и проведат във вашата фитнес чанта. Поп всичките си съставки във вашата сокоизстисквачка (с минимална подготовка) и имаш част от здравословния и попълване закуска или обяд.

Превъртете за нашите любими рецепти сокоизтискване да отговарят на вашите различни нужди здраве и благополучие. 

Прочетете по-нататък. Какво наистина се случва с вашето тяло На сок Чистя (Plus какво трябва да направите Вместо)

load...

Изцеждането на сок РЕЦЕПТИ да ви предпази FULL

Праскова, мента + сок от краставица

Чиа семената са известни, че пълното усещане, защото те абсорбират толкова много вода; След това те се разширяват в корема и остър пристъп на глад се държат в шах за по-дълго.

Блиц праскови, кокосова вода и краставица за сок, което е освежаващо и пълен с витамини. Закуски едва ще се квалифицират като гледам съблазнително ако привличам един от тях с вашата закуска.

load...

Прочетете цялата рецепта

Изцеждането на сок рецепти за либидо

Какао + MACA СОК

Фенилетиламин, намерено в какао, освобождава същия хормон като по време на секс и бадемово мляко съдържа витамин Е за стимулиране естроген и тестостерон. Резултатът? Вие ще бъдете в състояние да се "в настроение" много по-лесно.

Прочетете цялата рецепта

Изцеждането на сок рецепти за ENERGY

ORANGE + веге POWER СОК

Започнете деня си с огромна доза витамин С, богати на портокал и морков или да го използвате, за да си върне от един следобед спад.

Прочетете цялата рецепта

JUICE рецепти за изгаряне на мазнини

FAT BLITZING моркови, куркума и джинджифил СОК РЕЦЕПТА

Джинджифил и куркума са известни с форсиране на метаболизма си, но този сок рецепта е доказано, за да блокира растежа на мастните тъкани и поради това могат да попречат на наддаване на тегло.

Прочетете цялата рецепта

Изцеждането на сок РЕЦЕПТИ ЗА стимулира метаболизма

АРОМАТНО GREEN бустер метаболизъм

Куркумата е известен с откровено магически свойства; като ускорява метаболизма ви и ще е чудесно противовъзпалително. Тази пикантна рецепта съчетава с джинджифил, черен пипер, лимон и целина наистина да даде на тялото ви пословичен удар на задната страна.

Прочетете цялата рецепта

Изцеждането на сок рецепти за силата на мозъка

МОЗЪК за повишаване на сок от цвекло

Изследване, проведено от Wake Forest University установи, че консумират сок от цвекло преди тренировка, причинени мозък, за да функционират, както и на младите хора. Блиц цвекло с моркови, краставици и вода за мозъка за повишаване на здравословен сок.

WH Съвет: Опитайте да включите тази в зимна топло чрез нагряване си сок. Най-добър сервира, докато носите плетени чорапи и пуловер.

Прочетете цялата рецепта

Тревни сокове РЕЦЕПТИ

Supercharged GREEN СОК

Може да сте уморени да видя зелен сок навсякъде, но това не е да изчезне в скоро време. Пасирайте зеле, краставици, ябълки, куркума и филтрирана вода (или кокосова вода), за да получите всеки ден зелен доброта оправя.

Прочетете цялата рецепта

Изцеждането на сок рецепти за сияйна кожа

МАГДАНОЗ PUNCH СОК

Тази рецепта, от здравето на кожата магнат Лиз Ърл, слива магданоз ябълка, целина, моркови и пшеница трева прах за пиене на лицето. Богати на антиоксиданти Формулата е тласък на сияние на кожата ви, че ще ви оставя нажежен от вътре на вън.

Прочетете цялата рецепта

Нуждаете се от повече здраве вдъхновение? Гледайте нашия ноември звезда от кориците, Мишел Кийгън, споделете я пусне до хранения плюс една упражняване тя мрази най-долу.

Свързани новини


Post Хранене

Какво да яде след ухапан уикенд

Post Хранене

Единствените 3 рецепти, от които се нуждаете за вечеря

Post Хранене

Супер вкусна супа от броколи с бадемово песто

Post Хранене

Честно здравословна рецепта за бабаб и кокосови палачинки

Post Хранене

Салата, за да излекува зимния блус

Post Хранене

4 храни, които имат по-малко захар, отколкото мислите

Post Хранене

Здрави коледни рецепти: палео зима корен зеленчукова грил рецепта

Post Хранене

3 рецепти от готварска книга за супер-йоги тара стийлс

Post Хранене

Крайната зелена рецепта за сок

Post Хранене

Шоколадова торта, която е толкова добра, никога не бихте предположили, че е палео

Post Хранене

Можеш ли да пиеш 2 пинта вода преди лягане да помогнеш на махмурлука?

Post Хранене

5 диви вечери за една нощувка