7 здрави бавни готварски рецепти за мързеливи нискокалорични вечери | BG.GlobalScienceCollaboration.org

7 здрави бавни готварски рецепти за мързеливи нискокалорични вечери

7 здрави бавни готварски рецепти за мързеливи нискокалорични вечери

Запазване на вашия скъпоценен Строго диван време.

Бавен котлон-традиционно синоним 1940 дома за готвене и най-добрите гореща баба пот е имал доста голяма възраждане през последните няколко години.

Продажби във Великобритания са се повишили с огромен 55%.

Но не всички здрави бавен котлон рецепти трябва да са максимално опростено, месо и сос.

Продължете да превъртате за здравословна вечеря recipesor мързелив неделя по-топло, че отговаря на вашите макроси, независимо дали сте веган и вегетариански отегчен от Quorn рецепти или pescetarian или месо любовник търсят нова рецепта вдъхновение.

load...

Хранене напълнена лесни ястия, подредени.

1. ЗДРАВОСЛОВЕН бавен котлон ФЕЕ и броколи купа

Този азиатски вдъхновен купа, за поемане на все по-популярните Pokebowls, е един от най-простите здрави бавен котлон рецепти-наистина.

Просто се откъснем всички съставки (говеждо месо, броколи, чесън, лук, фондовите и някои подправки) в гърне (Russel Hobbs, $ 22.49, Amazon) и се оставя да се готви през целия ден.

load...

Говеждото ще готви оферта за перфектен протеин напълнена лесна вечеря победа.

Прочетете цялата рецепта.

2. Бавен котлон МЕД пилешка салата ОБЯД купа

Какво е по-добре от здрави бавен котлон рецепти? Лесно, здрави бавен котлон рецепти, които също SUB в като добра следващия ден макро лесен за храна подготвям.

Този мед пилешка салата е богата на протеини вечеря или вкусен обяд опция, която ще се поберат точно с вашия здравословен план за хранене а.

load...

Моля.

Прочетете цялата рецепта.

3. Бавен котлон BUTTERNUT Скуош леща Къри

А обрат на класическата Daal, това затопляне Butternut скуош и леща къри отнема стреса на готвене леща.

Леща се наложил толкова, колкото за една нощ oatsand porridgefor загуба на тегло, но всички са били жертви на отчайващо дълъг твърде трудно твърде трудно отблясъците-toomushyprocess.

Нещо повече, тя използва сезонно Butternut скуош, идеален за вечери есента.

Настанете се удобно, включете Доктор Фостър и сложи краката си. Вечерята ще бъде готов за нула време.

Прочетете цялата рецепта.

4. Бавен котлон броколи, джинджифил и куркума СУПА

Перфектен за отблъскване гадни зимни микроби и затопляне стомаха си по-хладна нощи.

Има много бавен котлон рецепти храненето лесен супа базирани нискокалорични на разположение, но тази комбинация от броколи, джинджифил и куркума е противовъзпалително победител.

Не го чукам, докато не съм го пробвал.

Прочетете цялата рецепта.

5. Бавен котлон тиквички патладжан ЛАЗАНЯ

Готвене за семейството или приятелите тази вечер, но не искам да се отклонявам ви здравословен план за хранене?

Това вегетариански напълнена италиански пече е прост, един съд (Крок-Пот, $ 67.09, Amazon) Чудя се, че ще се хареса на всички закусвални и чудесна алтернатива на безкрайните Quorn recipesvegetarians са свикнали да.

Прочетете цялата рецепта.

6. Бавен котлон МЕД ЧЕСЪН Говеждо месо ориз купа

Това е един от онези здрави бавен котлон рецепти, които изглежда впечатляващо, но в действителност е виж-еди-в-си-магазин-шкаф-и-патронник-всичко-в натура на хранене.

Нагоре с пресни зеленчуци и хрупкави wontons за купа да се моля и вие, и гости, ако ти харесва.

Прочетете цялата рецепта.

7. Бавен котлон ФЕЕ такос с печени ВЕГ, фета

Тако вторник. Но с повече аромат от всеки Стария El Paso комплект.

Опитайте бавно готвене някои сайтан, алтернативна вегетарианска, богата на протеини, ако искате ястието може да бъде без месо.

Прочетете цялата рецепта.

Кийн готвач? Трябва да се опитаме 8-те най-добри рецепти за Quorn Simple висока степен на протеиново Mealsand 8 начина да използвате киноа За една седмица на здравословна храна.

Отидете зад кулисите с Мишел Кийгън:

Свързани новини


Post Хранене

8 здрави коледни рецепти, които трябва да опитате най-бързо

Post Хранене

6 вкусни кутии Acai, за да започнете деня си правилно

Post Хранене

Перфектно 10: индийски къри и храносмила

Post Хранене

5 здрави летни спадове, просто няма да можете... да... да спрете... да ядете

Post Хранене

8 храни, които трябва да се опитате да избегнете в обяд

Post Хранене

Какво да яде след ухапан уикенд

Post Хранене

Аспержи и козе сирене салата с печен лимон и домати превръзка

Post Хранене

Така че по-малко печени сьомга с pak choi и кафява оризова рецепта ястие

Post Хранене

5 нови начина за преодоляване на вашия сладък картоф тост

Post Хранене

Перфектни 10: десет най-добри сладоледи, желати и сорбета

Post Хранене

Палео сладки картофени клинове

Post Хранене

Хариса пече пиле