Как да се присъедините към безплатната обиколка на мълния дискута йога | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Как да се присъедините към безплатната обиколка на мълния дискута йога

Как да се присъедините към безплатната обиколка на мълния дискута йога

Ваканционни блус? Резервирайте си място на 11-дневно турне йога Lululemon на

Безплатна тиха дискотека йога с Lululemon, кой да е?

Този септември стилен участък марката ще се качат самолети, влакове и автомобили, за да бъде домакин на Намасте с обрат на деветдесетте години.

В началото на Лондон на 6-ти на Kooky йога сесии обещават да бъдат като "никой друг", които сте опитвали преди. И като се има предвид пост във Великобритания е подвижен в Оуън Фин, глобален йога посланик на марката (да, в световен мащаб) за турнето ние сме доста сигурни, че ще бъдат добри. 

load...

След Лондон, стилният участък марката и нейния арсенал от посланици (йога учители Беки Farbstein, Celest Перейра, Таня Браун, Елоди Frati & медитация посланик Джоди Shield), ще се спъне на Париж (10 Септември), Цюрих (12), Мюнхен (14) и Стокхолм (17).

За да се регистрирате посетете unrolleuropelondon.eventbrite.co.uk- но предупреди. Ако това е нещо подобно Кайла Itsines над абонирани фитнес турне, което е добре да получите в тяхната бърза. Лондончани не се застояват когато става въпрос за един свободен.

load...

Yoogaia - новото приложение, което предлага виртуална виняса (и безплатна пробна версия)



Какво ще кажете за това за един парцел обрат: сега можете да поточно излъчване на занимания по йога за вашия хол

Hate триене краката с лице? Изтеглете Yoogaia, нова платформа, за да вдъхнови и най-антисоциалното йоги да стане и at'em.

Позволете ни да ви пусне в тайна: не всеки обича йога. Попитайте 100 души, за да оцените дишане, разтягане и скандират и ние гарантираме, че няма да бъде всичко ръчно пляскаше с емотикони.

load...

Като част от поколението на мантра-мотивирани сме бомбардирани с ползите от душа търсене и слънчеви поздрави. Чудесно, ако искате студия. За да гласувате, ако мисълта за лицето си опасно близо до Lululemon разтеглив анцузи на frow можете ужасява.

И знаеш ли какво, това е добре. Виртуална Виняса е пристигнал.

Поточно от студия в Лондон, Хелзинки и Хонконг по различни три часови зони, Yoogaia е следващото поколение на Намасте. Те предлагат на преподаването на йога клас без да се налага да присъстват физически в стаята.

Изтеглете приложението, изберете нивото на обслужване, което искате да се инвестира в и да тече. 

Няма по партньорска налягане на три-шушулка стойка на глава или предмишницата стойка на ръце, тъй като това е голямата част: да стриймвате класа, към която сте избрали (никой не може да те съди за рогозки надолу между мръсно пране и стойка за телевизор). 

По време на всеки клас на двупосочен уеб камера ви позволява да получавате обратна връзка от преподавателя, където и да са те. Ти следваш; те коригирате форма. Simple.

Единственият човек, който може да станем свидетели на вашите дупки гамаши и кафе пръснал тениска е учителят.

Заедно с Виняса Флоу те също предлагат прегърбен момиче Йога, Виняса Express, Broga®, пилатес Flow от ядро ​​Express и ядро ​​Stretch, Направляван медитация и Баре.

Не по-неудобни асани.


5 начина Йога ще подобри живота си



Чупки със сериозни предимства.

Редовното практикуване на йога помага за защита срещу депресия, установи проучване на Бостънския университет Училището по медицина. Вие също така ще подобри вашето самосъзнание - друг доказан настроение бустер.

2 То бие корема подувам

Много йога пози, които включват усукване и огъване напред сложи лек натиск на корема и червата, което означава, притока на кръв към червата се увеличава. Готово! Instant дефлиране.

3 Тя може да надхитри остеопороза

Една от всеки три жени във Великобритания се развиват остеопороза. За щастие йога помага за намаляване на стреса хормон кортизол в организма. По-ниските нива спомагат за запазване на калций в костите ви.

4 Тя е насочена към целулит

Да наистина. Всички безпрепятствено придвижване на тези помогнат да си лимфната система става бързо, което ще повиши способността на организма Ви да се вълни на токсините и да си обръщение отива. Хей, всеки малко помага!

5 Това отблъсква болка

Едно скорошно проучване, публикувано в списание главоболие показва, че хората, които страдат от мигрена са имали значителен спад в тяхната честота и интензивност след редовно практикуване на йога.


Самостоятелно Rolling Йога Мат: доброто изобретение някога?



Мат йога с 90-те шамар гривна технология

След като прекара един час разтягане на тялото в перфектна гълъба поза, нищо не може да ви изтласкат от своя по-високо състояние на съзнание като проста задача на подвижния си йога мат - до сега.

В YoYo Mat е йога мат, който остава напълно плоска, докато го използвате и след това щракне обратно в плътно валцувани тръба. Всичко, което трябва да направите е да натиснете един бутон.

За да го използвате, разпростирам на мат с лицевата страна нагоре и ще даде на края на един клик, за да щракне на мястото си. 

Не само ще тепиха YoYo остане в сила за срока на низходящата си кучета, никога няма да хване краищата му се виеше с крайчеца на окото си.

И когато сте готови, просто флип постелката си отново и с друг клик, това спретнато ще навивам в транспортната лесен форма (като един от тези шамар гривни образуват 90-те години!).

Изобретен от американския фитнес гуру Аарон Торнтън, допълни още той някаква друга причина-didn't-I-мисля-на-, който се отличава с неговия дизайн.

Горната повърхност е направена от не-приплъзване материал който предпазва от страдание всички смущаващи потните индуцирана падане, а долната част съдържа удобен баланс на дебелина и поддръжка.

Дори по-добре, изграждането на затворени клетки запечатва подложка от усвояването на всеки миризми, бактерии или влага, т.е. Да го почистите, всичко, което трябва да направите е да го избършете.

За да се гарантира ръце на един, точно над главата на своя Kickstarter страница, обещавам ви подкрепа и да изберат любимия си цвят: въглен, зелено, синьо или оранжево.

Доставки на Великобритания се очаква да започне през ноември 2015 г..


Свързани новини


Post Фитнес

Джо се затръшна, докато се описваше като хрупкава

Post Фитнес

Ашли Греъм реагира, когато тялото на хората я срамува, че е твърде тънка

Post Фитнес

Това, което ям една седмица от нефрит джоунс

Post Фитнес

Ресурсираните снимки на Искра Лорънс правят важен момент за имиджа на тялото

Post Фитнес

Първото обучение, което наистина обяснява защо стресът разрушава вашите тренировки

Post Фитнес

Моята седмица в тренировки от Madeleine Shaw

Post Фитнес

Защо жените в Лондон духат в балони преди тренировките си

Post Фитнес

5 най-добри упражнения за единични крака за състезатели с лоши колене

Post Фитнес

Daisy Lowe е на първо място да танцува тренировка

Post Фитнес

3 следващи ген начини за нараняване доказателство за вашето обучение

Post Фитнес

11 ключови грешки, които не трябва да правят при клекналия багажник

Post Фитнес

Защо Хилари Дъф е казала на измамниците на бебето да ми целуват задника