Запознайте се с най-стария йогист в света - който все още учи на 99 г | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Запознайте се с най-стария йогист в света - който все още учи на 99 г

Запознайте се с най-стария йогист в света - който все още учи на 99 г

Нейната кариера е продължила 75 години и съм я виждал да изпълни два Световни рекорди на Гинес.

Старостта е стереотипно синоним забавя и се наслаждаваха на пенсиониране с чаша чай, докато наваксване на Boys госпожа Браун.

Но не за Тао Porchon-Lynch.

На 99-годишна възраст, или млад, тъй като тя обича да казва, -тя е загърбила стереотипи като най-старият учител по йога в света, все още преподава до пет часа седмично от родния й град Hartsdale, Ню Йорк.

load...

Тя само пие вино и чай и вода не е нещо, и я тази година, тя е била обявен за най-старата в света бални танцьорка в Гинес Книгата на рекордите, също.

А след споделя от Тао Porchon-Lynch (@taoporchonlynch) на

С кариера, обхващаща 75 години, тя е моделирана, действал, произведени и се събраха. Нейната автобиография детайли как тя тръгна с Ганди два пъти и помогна на хората да избягат от нацистите като френски изтребител устойчивост на два пъти през Втората световна война.

load...

Любимата й живот мантра би искала да носите със себе си? "Няма нищо не можеш да направиш" -certainly една поговорка, всеки може да се възползва от.

И тя не е единствената, която вдъхновява екипа WH.

Нашата собствена Digital Редактор @ wellness_ed на Nan Мари е на 75 години и все още млад преподава йога редовно. Миналата година те се отправиха към Невис за триатлон заедно. Тази година, 32.3k настроена да слуша разговора им в Lululemon на Sweatlife.

load...

Публикация, споделена от Ейми Hopkinson (@wellness_ed) на

Нашите работят клубни Пейсърс имат някои доста вдъхновяващи жени в живота си, също. Мама Pacer @ gracerunsldn на Ан е здраве Run Club редовен женско, се появи всеки вторник, без да се провалите, дори в костюмиран за Хелоуин. Приятно прякора "The влак", тя е завършена седем маратони и в момента се подготвя за Верона половин маратон този уикенд.

И в 75, бабо Жан @ allyyhead все още е причината тя самата започна да упражнява. Въпреки подложени на две бедрени операции, тя е една от най-силния и здравословните жените тя знае, играят голф два пъти седмично и практикуване на Пилатес редовно.

Всички тези дами имат едно общо нещо. Те са изградили здравословен начин на живот, че те обичат и на свой ред построен тяло за цял живот. Упражнение е част от живота си, част от тяхната същество, и това, което ги прави кои са те. Ако това не е мотивация, ние не знаем какво е.

Това е, което се случва в Моли Кинг крака, според нея PT и 30 Здравословна вечеря IdeasThat Изискват минимални усилия.

Отиди BTS с декември капак звезда Моли Кинг:

Свързани новини


Post Фитнес

Това е, което най-здравата жена на земята яде всеки ден

Post Фитнес

Карли Роуена на живот с телесна дисморфия: Видях себе си 3 размера по-големи

Post Фитнес

Какво е активирането на глута?

Post Фитнес

Запознайте се с Kimberly Wyatt на скока

Post Фитнес

Как да тренирам като олимпийски

Post Фитнес

Kayla Itsines 2-седмичен пълен тренировъчен план

Post Фитнес

Един ден в живота на 4 от най-силните жени в света

Post Фитнес

5 фитнес звезди споделят уверени уверения в тялото

Post Фитнес

Най-вдъхновяващи спортни жени от последните 20 години

Post Фитнес

Какво представляват досите?

Post Фитнес

Bella thorne отива гола и не-ретуширана: Аз не съм съвършен, аз съм човек

Post Фитнес

Джиджи имаше здрав модел, имаше луди мускули и ядеше като мъж